7. Техника от YOKOMENUCHI
Yokomenuchi - это удар ребром ладони сбоку по голове или по шее. Эта атака может рассматриваться как производная от косого диагонального удара мечом kesa giri, который представляет собой разрубание тела по диагонали начиная с шеи. Достоинство работы от атак yokomenuchi в том, что она заставляет nage более полно сосредоточиться на центре uke, не позволяя его вниманию отвлекаться на руку, отведенную в сторону. Читатель заметит, что в этом разделе содержится больше всего примеров сопоставления техники работы с мечом и работы без оружия.
Yokomenuchi ikkyo omote и ura. Yokomenuchi ikkyo - хорошаяиллюстрация принципа musubi в действии. Встречая руками удар uke и правильнодвигаясь, nage не просто блокирует удар и останавливает uke, но скорееиспользует момент движения uke, чтобы вывести его из равновесия и наклонитьвперед. Как только nage прекращает давление на руку uke, uke пробует встать ивосстановить свое равновесие. Nage использует открытые места uke, что дает емувозможность завершить ikkyo. Заметьте, что nage контролирует центр uke c самогоначала движения, как и положено для ikkyo. В форме tenkan обратите внимание накруговое движение, характерное для техники Айкидо. С самого начала движениякорпус nage составляет ось вращения, вокруг которой двигается uke. Yokomenuchiблок (деталь). Этот тип блокировки yokomenuchi часто используется как началотехники yokomenuchi ikkyo. Как всегда, nage перекрывает центр uke. Отметьте,что в конце блокирующего движения рука nage двигается по спирали. Этообеспечивает непрерывность блока и последующего движения nage при сохраненииконтакта с uke. Kumitachi yokomen ikkyo irimi. Это kumitachi основано на принципе inazuma (молнии). Inazuma здесь - это зигзагообразное движение, которое складывается из блока и удара kote giri (рубящий удар по руке) защищающегося. Такую связку из блока и удара называют также ku no ji giri или удар в форме иероглифа ku, также имеющего зигзагообразную форму. Сравните это kumitachi с ikkyo от yokomenuchi, выполняемым без оружия; в обоих случаях траектории блока и последующего движения одинаковы. Кроме того, как в форме этой техники, выполняемой без оружия, так и в соответствующем kumitachi используется реакция на блок, открывающая возможность для последующего рубящего движения. В обоих случаях нужно чувствовать ритм реагирования uke на блок. Kumitachi yokomen ikkyo. Это kumitachi соответствует yokomenuchi ikkyo omote. Сравнивая эту технику с формой, выполняемой без оружия, можно заметить, что движения nage в обоих случаях одинаковы. Kumitachi yokomen ikkyo. В ikkyo атака и защита едины; атакующее и ответное движения неразрывны. Проследите, как в этой серии движения nage отражают движения uke, и наоборот. Правильный выбор nage позиции и времени реагирования обеспечивает выполнение техники и в более выгодную конечную позицию. Сравните это форму с yokomenuchi ikkyo, выполняемым без оружия. Yokomenuchi irimi с atemi. Реагируя на любую атаку, занимающийся Айкидо должен преодолеть в себе стремление сосредоточится на бьющей или хватающей руке, теряя из виду остальную часть корпуса uke. Такое стремление особенно характерно при атаке yokomenuchi, поскольку удар наносится в голову или шею сбоку. В этом случае риск упустить центр uke возрастает. В данной форме yokomenuchi irimi nage вообще не блокирует удар uke, но сразу входит с atemi прямо в цент uke. Для успешного выполнения этой техники необходимы правильное время реагирования и уверенность в себе. Nage должен быстро и без колебания войти прямо вперед. Заметьте также, что с помощью поднятой руки nage защищает свой центр и закрывает поле зрения uke. Делая вход с atemi, nage меняет стойку. Он постоянно контролирует центр uke, прикрывая при этом свой собственный центр. Kumitachi yokomen tsuki irimi. Это kumitachi также показывает важность контроля и перекрывания защищающимся центра нападающего при отсутствии сосредоточения собственно на атаке. Заметьте, что защищающийся не блокирует удар нападающего, а наносит удар прямо в его центр, открывающийся при атаке. Сравните эту технику с предыдущей формой yokomenuchi irimi. Yokomenuchi nikyo omote. В данной форме yokomenuchi nikyo используется вход irimi. Nage делает прямой вход, блокируя удар до того, как он наберет полную силу. В данном случае он выводит uke из равновесия, прерывая атаку в ее слабом месте, а не заставляя uke слишком сильно вытягивать руку. Заметьте, что nage полностью уводит свой корпус с линии атаки uke. Он не стоит перед uke, оставаясь открытым для второго удара. Одновременно с блоком nage наносит atemi в солнечное сплетение uke. Это atemi естественно переходит в удар под бьющую руку uke, с которого начинается nikyo. Yokomenuchi nikyo ura. Опять же, для nage здесь важно сохранять хват локтя uke. Иначе выполнение этой техники невозможно. Заметьте, как при выполнении nikyo nage подводит руку uke к своему плечу, используя затем силу всего своего корпуса. Использование плеча усиливает связь с центром uke. Эта техника очень сложна для исполнения в случае использования только силы рук. То же относится к удержанию, при котором nage скручивает руку uke за счет движения всего своего корпуса. Yokomenuchi sankyo omote. Заметьте, как в данной форме техники nage использует свою ногу и бедро для контроля тела uke. Без такого контроля uke часто имеет возможность ухода. Это нужно помнить при выполнении любой техники, построенной на базе ikkyo. Заметьте также, что через запястье uke nage контролирует все его тело. Yokomenuchi sankyo ura. Для большинства людей естественно сопротивление физическому воздействию. Это инстинктивное сопротивление используется во многих формах техники Айкидо. Например, в данном случае, сила uke направлена противоположно действию sankyo. Давая uke возможность двигаться в соответствующем направлении, nage одновременно ведет его руку вниз и назад, завершая технику. Эффективность этой техники обусловлена собственным движением uke, а не силовым воздействием nage.
