❬ ⟡ . . ̸ ੈˇ, ‹ 💡' ֺ ·˙ ❭ ⠀↷ советы студентам. ˙
‧⁺ ✎.. #study_tobemotivatedandinsprired ;
・ всегда носить с собой шоколад и воду.
・ всегда носи с собой наушники.
・ носи с собой power bank.
・ умей проводить время в одиночестве.
・ носи запасную тетрадку.
・ не пропускай пары!
・ записывай все домашние задания, мероприятия и тому подобное в планер, который всегда должен быть с тобой.
・ делай флеш–карточки для изучения тех тем, которые надо выучить хорошо и быстро.
・ заранее изучи, где находятся ближайшие кафе.
・ сиди ближе к преподавателю, чтобы всё слышать.
❬ ✦ . . . ⤹ ◌ ﾞ 💡 ‹ '. ❭ как научиться грамотно выражать свои мысли. ' ◂
⟡ ⁺ . #selfdevelopment_tobemotivatedandinsprired
' ↷ . . . ✦ ◌ ﾞ – больше читай различную литературу: газеты, журналы. хороший вариант почитать классику. читать нужно не торопясь, думать над каждым предложением.
' ↷ . . . ✦ ◌ ﾞ – постарайся исключить из своей речи слова-паразиты: "ну", "в общем", "типа", "как бы", "ну это", "блин" и т.д.
' ↷ . . . ✦ ◌ ﾞ – обязательно нужно сделать за темпом речи. выдерживай паузу и определенные моменты выделяй эмоциями, но не сильными.
' ↷ . . . ✦ ◌ ﾞ – употребляй во время беседы различные метафоры, сравнения, поговорки. это значительно оживит твою речь.
❬ ' ☁️ ◌ ✿ ▴ ❭ － челлендж ЧИТАЙ! (ू•ᴗ•ू❁)
◦ #selfdevelopment_tobemotivatedandinsprired
‣ классический роман.
‣ книга, по которой сняли фильм.
‣ книга, опубликованная в этом году.
‣ книга с цифрой в названии.
‣ книга, написанная автором, которому до 3О лет.
‣ книга, в которой главный герой - не человек.
‣ смешная книга.
‣ книга, автор которой - женщина.
‣ мистика или триллер.
‣ книга, которая состоит из небольших историй.
‣ книга документального жанра.
‣ книга, которую посоветовал друг.
‣ книга, основанная на реальной истории.
‣ книга, написанная 1ОО лет назад.
‣ книга, которую нужно было прочитать в школе.
‣ книга о будущем.
‣ книга более 5ОО страниц.
‣ книга, переведённая более чем на 2О языков.
❬ ´ 💡 ◌ ✾ ◂ ❭ － полезные привычки.
↪︎ ' #selfdevelopment_tobemotivatedandinsprired
↬ ' ▸ попробуй практиковать каждую из привычек по одной неделе и найди те, которые впишутся в твою жизнь. ♡
• контрастный душ.
• вставать сразу, без перевода будильника.
• стакан воды утром.
• утренняя зарядка.
• планка.
• 1О.ООО шагов в день.
• ходить по лестницам пешком.
• проветривать комнату перед сном.
• читать этикетки на продуктах.
• сидеть в тишине хотя бы 1О минут.
• гимнастика для лица.
• использовать крем для рук и для лица.
• ложиться спать в одно и то же время.
• пить достаточно воды в день.
• тщательно жевать пищу.
• использовать зубную нить.
• прогулка на улице в течение дня.
• выбирать “стоять”, а не “сидеть”.