Возвращение Mr. Бреда
Не буду даже читать тот бред написанный ранее , там сверху , потому что стыдно😓
Но не об этом. Как вы полагаете, я вернулась. Да, мой вес стал больше. И я *лять стала огромным куском зла. Негатива. И почему я пишу это, эмм , а к кому ещё общаться, если ты один со своими комплексами.
Всё это время я боролась. Не жила. Стала на год старше , но ума так и не прибавилось. Как сказала подруга (подруга, с которой мы никогда не разговариваем о проблемах, чувствах, все как-то поверхностно) сказала" вот это у тебя голова!!!! Тебе б ещё мозги☺️". Вот и к чему я это. А к тому, что следующие три дня я проведу на смузи. Буду идти по жесткачу, потому что соблюдать пп у меня не получается. И этот дневник -лучшая мотивация. Эх. Я так надеюсь, что у меня получиться. Не сорваться, быть сильной. И в целом я очень надеюсь, что когда я похудею, вся моя неуверенность разтвориться . Пожалуйста.
Мой план такой:
Вода, как обычно. 2 раза смузи, утром и вечером, а во время школы пойду куплю что-то из детского питания🙂там вроде бы все натурально, ну, если уж очень заголодаю , то выпью ещё один. И так три дня. Я буду делать фото отчёты. Какие рецепты? вообще хз, то, что будет в холодильнике.
Я вот только боюсь замеры делать. Буду ориентироваться по одежде, сорьки.
На суботу - воскресение припадает очень важное событие. Я должна, вот правда, должна быть хотя бы чуточку лучше.
Ну что, начинаем?! Себя спрашиваю. Начинаем?
-Даааа, я смогу.