6 страница13 июня 2020, 17:41
13.06.20.Сб⛓️
Приветик
Проснулась
Умылась
почистила зубы
Завтрак:
каша пшённая,яблоко,ложка меда,чай(146ккал)
Второй завтрак:
окрошка😝(100ккал)
Обед:
окрошка(150ккал)
Тренировка по двум приложениям+
Вакуум
Велотренажёр 2км🌹
Ужин:йогурт (82ккал)
Всего:(478ккал)
Вечерняя тренировка+велотренажёр (5км)
Не очень довольна собой сегодня😔поздно начала тренировку да и зарядку не сделала.
6 страница13 июня 2020, 17:41