Итак....(12.08.17)
Итак.. Я уже в поезде,еду домой. Скорее бы! Мне не терпиться сесть на какую либо диету. Не калорийку,желательно чтобы часто есть.
Буду ехать через Минск,а это значит нужно держаться со всех сил чтобы не заглянуть в Мак... Я там тааак обооожаююю рооолыыы... Ааааа... И бургерыыы... Арина,держись!!
Сьедено:
Завтрак:
Кофе с 1 ч.л. сахара и два пряника
Немного позже(перед поездом)чай без сахара,слоеное пирожное и пирожное с каким то кремом. В них не меньше 500 кк в каждом. Фу.
Ещё я поняла почему я не могу похудеть. Я жадная. Жадная до еды. Если я вижу что то вкусное в гостях,тоя не могу попробовать маленький кусочек. Я СЬЕМ МАТЬ ЕГО КИЛОГРАММ ИЛИ СКОЛЬКО ТАМ ЕСТЬ. Ощущение,что меня дома не кормят. Ненавижу себя за это.
Кстати,у меня для вас вопрос,что вам интересно читать:только отчеты по диете, или же ещё что то из жизни? Мне очень интересно,пишите!)
Обед:
Сушеные яблоки- примерно 300-400 гр
Минералка
Всё пошло не по плану или как всегда....
Зажор.
Я даже не буду писать что я ела. Не нужно.
Но!!
Завтра у меня по плану разгрузочный день на кефирной гречке. Да здравствует диета!!!
До завтра,кисы!)
p.s.посоветуйте пожауйста диету,на которой хорошо уходят обьемы ног.Люблю вас!