Глава 44. Соушиал йога - искуство жить в гармонии с собой и окружающими
Большинство людей считают, что йога это синоним отрешенности и изоляции от мира. Людям кажется, что йоги это не люди, это отдельная категория. Они размышляют о высших материях и погружаются во многочасовые медитации, избегая повседневных забот.
Многим кажется, что йога это нечто сложное и трудно постижимое. То, что сопряжено с большим колличеством незнакомых слов и сложных терминов. Однако это абсолютно не так. Соушиал йога (соуши йога) это простые и интересные для понимания уроки призванные не отделить человека от социума, а научить более эффективно и гармонично взаимодействовать с ним.
Счастье состоит из множества самых разнообразных людей, вещей, событий и даже мелочей. Важно научиться очищать свой ум от лишней шелухи, научиться понимать себя и других, позволить себе ощущать и поступать искренне. Именно в этом и заключается главная задача соуши йоги. Искуство находить свое место всегда и везде, наслаждаться жизнью при любых обстоятельствах и не ограничивать свои желания. Не стоит надеяться на быстрое и легкое решение всех жизненных проблем. Подобные лозунги оставьте для маркетологов, но понять свои желания и мотивы лучше вы точно сможите. А если мы знаем чего хотим, то двигаться к цели становится значительно легче. Все мы развиваемся так или иначе, но соушийога поможет сделать этот путь значительно легче и быстрее. Нам больше не нужно двигаться в темноте и на ощупь, руководствуясь методом многочисленных проб и болезненных ошибок.
Но это сложный мыслительный процес, который получится не у каждого. Многим буквально страшно признавать, что они много лет делали что-то не так, мы боимся расстаться с собственными привычками. Ведь если признать свои ошибки, то придется с этим что-то делать. Чтож... выбор за каждым из нас. Изучать или не изучать собственные недостатки - вот в чем вопрос.