Запис. Згвалтування.Анорексія
- Я Спартак Суббота, я одинак. Люди для мене - це просто, витратний матеріал
- Мене звуть Спартак Суббота, і мій дім - кладовище.
- Мене звуть Спартак Суббота. Але люди називають мене - Шумахером
***
- Тоді я прочитаю таке повідомлення
- Давай
- Що відчуває людина, яка зазнала зґвалтування....У мене були думки про самогубство, я хотів відділитися від сім'ї та всіх людей, мені снилося, що це моя несправжня сім'я. У 13 років я випадково ледь не втонув, коли почав вчитися плавати, і пам'ятаю мій момент неймовірного блаженства і спокою, коли йдеш під воду і бачиш таке чисте синє небо вгорі. Але мене витягнули, через що я реально був злий на
рятівника, може, навіть і не подякував. Якби мені тоді надали таку підтримку, яка була потрібна 12-річному хлопчику, мабуть, було б легше витримати та не загубитись у своєму внутрішньому xaoci.
Потім я різав собі руки. Згодом я щоразу відчував себе недостойним дівчат, у яких закохувався, і не міг будувати нормальних стосунків. Пізніше я сприйняв перший секс, наче зґвалтування дівчини. Потім мене порвало на шматки, коли я спробував розповісти фахівцям про свій тягар, і я зрозумів, як це небезпечно відкриватись, коли немає потрібного середовища для розкриття.
- Досліджувати, що відчувають жертви зґвалтування, почали зовсім недавно. Хоча, звісно, це було тоді, коли тебе ще не було на світі, і не було на світі ще твоїх батьків (скоріш за все).
Надмірна збудливість і тривожність. Отже, перш за все, людина, що пережила насильство, стає дуже збудливою. Вона не лише спалахує як сірник. Вона, можна сказати, «зависає» у постійному відчутті у тривоги й небезпеки. Так, наче увімкнулася сигналізація, і тепер її неможливо вимкнути. Це як сигналізація в автомобіля, що вмикається серед ночі та волає годинами, а може, навіть Днями (якщо власник десь завіявся і ніяк не вимкне систему).
Справна сигналізація спрацює, якщо спробувати вибити вікно чи ломом відкрити багажник або двері (хоча я не знаю, чим насправді крадії відкривають двері машин). Але розлагоджена сигналізація завиє, якщо просто довбонути машину ногою. Якщо ж це зламана сигналізація, то вона починає завивати просто так, і завиває, завиває нескінченно.
Дуже схоже відбувається з людською системою сигналізації. Як я писала раніше, коли людина стикається із загрозою життю і при цьому ніяк не може себе захистити, і ніхто її не захищає теж, запобіжники психіки перегріваються і ламаються. Все, сигналізація зламана і тепер виє весь час.
Це означає, що людині постійно ввижається небезпека і загроза — навіть там, де її немає. Навіть якщо людина не усвідомлює цю небезпеку, її тіло все одно готове. Людина перебуває у стані готовності — у будь-який момент втекти. Це може давати й такий симптом, як панічні атаки.
О, про це я можу розповісти з власного досвіду. Що таке панічна атака?
Уявімо, що ми йдемо, і раптом на нас вискакує тигр. Яка наша реакція? Перш за все дати відсіч або втекти. Що робить наш організм? Він одразу наповнює руки та ноги кров'ю, наливає нею м'язи - аби ці м'язи спрацювали якнайкраще. Цю кров він забирає з живота аби при втечі тіло не «відволікалося» на перетравлювання їжі. Відповідно, живіт може почати крутити, або ж з'являється нудота. В тіло впорскується речовина (гормон), яка називається «адреналін». Цей гормон відповідає за готовність тіла протидіяти небезпеці. Він впорскується у твій організм, наприклад, коли ти спускаєшся з височенної гірки чи крутишся на каруселі. Згадай свої відчуття на каруселі серце так і вискакує з грудей! Дихання стає швидким - тобі страшно, а отже, ти готуєшся бігти. Ось і тут так: серце починає калататися, дихання прискорюється, стає коротким і уривчастим. Твій зір стає «тунельним» (видається, наче ти дивишся через тунель, тобто уся картинка обабіч тобі закрита) - тобі ж треба бачити чітко, куди тікати від тигра чи куди його бити!
