похудение

Да щас 2 часа ночи и мне приспичило написать отчёт

Я сегодня взвесилась и мой вес 68.500.

Я начала есть примерно на 1300 калорий и то мне приходиться где-то 250 запихивать в себя потомучто 1000 калорий это слишком мало. И ещё я посчитала сколько белка мне надо есть и сколько я ем и там грамов 80 недобора так что с завтрашнего дня я начну его считать и заставлю себя полюбить творог.

И да каждый день я сюда не пишу потому что мне лень.

Пока

Отчёт 88 слов