Глава 3. Почему йога работает там, где не работает психология
В последнее время люди все чаще задумываются о том, как стать счастливыми. В понятие счастья каждый вкладывает что-то свое.
Каждый уважающий себя психолог, философ и даже аналитик - готов посвятить этому вопросу не мало своего времени. Но большинство этих трудов сводятся к тому, что мы сами опредиляем свою жизнь и решаем когда нам быть счастливыми и как. Проще говоря: " Если хочешь быть счастливым - будь". Звучит замечательно и, даже, понятно. Но почему-то не получается.
Начнем с простого - многие люди небезосновательно считают, что счастье приходит к успешным и уверенным в себе людям. Как же таким стать? Нужно обзавестись мощной харизмой. Замечательно. Но как это сделать? Вопрос о том откуда берется харизма, можно ли ее развить/наработать/постич волнует многих людей, стремящихся к успеху.
В этом месте психологи предлагают не усложнять себе жизнь и...просто поверить в себя и свои силы. Часто можно найти рекомендации о том, как обрести уверенность в себе:
1) встаньте перед зеркалом и повторяйте себе "я красивый, успешный и уверенный в себе человек";
2) полюбите себя;
3) не критикуйте себя, а примите как есть;
4) носите красивые и стильные вещи и т.д.
Таких советов много, они действительно не на долго полнимают нам настроение и частично укрепляют веру в себя, но быстро разбиваются о суровые камни реальности.
Сколько бы раз мы не разговаривали с собой перед зеркалом, ничего кроме разбитых иллюзий мы не заработаем?
Почему? Потому, что работа над собой включает работу со своим внешним и внутренним миром.
И дело не только в том, чтоб банально выглядеть хорошо. Если бы все было настолько просто, то красивые люди всегда были бы счастливыми. Но история знает много примеров, когда красота превращалась в проклятие для ее обладателя. То же касается и прекрасной фигуры. Все мы стремимся довести свое тело до совершенства, но как правило фитнестренеры - не относятся ни к самым богатым, ни к самым успешным, ни даже к самым харизматичным людям в мире. Умение садиться на шпагат, поднимать штангу весом 100 килограм и даже поза лотоса не сделают вас более харизматичным или успешным.
Получается, что просто выглядеть хорошо не достаточно, просто любить себя тоже что-то не то...Есть ощущение, что в этой головоломке не хватает какого-то пазла.
Какого? Что именно мы упускаем из виду и почему йога преодолевает препятствия в которых буксует психология? Все дело в том, что невозможно работать над своим внутренним миром, игнорируя внешний. И наоборот - невозможно построить внешний мир, без работы со своими внутренними проблемами. Йога объединяет два эти важнейших мира, превращая их в гармоничную личность.