Kumitachi yokomen yokomen sankyo (вид с двух сторон).Эта техника должна изучаться в сопоставлении с выполняемым без оружияyokomenuchi sankyo. Движения, выполняемые без оружия: соответствуютпоследовательности ударов и блоков мечом. Использование мечей помогает понятьмеханизм взаимодействия uke и nage в процессе выполнения техники. Давление мечазащищающегося на блоке и его последующее прекращение провоцируют попыткунападающего вывести свой меч по кругу, чтобы нанести защищающему второй yokomenс другой стороны. Это соответствует попытке uke восстановить равновесие ираскрутить руку в форме, выполняемой без оружия. В обоих случаях эти попыткиоткрывают место для irimi защищающегося. Внимательно рассмотрите блок второго удара, наносимого нападающим и последующий удар защищающегося. Отработка данной техники научит Вас значительно более правильно двигаться при sankyo, а также сохранять связь руки uke с центром nage.
Yokomenuchi yonkyo. Техника yonkyo подробно объясненав подписях к иллюстрациям shomenuchi yonkyo omote и ura.За исключением того,что в данном случае используется блок и рубящее движение, характерные дляпостроенных на базе ikkyo форм техники от yokomenuchi, выполнение yokomenuchiyonkyo и shomenuchi yonkyo аналогично. Yokomenuchi iriminage omote. В этойформе Yokomenuchi iriminage nage двигается в одном направлении от начала и доконца выполнения техники. Бросок в конце близок к koshinage: nage бросает черезбедро uke, который делает верхнюю страховку. При бросках такого типа важно,чтобы и uke и nage помнили про опасность травмы шеи uke. Здесь такая опасностьвполне реальна, если бросок или страховка выполняются неправильно. Yokomenuchiiriminage ura. Здесь nage после первого блока меняет направление своегодвижения. В этой технике интересен первый блок. Обратите внимание на то, чтоnage проталкивает свою руку под руку uke, что открывает nage место для входа заспину uke. Nage заканчивает движение похожим на koshinage броском, таким же какв предыдущей форме техники. Здесь также следует помнить про опасность травмышеи uke. Движение nage должно быть плавным, гармоничным и неагрессивным. Контрольпартнера и забота о нем необходимы для занятий Айкидо. Многие израссматриваемых форм техники исходно были рассчитаны на переломы костей инанесение тяжелых увечий. Kumitachi yokomen tsuki irimi. Блокировав первыйyokomen нападающего, защищающийся опускает свой меч, открываясь для munetsuki -укола в грудь, который затем и производит нападающий. Защищающийся используетэнергию движения нападающего вперед для входа (irimi) ему за спину.Передвижение в этой технике сравнимо с характерным для yokomenuchi iriminage вформах без оружия. Kumitachi yokomen tsuki irimi. Это kumitachi соответствуетyokomenuchi iriminage, выполняемому без оружия. После того, как защищающийсяблокирует первый yokomen, нападающий делает попытку нанести tsuki в бок.Защищающийся принимает энергию удара через свой блок, заходя за спинунападающему для завершающего удара. Отметьте круговой характер как блоказащищающегося, так и его движения за спину нападающему. Yokomenuchi shihonageomote. Проследите как первое движение nage зеркально отражает yokomenuchi uke.Блокируя удар, nage использует обе руки: одна непосредственно защищает отудара, а вторая контролирует центр uke. Рубящее движение вниз, выполняемоеnage, выводит uke из равновесия и подготавливает к броску. Последнее движениекорпуса и рук, используемое nage при выполнении shihonage сходно с движениемпри ударе shomen мечом. Важно заметить, что на входе nage и при его проходе подрукой uke перед броском руки nage должны быть впереди него, не заходя за егоголову. Иначе uke сможет легко перетянуть его назад. Kumitachi yokomen shomenshihonage. Это kumitachi - эквивалент yokomenuchi shihonage без оружия.