Организация дня. Баллы🍒
Привет, привет, ребята!
Я тут задумалась о том, почему мне не хватает времени. Тотально не хватает.
Все оказалось до смешного очевидно: слишком много сижу в телефоне, слишком много валяюсь тюленем и все в том же духе.
Вот представте, прилегла я на кровать с книгой(прочесть пару страниц), а пролежала пол дня.
...
Поэтому я решила придерживатся некоторых правил:
🌐не сидеть в телефоне более 2х часов.
🌞Каждый день ставить перед собой 3-4 важные задачи.
💡Каждый день заниматься одним своим хобби.
🔷Делать все уроки досконально.
Думаю, это может мне помочь😊
Так же я составила некий "прайс-лист", который, как мне кажется, поможет и вам.
Прайс-лист:
🏃Тело
Уход за телом(крема, скрабы и т.д.) +30б
Держать осанку +50б
⚽Спорт
Утренняя зарядка +25б
30-ти минутная тренировка +40б
Часовая тренировка +50б
Растяжка +15
🍒Питание
День без срывов(не более 3-ех вредностей) +50б
Использование ПП-рецептов +40б
🙆Красота
Красивый и аккуратный повседневный макияж +30б
Получение новой информации о макияже +10
Красивая прическа +30б
Попробовать новую прическу +15б
Аккуратный маникюр +20б
Использование уходовых средств для лица и рук +15б
👗Одежда
Красивый и опрятный образ +25б
Хорошо подобранные аксессуары +25б
Награды🎉
3000б - новый предмет одежды/акссесуар, косметика
4000б - читмил
Сюда же можно добавить саморазвитие: чтение книг, изучение иностранных языков, хобби и многое другое. Но это все индивидуально.
Я же делаю книгу больше для того чтобы помогать вам(ну и себе)
Нажеюсь, вы потратили время не зря😁
Всем солнца🌞,
Ваша Хлоя🐱