Глава 23. Наши желания дают о себе знать
Сколь долго бы мы не избегали собственных желаний, они все равно найдут способ проявить себя. Иногда они буквально вопят нам о своем существовании. Окружающие нас люди быстро замечают их, а мы, разумеется,- нет. Именно поэтому, нам полезно прислушиваться и анализировать не только свои мысли, но и слова окружающих людей.
И все же есть косвенные способы понять, кто мы и чего хотим. Допустим вы не знаете и не понимаете чего хотите, а возможно вы желаете всего и сразу, вы не понимаете что для вас важно, а что нет. Сделать выбор невозможно. К счастью, наше тело само сделает нам подсказки.
Прежде всего, важно понимать что мы и наши желания, мотивы это одно целое. По сути мы состоим из них и если что-то идет в разрез с нашими желаниями, то это неизбежно отражается на нашей фигуре. По той же причине наша внешность способна рассказать окружающим о наших сильных и слабых сторонах, о том что мы чувствуем на самом деле.
Именно поэтому важно работать не только со своим внутренним миром, но и с телом.
Без правельных физических нагрузок эффективность самоанализа снижается с 80% до 20%. Это правило действует и в обратном направлении. Физические нагрузки малоэффективны без внутренней работы над собой. Какого бы результата вы не достигли он исчезнет, сразу после того как вы прекратите ежидневные тренировки. Чтоб достич хорошего быстрого и долговечного результата важно закрепить его проработкой природных и чакральных законов. Но про все по-порядку. Прежде всего важно понимать, что суть работы над собой заключается не в том, чтоб улучшить и без того красивые и проработанные в ходе тренировок мышци, а в том чтоб найти ваши проблемные зоны и сделать их сильными и красивыми. Проще говоря, если у вас тяжелый таз и вы не любите бегать, то начать стоит именно с этого. А если вы никогда не качали прес, то основной упор будет именно на эту зону. Для тех, кто предпочитает подвижные игры и кардионагрузки - стоит обратить внимание на статические упражнения, а любителям гимнастики и растяжек - заняться силовыми тренировками. Если у вас красивые и развитые от природы бицепсы, нет смысла делать акцент на упражнениях для них, но стоит обратить свое внимание туда, где действительно требуется ваш труд.
Теперь глубже познакомимся с нашим внутренним миром. Наши мысли и желания всегда дают о себе знать. Если мы игнорируем или не правильно реализовываем свое внутреннее желание, то это отражается на нашем теле. Если желание томится в нас не долго то первые изменения выражаются на коже. Это может проявляться в виде небольшой сыпи, покраснении, близко расположенных и ярких капилярах. Проходит время, а мы не замечаем собственное желание, тогда проблема усугубляется и проявляется болью в костях или суставах, смещении позвонков, образовании грыж, протрузиях. Если этого оказывается не достаточно и мы упорно не замечаем свое сильно желание, проходят годы, а в проблемных зонах образовываются более серьезные заболевания. Мы лечим их симптомы но ничего не делаем, чтоб устранить причину. Так образовываются хронические заболевания, лечение которых требует серьезного медицинского вмешательства. Зачастую мы сами не осознаем того, что болезни даны нам не просто так. Это сигналы которые вопят нам о наших внутренних проблемах. Они показывают нам на что обратить внимание, но только люди обладающие способностью к самоанализу и сильным интелектом, способны распознать сигналы нашего тела.