Энциклопедия Недостатков

Все наши тела изначально разные и, созданы такими, чтоб как нельзя лучше выразить нашу суть, наши эмоции желания стремления, а так же наш потенциал, сильные и слабые стороны, развитые и не развитые качества.
Замечали ли вы, что одним людям приходится месяцами и годами потеть в спортзале, сидеть на изнуритпльных диетах, а у кого-то прекрасная фигура от прорироды? Но самое обидное то, что тренировки в зале дают только короткосрочный результат, мышцы быстро тают, а нежелательные килограмы возвращаются. Подобная ситуация часто повергает нас в отчаянье, хочется опустить руки и забросить тренировки. Борьба за красивую фигуру превращается в изнурительный и малоэффеативный бег по кругу. На фоне этой ситуации еще обиднее наблюдать за теми у кого и фигура от природы хорошая. В жизни них все складывается хорошо, а на работе проблем нет. Такое ощущение, что существует связь между хорошей фишурой и успешным человеком. А что если существует?
И реч совсем не в том, что людям с хорошкй фигурой легче устроить свою личную жизнь или построить карьеру. Что если наше тело это просто один из маркеров гармоничного развития человека. А развитый человек как правило успешен как минимум в одной, а часто и в нескольких сферах жизни. Наша основная цель - быть счастливыми, а хорошая фигура и здоровье это просто бонусы правельно организованной счастливой жизни.
Современная медицина уже давно убедилась в том, что наше эмоциональное состояние имеет непосредственную связь с болезнями. Чем более развитым становится наше общество тем больше внимания уделяют психическому здоровью каждого человека. Депресси, комплексы, завышенныя или заниженная ссмооценка, фобии, бессонницы - признали не причудами, а заболеваниями, которые необходимо своевременно замечать и лечить.
Но это лишь вершина айсберга. Связь эмоций с телом гораздо сильнее. Следовательно чем меньшему нас эмоциональных проблем тем лучше мы выглядим.
Не стоит все списывать на генетику. Зачастую внешний вид человека это отражение его физической и ментальной работы над собой. Справедливости ради стоит отметить, что рождаясь в этом мире, мы получаем от родителей "багаж", который включает не только здоровье или особенности внешности. Мы впитываем образ жизни и образ мышления родителей их привычки и поводки.  Стоит ли удивляться, что повторяя поступки своих родителей, наши тела с возрастом становятся походи на их тела.
К примеру, я знаю девушек которые полностью повторили образ жизни своих матерей: они вышли замуж, нарожали детей, засели дома и быстро обабились. В свое время их матери поступили точно так же. Виновата мамина генетика? Или превращение молодых и красивых левушек в квочек?
Но есть и совсем другие примеры, когда девушка отчаянно не хотела повторить судьбу своей матери. Она знала о ее предрасположенности к полноте и сделала правельные выводы. Девушка активно занимается спортом   следит за своим здоровьем. Она не сидит на диетах так как они ей не нужны. Главное, что она ведет активный образ жизни и прислушивается к своим желаниям.
Большинство молодых людей от природы худые, но с возрастом еабиот вес. Современная медицина давно установила связь между набором веса и изминением гормонального фона. Но откуда берутся эти гормональные изминения? Почему психологи выделяют кризисные пкриоды в жизни каждого человека. Как правило они привязаны к "круглым датам" в нашем паспорте - 30, 40, 50...60. Неужели тело знает свой возраст и само запускает внутри гормональный сбой? Конечно, нет. Скорее наш мозг наблюдает за прибавлением годков в паспорте и начинает размышлять о том, как его хозяин прожмл жизнь. Разумеется, пока мы молоды то живем с мыслью о том, что все еще успеем. Мы не всегда понимаем чего мы хотим и что нужно сделать, но уверенны в том, что времери на то чтоб разобраться с этим у нас достаточно. По мере того, как мы становимся старше мы сильнее ощущаем нехватку времени и упущенные возможности. Зачастую мы сами не понимаем, что упустили. Здесь люди либо впадают в депрессию (не всегда заметную окружающим), что запускает гормональный сбой, либо вступают в бой за остатки счастливой будущей жизни ( что часто вызывает непонимание со стороны окружающих). Если разобраться и изменить свою жизнь к лучшему не получается, то на горизонте появляется депрессия, ухудшение здоровье и гормональный сбой. Человек за считанные месяцы меняется до неузнаваемости.
Но поговорим о более странных вещах. Каждый человек четко знает свои проблемные зоны в теле и сколько бы усилий мы не прилагали, проблемные зоны остаются таковыми. Почему так происходит? Кажется, что законы диетологов не действуют на них.
"Такова моя фигура", - говорим мы себе и эта простая фраза убеждает нас сдаться.
Но что она объясняет? Фактически ничего, хотя возникает ощущение, что мы все поняли и осознали. Нет, ты не знаешь какая у тебя фигура и не узгаешь, пока не поймешь, какое желание или какой мотив "застрял" в этой зоне!
Чтоб лучше понять себя, тело, мысли и эмоции обратимся к знаниям, которые уже много тысячелетий знали и практиковали йоги - к чакрам. Традиционная йога выделяет семь чакр, но для работы со своим телом и внутренним миром нам будет достаточно изучить первых шесть.
Итак, наше тело можно условно разделить на шесть частей. Каждая из них заключает в себе соответствующие эмоции и желания. Вместе они формируют нашу счастливую и гармоничную жизнь.
Попытки структурировать наши потребности и желания делали многие психологи такие как Маслоу, Берн и пр. Все они видели четкую связь между развитием общества, человека и эволюцией его потребностей от простых к более сложным. Инными словами, скажи мне чего ты хочешь и я скажу на какой ступен  эволюции ты находишься. Но никто из этих ученых не осознавал насколько глубоко наши желания и развитие связаны с нашим телом.
Тем нимение о чакрах, как и о йоге сейчас говорят очень много. На каждом шагу есть студии, обещающие "раскрыть ваши чакры" и помочь вам "познать истину". Реклама и маркетинг не стоят на месте, продвигая новый, уникальный способ вашего развития.
Здесь важно понимать, что все мы живем, а значит уже находимся на пути непрерывного развития. У каждого существует свой темп понимания и осознания информации, но все мы так или иначе накапливаем опыт и развиваемся. Йога это не панацея от всех проблем, это не волшебство и не сказочная медицина. Йога не единственеый способ развития человека, а учителя - обычные люди, способные делать ошибки.
Главное это понимание того, что все мы неприрывно движемся к развитию, но перед каждым человеком стоит выбор: кто-то пойдет вверх набирая и анализируя свой опыт, наблюдая за другими и опираясь над уроки мудрых наставеиков, а кто-то предпочтет путь страдания, действуя вслепую, методом проб и ошибок. В конечном итоге оба пути приведут его к счастью, но когда это случится, зависит только от самого человека.