День3
Привет.Сегодня выпила четыре стакана обычной воды и один стакан воды с лимоном.Пыталась заставить себя выпить шестой,но не смогла.С утра выпила кружку какао с молоком.Без новостей в вк и инстарам пока держусь.Начала читать Шерлока Холмса в оригинале на английском(написано Артуром Конан Дойлем).Конечно читать очень сложно,потому что со словарным запасом английского языка у меня плоховаты дела.Собственно, для этого я и начала читать на английском.
Сегодня не медитировала,зато с утра пересилила себя и сделала зарядку.Наклоны,приседания,пресс.
Моя подруга тоже сегодня выпила пять стаканов воды.
Вода с лимоном
Вода с лимоном – простой в приготовлении напиток. Употребляемый в теплом виде и натощак, он является одним из полезнейших профилактических средств, позволяющих предотвратить десятки заболеваний, да и просто повысить тонус организма.
1.Укрепление иммунитета
2.Улучшение пищеварения
3.Очищение крови
4.Избавление от токсинов
5.Борьба с простудными заболеваниями
6.Улучшение состояния кожи
7.Подъем настроения
Всем здоровья и удачи)))