1 день
На самом деле это нихрена не первый день, но да пофиг.
На завтрак бутерброд и черный чай с сахаром.
В бутерброд входят:
- тостовый хлеб
- кетчуп
- майонез
- сыр
- колбаса
И все это оставляем мультипекарю до золотистой корочки.
Второй завтрак - яблоко средних размеров
(Я тупо забываю пользоваться весами)
Обед - гречка с тушенкой
Мои порции совсем небольшие, что заметила моя мачеха. Опять был наезд, что я положила себе одну ложку😒Задолбала. Главное, что я в принципе ем.
Сегодня чистый четверг, так что пришлось знатно покорпеть над уборкой.
Настроения нет совсем. Из-за этого коронавируса, никак не встретиться ни с подругой, ни с парнем. Знаете, как в домашней тюрьме все.
Жесть.
Ужин был немного поздний. Спагетти в томатном соусе с фаршем. Очень вкусно, но, думаю, завтра будет привес. В принципе, даже если я буду 53 кг, то не страшно. Уже столько людей сказали, что я сильно похудела. Даже соседка вчера сказала, что я иссохла вся.
Такой я была в конце января☝️
Такой я являюсь сейчас (фото сделано только что)
В следующий раз постараюсь сфотографироваться в нижнем белье, чтобы было наиболее видны изменения в теле.
Как известно всем, из-за коронавируса приходится сидеть дома, а следовательно увидеться с друзьями никак. Но я придумала выход из ситуации:
С завтрашнего дня я начинаю "бегать". Конечно, было бы неплохо реально начать бегать, но увидеться с любимым и с лучшей подружкой слишком хочется. Завтра вот "бегаю" с Кате. Уже договорились о времени и месте😻С любимым увижусь, наверное, послезавтра.
Также надо начинать заниматься дома. Планку, отжимания, пресс, присед и прочее. Хватит уже лениться.
Постараюсь сегодня лечь по-раньше, чтобы завтра легко проснуться.
Сладких снов❤