Депрессия.
Первая глава будет о депрессии, которая в наше время, к сожалению, употребляется ещё и в обычной повседневной жизни, чтобы посмеяться над грустящим человеком. Некоторые же называют свое плохое настроение депрессией.
Так давайте разберёмся, что такое депрессия.
Физические симптомы:
- Тошнота.
- Головные боли.
- Напряжение в мышцах шеи и плеч.
- Диареии, запоры, колики.
И ещё ряды симптомов, которые могут появиться из-за недоедания. А почему именно из-за недоедания?
Потому что потеря аппетита тоже является симтомом депрессии. Человек, которого она поразила может не есть сутками. Может конечно и наоборот переедать.
Ещё симптомы:
- Большее время/постонно апатичное состояние.
- Трудтости с принятием различных решений.
- Умственная заторможенность.
- Потеря интереса к раннее интересующим вас хобби. Теперь это для вас такая же рутинная работа, как выполнение домашней работы.
- Потеря сил. Некоторые могут назвать это ленью. Неспособность выполнять обычную работу.
- Чувство вины.
- Проблемы с сном. Бессонница.
- Суицинальные мысли. Если припознить с лечением расстройства, все может вылиться в попытку самоубийства. А может эта попытка закончится за большинства плачевно
- Проблемы с концентрацией внимания.
- Деперсонализация
- Дереализация.
Главные симптомы депрессии, которые должны быть, чтобы врач поставил вам данный диагноз:
- Потеря чувства собственной значимости.
- Стабильно сниженное настроение.
- Потеря возможности получать удовольствие. Снижение мотивации.
Человеку в депрессии довольно тяжело выполнять простейшие вещи. Он не видит смысла ухаживать за собой, как бы это для вас противно не было.
Часто человек в депрессии старается изолировать себя от общества: избегает друзей, семейные ужины, праздники.
О начале депрессии дают знать депрессивные эпизоды длительностью не менее двух недель.
Причиной депрессии могут стать плохие в жизни события такие как смерть близкого человека, расставание, увольнение с работы.
Причиной может быть генетическая предрасположенность. Если у человека один из родителей болен тяжёлой депрессией, это может стать причиной того, что и к него она тоже появится.
Депрессия может быть трех тяжестей:
Легкая депрессия.
Может быть поставлена человеку, если он имеет меньше того количества симптомов, при котором ставиться депрессия.
Средняя депрессия.
Количества имеющихся симтомов и их интенсивности недостаточно, чтобы поставить тяжёлую депрессию, но их больше, чем у людей с легкой депрессией.
Обычно в состоянии средней депрессии люди чаще обращают внимание на проявляющиеся симптомы, чем люди в лёгкой.
Уталость, грусть, сонливость, апатия, пессимизм часто дают о себе знать и мешают вести привычный образ жизни.
Тяжёлая депрессия.
Тяжёлая депрессия ставится при большом количестве симптомов, которые очень хорошо себя проявляют и почти не дают жить больному. Чаще всего, людей находящихся в ней кладут в стационар, потому что без помощи может произойти попытка самоубийства. Часто появляется защита психики под названием деперсонализация и дереализация,что тоже не очень приятно.
Эта мини-статья не до конца раскрыла депрессию.
Если у вас есть набор симптомов, явно мешающих жить и вы подозреваете депрессию, то не мучайте себя и быстрее сходите к врачу.