Движения защищающегося, включающие irimi, do (горизонтальный удар по животу) изавершающий удар, соответствуют движениям в shihonage без оружия. Yokomenuchikotegaehi (деталь) На этой иллюстрации yokomenuchi kotegaeshi четко видно, чтоnage при выполнении этой техники использует обе руки, и что движение его руксвязано с движением корпуса. Блокируя одной рукой yokomen uke, второй рукойnage одновременно наносит удар сбоку в голову uke. Далее обе руки продолжаютдвигаться вниз вдоль бьющей руки uke. Заметьте, что до самого конца техникиnage не пытается захватить руку uke. Заметьте также, что выводя uke изравновесия nage опускает свой корпус одновременно с руками, а не просто тянетруками вниз. Yokomenuchi kotegaeshi. Эта форма yokomenuchi kotegaeshiначинается со входа irimi-tenkan. Сравните ее со следующей формой, в которойиспользуется более простой вход irimi. Yokomenuchi kotegaeshi. В этой формеyokomenuchi kotegaeshi nage стремиться войти в центр uke, а не блокироватьудар. Меняя стойку, nage сбивает бьющую руку uke вниз. Заметьте, что nage втечение всего времени выполнения техники защищается от возможного второго удара- сначала наружной рукой, ведущей на бросок, и далее собственно движениемkotegaeshi. Nage не поворачивается спиной к uke и стремится не просто к замкузапястья, но к контролю всего тела uke. Рассматривая последовательно фотографииэтой серии, можно заметить, что nage использует kotegaeshi как потенциальныйблок, постоянно находящийся между ним и uke. Kumitachi yokomen kotegaeshi. Этоkumitachi соответствует выполняемой без оружия форме yokomenuchi kotegaeshiomote. Использование мечей дает возможность почувствовать правильные дистанциюи время реагирования. Обратите особое внимание на то, что после того, какзащищающийся блокирует yokomen нападающего, он отводит меч нападающего в сторону от своих ног передтем, как нанести завершающий удар. Этот принцип соответствует условиюобязательного выведения uke из равновесия и разворота его корпуса перед броскомв технике без оружия. Yokomenuchi kaitenage. Kaitenage означает «бросок сзакручиванием». Как показывает название, ключ к эффективному выполнению этойтехники дает круговое движение. Обратите внимание на первый блок. Nageблокирует и отводит вниз руку uke, затем наносит удар shuto (ребром ладони) вшею uke. Собственно бросок выполняется за счет движения tenkan. Yokomenuchikaitenage. В этой форме kaitenage nage не блокирует удар uke, а уходит от неговниз на движении irimi. Проходя под рукой uke, он наносит atemi согнутой рукойпод углом 90°. Движение atemi продолжается вверх к задней стороне шеи uke,одновременно с блокированием руки uke второй рукой. Опять же, собственно бросоквыполняется за счет движения tenkan. Yokomenuchi kokyunage. Эта техниканачинается со входа irimi (вход irimi объясняется в примечании к иллюстрациямyokomenuchi nikyo omote). Блокировав удар uke, nage переводит руку на его шеюдля броска. Вместо броска можно нанести atemi в голову uke. Чтобы выполнитьбросок, nage должен повернуть голову uke так, чтобы за ней пошло все его тело.Простого давления на голову uke не достаточно. Это еще один случай, когда иnage и uke должны соблюдать осторожность, чтобы не допустить травмы шеи uke.Точки atemi при yokomenuchi: atemi в солнечное сплетение. В случае прямоговхода irimi nage, блокируя удар uke, наносит atemi uke в солнечное сплетение. Вэтой форме atemiwaza nage использует момент движения и направление движения ukeдля увеличения силы своего удара. Как уже говорилось при объяснении atemi приработе от shomenuchi, для эффективного владения техникой нужно знатьвозможности и уметь применять atemi. Точки atemi при yokomenuchi: удар shuto пошее. Здесь видно, насколько могут быть неразрывны защита и нападение в техникеАйкидо. Эта серия также показывает применение atemi на одном из движений, частовыполняемых при защите от атаки yokomenuchi. Не участвующая в блоке рука nage,которая обычно входит в центр uke, в данном случае наносит удар shuto uke вшею.