Глава 1 Мифы предрассудки и заблуждения о йоге
В наше время понятие йога - это синоним модной гимнастики. Это слово на слуху. Все занимаются и рекомендуют йогу. Знаменитости, политики и безнесмены подчеркивают, что добились отличной физической формы именно благодаря занятиям йогой. Это тренд последнего десятилетия. Но на вопрос о том, что такое йога, можно услышать самые неожиданные ответы.
Чаще всего термином "йога" называют гимнастику в сочетании с дыхательными практиками. Если гимнастика уже давно существует, зачем называть ее йогой? Бытуает мнение, что йоги это очень гибкие люди и чем гибче твое тело, тем продуктивнее йог из тебя получится. Многим кажется, что знаменитая поза лотоса - это основа необходимая для того, чтоб в полной мере постич всю йогу.
Люди так же часто связывают йогу с вегитарианством или веганством. Соответственно, чтобы стать полноценным йогом необходимо отказаться от мяса и т.д.
Еще один забавный стереотип утверждает, что йога это особая философия и люди, которые ее исповедуют это религиозные фанатики, прославляющие Индийских богов.
Однако и это еще не все фантазии про йогу, которые люди веками накапливали у себя в голове и трепетно пересказывали из уст в уста. Многие искренне верят, что йога может пробудить в человеке дар или особые способности. Таким образом йоги не болеют и живут гораздо дольше.
Многим кажется, что йоги это странные люди, проще говоря "не от мира сего", которые добровольно отказываются от всех благ цивилизации и общения с людьми. Они уходят глубоко в леса или высоко в горы и находят счастье в уединении и отрешении от всего мирского.
Но правда ли это? Разумеется, нет. Йога это особый способ мышления, который при помощи физических и мыслительных инструментов позволяет нам наблюдать за собой, анализировать и корректировать свое поведение. Йоги не умеют управлять стихиями, они не могут проигнорировать законы физики и ли химии, а ничто человеческое им не чуждо. Я убеждена, что уйти от людей и жить на едине с собой гораздо проще, чем научиться гармонично вплетать их в свою жизнь и взаимодействовать с социумом.
Основная задача любого человека - быть счастливым, а йога это способ мышления, позводяющий понять, что именно делает нас таковыми. Если вы знаете, что употребление мяса делает вашу жизнь счастливее, то зачем отказываться от этого ради какой-то йоги?