Энциклопедия Недостатков

Вставка - это ничем не обоснованная информация, подпитанная большим колличемтвом энергии, сильными эмоциями.
Вставки бывают конструктивными и деструктивными (негативными). Конструктивная вставка - это ничем не обоснованная точка зрения, заложенная в нашу голову, которая не причиняет нам никакого вреда, а иногда оказывает положительное влияние на нашу жизнь. К примеру: " Нужно чистить зубы дважды в день". Возможно, мы не до конца осознаем важность этой привычки, но родители с детства вбивали нам её в голову и мы продолжаем выполнять ежидневный ритуал не задумываясь о его актуальности. Однако, если проанализировать необходимость двухразовой чистки зубов, то все мы поймем, насколько полезной окажется эта привычка.
Деструктивные вставки - ничем не обоснованная точка зрения, вложенная в голову кем-то или самим собой, которая воспринимается как аксиома. Мы абсолютно не задумыванмся о том почему поступаем именно так правильно ли это. Мы слепо следуем заложенному в нас ( часто не ясно кем или чем) мнению. При этом вставка не оказывает нам никакой пользы, либо ( что происходит гораздо чаще) негативно влияет на нашу жизнь, препятствует реализации желаний, блокирует возможность развития человека.
Сама по себе вставка это лишь точка зрения, она не плохая и не хорошая. Возможно когда-то она действительно была необходимой, но времена и люди изменились, а вставка передалась по наследству и принялась тормозить нашу жизнь.
Кроме того, важно ПОНИМАТЬ мотивы своих поступков, а не следовать необоснованному шаблону. Каждое важное решеие должно быть взвешенным, мы должны понимать, что и для чего делаем. Если объяснения в нашей голове нет, или оно звучит как "я всегда так делал", "это же очевидно", "моя семья всегда так поступала" и т.д. то вполне вероятно, что мы столкнулись со вставкой.
К примеру, "нельзя заниматься сексом до свадьбы". Возможно когда-то подобная точка зрения была актуальной, но в 21 веке это тормозной механизм препятствующий молодой девушке знакомиться, встречаться и наслаждаться жизнью. Подобная установка здорово усложнит поиск возлюбленного. Секс воспринимается как товар, а замужество, как сделка на приобретение товара. После того, как покупатель, он же жених выполнит свои обязанности договора - женится, девушка расчитается за них - проведет ноч с мужчиной. О наслаждении, любви, удовольствии или удовлетворинии желаний другого человека реч не идет. Товар достается либо самому терпеливому, либо самому шустрому, который быстрее согласился и организовал свадьбу. И это при условии, что будут желающие на эту сделку. В век сексуальной вседозволенности, большинство мужчин просто не станут "приобретать товар без дегустации". Хотя, многие мужчины не станут приобретать его и после. Чтоб создать счастливые взаимоотношения, нужно нечто большее чем товарно-денежный договор или секс.
С другой стороны, если девушка ХОЧЕТ заниматься сексом, то она выскочит замуж за первого встречного, лишь бы скорее выполнить условия вставки и перейти от желаемого к действительному. Но что если новоиспеченный муж её разочарует?
Вставка мешает нам жить в соответствии с нашими желаниями и по здравым законам логики. Не мы решаем как нам жить- решает вставка. Именно поэтому важно отслеживать их, анализировать и прорабатывать. Плохо или хорошо, но человек должен сам нести ответственность за свою жизнь.
