Двадцать два ежедневных дела, которые улучшают нашу жизнь. Глава 2
1. Будьте наблюдательнее.
Всегда следите за тем, что происходит вокруг. Окружающая жизнь - это источник нового опыта.
2. Не упускай ни одной идеи, что приходит тебе в голову.
Каждая идея - это частичка Вас. Записывайте каждую свою идею на бумагу. Даже если у вас будет плохо получаться не переживайте - потом обязательно получится.
3. Бери больше от окружающих тебя людей.
Посмотрите вокруг. Вокруг столько много людей, их жизненных опытов, слов, идей, примеров,ошибок. Замечайте это все и берите на заметку.
4. Всегда носи с собой книгу или журнал.
Бывает такое, когда имеется лишнее время, и ты не знаешь как его провести. Берите с собой книгу. Она расскажет вам новое и интересное. И плюс к тому же вам с ней будет не скучно.
5. Посвящай чтению хотя бы 30 минут в день.
Чтение - полезная вещь. Его плюсы заключаются в том, что чем больше человек прочитал, тем больше узнал и понял. Если у вас плохая речь или письменная грамотность читайте книги. Они вам помогут. С помощью книг можно развить свою интонацию. Читайте всегда разное, чтобы всегда было интересно читать.
6. Размышляй.
Размышление очень важный процесс в жизни человека. Случаются ситуации, где нужно думать головой, а не сердцем. Возьмите размышление себе в привычку. Размышляйте над чем-то каждый день по нескольку раз. Это будет являться хорошей "гимнастикой" для мозгов.
7. Попробуй каждый вечер анализировать прошедший день.
Подумайте о том, что вам удалось сделать, что не удалось, все ли получилось идеально и как вообще прошёл ваш день?
8. Пей больше воды.
Как знают многие, вода - источник жизни и без неё мы не будем долго жить. Вода очень полезная. Выпивая один стакан воды (большой) утром, перед завтраком, со временем вы можете забыть что такое желчь в организме. И это действительная правда. Вода не только осуществляет один процесс выздоровления какой-то части тела, она может вылечить все тело. С помощью воды так же можно сбросить лишний вес. Но у воды есть один минус. Если вы много пьёте воды на ночь, то поверьте моему опыту, утром у вас под глазами будут отёки и опухшие глаза. Но я думаю, что такой процесс знаком многим.
9. Делай.
Не сидите на месте. Добились вершин в одной сфере деятельности, идите дальше в другую сферу. Человек должен научиться многому в жизни.
10. Почаще читай подборки цитат.
Цитаты очень полезная вещь. С их помощью человек может исправиться, понять себя и других. В них много пользы. Они научат вас смотреть на мир иначе и быть намного проще, чем вы были раньше.
11. Выбирайте себе "полезный совет дня" и применяйте его.
Каждый день находите совет и используйте его. Так вы научитесь контроливать себя, заставлять что-то делать и жить правильно.
12. Веди личную "бухгалтерию".
Заведите личный небольшой дневничок, где только вы можете что-то писать и смотреть ваш счёт. Так вы будете знать, куда ушли ваши деньги и сколько на что вы их потратили.
13. Сделай что-нибудь впервые.
Попробуйте сделать то, что раньше у вас не получалось. Сейчас у вас вполне может получиться.
14. Читай интернет-материалы с пользой.
Делайте выводы из материала, а не просто пробегайте глазами по страницам. Одно дело читать, а другое ещё и размышлять.
15. Используй таймер при выполнении какой-либо задачи.
Когда вы начинаете что-то делать, включите таймер. Как вы закончите свою работу посмотрите на таймер. Задайте себе вопросы и ответьте на них: сколько прошло времени? Много ли я сделал? Или мало? Что хорошего я сделал за этот срок? Зачем я это делал?
16. Учитесь использовать руководства, методики и алгоритмы.
17. Намечай цели.
Цель - главный столб жизни человека. Без цели у человека ни к чему не будет проявляться интерес.
18. Просыпайся раньше.
Если вы хотите сделать большинство дел, тогда вам нужно вставать рано. Иначе никак.
19. Прослушивай обучающие или мотивационные программы.
20. Будь дружелюбен в течение дня.
Агрессия до хорошего не доведёт никого. Это называется ни себе, ни людям. Вы себя доведете и других. Будьте радостней и дружелюбней, тогда ваши и нервы других людей будут в порядке.
21. Читай каждый день выбранную наугад статью Википедии, чтобы получать информацию о тех вещах, о которых не знал раньше.
22. Ищи в жизни что-то весёлое и смешное.
Жизнь без радости - не жизнь. Человек должен радоваться каждому проживающему дню. Даже если все кажется плохим и настал конец света, причину для радости можно найти всегда.