От панічна атака виглядає приблизно так. Все те саме - тільки нема тигра. Але твоїй психіці здається, що тигр є! При- чому ці реакції нашого тіла подібні до снігового кому! У нас починає калататися серце, а організм думає: «О, це, певно, тигр!» - і запускає всі інші реакції на тигра готовність бігти чи дати бій.
Люди, що зазнали насильства, досить часто бачать тигра там, де його нема. Їхнє тіло готове ВЕСЬ ЧАС до бою, навіть Уночі.
Це, в свою чергу, призводить до безсоння.
Я дуже чітко пам'ятаю той стан. Коли лежиш у ліжку, і раптом якась геть безневинна думка проскакує у голові - і все.
Мене лихоманить, і я не можу заснути.
- Тут теж, доволі цікаво, але сподіваюсь що не для кого не життєво.
У підлітковому віці я була типовою анорексичкою, у мене погано розвивалося тіло, і були дуже болючі місячні. Так, я забороняла своему тілу дорослішати і жіночнішати. Я хотіла бути потворною, дедалі страшнішою (несвідомо, щоб не викликати ще більше докучань з боку батька).
- На жаль, це часта несвідома наша захисна реакція.
Анорексія. Слово «анорексія» буквально озна- чає «без апетиту». По суті, у мозку щось порушується, і людина не отримує сигналу, що хоче їсти. Анорексію відносять до хвороб з високою смертністю - 20 зi 100 хворих на анорексію помирають.
Ця хвороба часто з'являється з психологічних тоді її називають нервова анорексія.
Ознаки анорексії: дуже сильне зменшення ваги тіла люди- ни, втрата апетиту. Людина так худне, що це схуднення може бути несумісним із життям. Від такого зменшення маси тіла людина зазнає незворотної шкоди для всього організму. Мало того, утворюється замкнене коло: людина мало їсть, організм не отримує корисних речовин, від чого послаблюється стимуляція ділянок мозку, які мали би сигналізувати про голод. Від цього людина їсть ще менше.
Обжерливість. При обжерливості людина дуже багато і неконтрольовано їсть, навіть коли не хоче їсти або коли сита. По суті, у неї стаються напади обжерливості. Зазвичай такі напади тривають близько двох годин, але інколи можуть тривати цілий день. Після нападів людина почуває сильну провину за те, що зробила, і це ще більше вганяє її у депресію.
На противагу катастрофічному схудненню при анорексії, люди, що страждають на обжерливість, часто зазнають ожиріння. Збільшення ваги тіла може підсилювати відразу до себе, тому люди намагаються «заїсти» свій розпач їжею. З такого замкнутого кола дуже важко вийти самостійно.
Анорексія, як і обжерливість, є серйозними хворобами. При хворобах дуже важливо звернутися до лікаря. Але ситу ація ускладнюється тим, що людині соромно за свою поведінку, вона приховує свої негаразди і не хоче іти до лікаря. Але i розуміння наслідків розладів харчової поведінки має бути сильнішим за сором. З розладами харчової поведінки працюють психотерапевти, вони є виліковними.
***
— Обійми чи підпис книги? Обійми чи підпис?
Дівчина яка підійшла до Спартака зависла, — Обійми.
— Розумниця, правильний вибір, — обвиваючи руками талію дівчини, тихим, але що обпікає голосом, сказав Спартак
— Ох, у вас такі сильні та гарні руки..., — пролунало від дівчини, яка в цей момент підійшла до Яновича
— Ага, він ними мене тримає, — посміхаючись і дивлячись на Женю, сказав Спартак
Жарти жартами, але в кожному жарті, є частка правди? Ну напевно.