Бывают побудительные и запретительные вставки. Из названия не сложно догадаться, что побудительные вставки побуждают человека к каким-то необдуманным действиям. Человек начинает делать то, чего ему не хочется, руководствуясь внутренним голосом - вставкой. Она может нашептывать на ухо что угодно. К примеру, "рядом с настоящим мужчиной всегда должны быть только молоденькие и сексапильные красотки". Вставка, на первый взгляд, звучит не плохо, но бывают дни когда знакомиться с новыми девушками не хочется, или сексапильные но не обременнные интелектом девушки слишком скучны. Необходимость безостановочно поддерживать имидж настоящего мужчины и плейбоя уже не радует, а скорее тяготит обладателя вставки. Еще пример побудительной вставки: "на праздник я должна одеть только новое платье, которое еще не видели мои подружки". Если одевать на все праздники новые платья, то для них не хватит никакого шкафа или гардеробной. Я уже не говорю про затраты, связанные с покупкой обыкновеннвх ярких тряпочек. Еще одна побудительная вставка " Чтоб произвести впечатление на девушку, я должен тратить много денег". Затраты, которые вам не покарману испортят удовольствие даже от самого лучшего свидания. Бывают менее заметные вставки " в гостях нужно попробовать всё" и более глобальные "жизнь - тяжела". Не зависимо от того, как будут меняться жизненные обстоятельства - человек блокииует в себе возможность видеть прекрасное, наслаждаться отдыхать быть легким и игривым. Он все время тянет какую-то невидимую лямку жизни и умирает с мыслью о том, что теперь он наконец отмучался.
Запретительные вставки - вставки, которые блокируют, запрещают нам делать то, чего мы хотим.
К примеру, "есть сладкое/мучное/жирное/жаренное/углеводы...и т.д. вредно". Разумеется, многим из нас эта рекомендация покажется здравой, но доведенная до автоматизма подобная мысль превращается во вставку. Если на этом зациклиться, то жизнь превратится в сложный и мучительный процес итогом которого станет анорексия. Еще пример запретительной вставки "не верь мужчинам, все они козлы, которые воспользуются твоей слабостью и выкинут через время". Если девушка не будет верить ни одному мужчине, то она обречена на одинокую жизнь, лишенную любви, страсти, оргазмов и тепла человеческих взаимоотношений. На земле более 7 млрд. людей, половина из которых мужчины, неужели абсолютно все они козлы? Стоит ли быть столь категоричной, если ты не знакома лично с каждым из них.
Вот еще несколько примеров запретительных вставок "никто не женится на девушке с ребенком от первого брака", "любить это всегда больно", "работа это каторга", "нельзя быть добрым. Доброта это слабость"и т.д.
Важно понимать, что одна и та же мысль может быть полезной и губительной для разных людей. Особенно если человек не анализирует причины своих поступков. Мы привыкли автоматить - действовать по шаблону. Это экономит много сил и времени для нашего организма, но так же приводит к укоренению в нас разных вставок.
Инными словами вставка это не обдуманная и не проработанная нами точка зрения, которой мы придерживаемся.
Как и в случае с защитными механизмами, вставки ограничивают наше мировозрение, препятствуют получению нового опыта. Они не позволяют нам взглянуть на ситупцию под другим углом. В нас существует только наше привычное мнение (ведь мы так всегда послупали/не поступали)и  остальные -не правильные.
Почему вставка это так плохо? Мешает жить как хочется мешает пробовать новое, способствует выполнению не нужных действий и задач, приводит ко внутренней двойственности. Внутренняя двойственность была свойственна нам всегда. Это тот самый пресловутый внутренний голос, диалог между хорошим и плохим началом внутри нас. Что я имею ввиду?
Вставка это "совесть" - которая гоалрит нам "приличные девушки не обнажаются перед мужчиной до свадьбы". Собственно почему? Откуда в нашей голове взялось это утверждение?
Чаще всего наши сомнения, внутренняя неуверенность   двойственность это проявление вставки. Есть люди, которые быстро принимают решения и меньше сомневаются. Это говорит о большей открытости чакр, а есть те кто буквально погрязли в собственных размышлениях. Они не могут ступить даже шагу без сомнений.
Если в народе говорят, что лень - двигатель прогресса, то вставка это механизм торможения развития. Именно поэтому важно отслеживать вставки и тщательно прорабатывать.