Как быть продуктивным? Глава 18
Каждый из нас хочет, чтобы время на задачи шло меньше, а результаты приходили к нам быстрее. О привычках продуктивных людей написано много книг, и сейчас я предоставлю вам небольшой список продуктивных дел.
Интернет.
1. Ограничьте время ответа на большинство писем одной минутой.
2. Если вы не понимаете сути письма, не тратьте на него свое время.
3. Отключите новости. Они ничего нового вам не скажут.
4. Не отвечайте на телефонные звонки без крайней необходимости.
Одежда.
5. Определитесь с оптимальной ежедневной униформой.
6. Выбирайте вещи из практичных тканей.
7. Имейте с собой одежду на случай непогоды.
8. Избавляйтесь от того, что вы не носите.
Поведение.
9. Визуализируйте свои цели.
10. Начните сразу, не откладывайте важные дела на потом.
11. Будьте уверены даже когда сомневаетесь.
Тело.
12. Боритесь со стрессом - занимайтесь спортом.
13. Спите больше - и вы станете более эффективным.
14. Если вы чувствуете, что силы на исходе - дайте себе отдохнуть.
Распорядок дня.
15. Составьте себе распорядок дня.
16. Начинайте с простых задач.
17. Откажитесь от непродуктивных встреч.
Питание.
18. Питайтесь по графику.
19. Выбирайте полезную пищу.
20. Используйте доставку еды, чтобы сэкономить время.
Разум.
21. Сосредоточьтесь на важном, избавляйтесь от срочного.
22. Думайте о результате прежде, чем начать.
23. Заведите свою личную "Книгу идей".
24. Сокращайте количество мелких решений вроде "что надеть сегодня".
25. Научитесь игнорировать - вы не должны отвечать всем и на все.