Day 5
Твою мать!! Я писала, писала, и этот долбаный ватпад не сохранил даже!!
15.03.19
Всем привет.
Сегодня я более менее выспалась, но всё равно не совсем.
Вот что я сегодня ела:
Завтрак: овсянка🥣 + йогурт🍶
Перекус: 6 шт. миндаля + (чего уж таить) булка🥐
Обед: рис + 0.5 ч.л. домашнего кетчупа(полностью натуральный, без Е) + сосиска + мандарин🍊 + 5 шт. чернослива
Перекус: мандарин🍊 + яйцо🥚
Ужин: сырок творожный с изюмом
Да, возможно, многовато, но всё это я ела небольшими порциями + сегодня была тренировка, сожгла приблизительно 270 ккал. Да и я где-то читала, что в первой половине дня можно есть всё что угодно, а это было примерно в 11:20, ибо это потратится в течении дня. Но я ни в коем случае не оправдываюсь перед вами, но и я убиваться по этому поводу я не буду. Вообще, сначала желания тренироваться из-за нехватки сил не было, но потом норм. За выходные отосплюсь, там уже получше будет. Кстати, я уже чувствую результат тренировок. Но они немного сложновато для меня, поэтому иногда упрощает. Тяжелее всего упражнения, где есть приседания, хотя руки руки у меня слабее, но на них как-то полегче.
Сегодня не ходила к репетитору по рус. язу., она не смогла. Это возможно и хорошо, я отдохну, но и с другой стороны, времени до экзаменов осталось совсем мало.
Да, если что, я отличница, и по репетиторам хожу потому что в этом году ОГЭ, да и не за горами ЕГЭ, которое с каждым годом становится всё тупее и тупее.
Завтра наконец-то выходные, и я наконец-то высплюсь + на допы по рус. язу не идти. Единственное, из-за чего я не люблю выходные, мама может накормить каким-нибудь булочками, оладушками и пр. Но, вместо её оладьев, я приготовлю свои с яблокоми, они более полезные так скажем. И это очень вкусно!
Кстати, чтобы не нажраться сладостей, во время Обострения так скажем, я ем аскорбиновую кислоту в виде драже. Банки, где 200 шт., мне хватает буквально на неделю. Но мне они реально помогают сдерживать себя.
Вечером сидела делала проект по физике, и решила один тест по матану. Сейчас опять буду с проектом сидеть, пытаться что-то найти. А завтра надо будет написать 2-3 изложения по рус. яз + решить 2-3 теста по физике, ибо давно не решала + повторить 2 темы по физике.
Вот так вот.
До завтра🖤
Удачи вам🖤