44 day [2]
Я решила приостановить диету АВС пока не закончу магическую.
Завтрак: кофе с молоком и козинак (16 г белка на 100 г продукта).
Перекус: половина среднего яблока.
Обед: обезжиренный творог с кефиром 2.5% и чайной ложкой какао Nesquik. Вместо сметаны кефир, получилось менее жирно и калорийно.
15.25
Меня тошнит, мама не знает. Еще я сейчас иду за кормом для животных. Я такой лох, что забыла деньги и мне пришлось вернуться домой, подняться на пятый этаж и спуститься. За то, я взяла пакетик для этого корма, и вспомнила про деньги, когда собиралась заходить в магазин. Ну и хорошо, больше калорий сожгу)))
Ходили с мамой в ТЦ за зимней обувью. В Zenden 50% акция на натуральную кожу. Ну мама начала такая смотреть, и тут я увидела, что это натуральная кожа, сказала, что не буду такое носить. Натуральная кожа примерно за 3000 рублей, я пошла выбирать из ненатуральной, выбрала почти за 6000 рублей. Мама сейчас говорит "Вот не могла бы выбрать из натуральной! Какая разница, уже убили животное! Сэкономили бы 3000 рублей". Лол) Я бы не носила такое)
Почему талия выглядит почти так, как была на новый год? Намного больше, это почти как на фото "до" в прошлом дневнике. А там было все ужасно. Почему по см как на "после" а выглядит как на "до", что за хрень? Меня это пугает. Такое ощущение, будто я поправилась, но наоборот, я похудела. Грудь меньше всего на 5 см, но блин, это не должно так выглядеть!
19.17
Аааааааааааа, я сейчас крутила обруч с шипами и у меня весь живот красный. Сначало было больно, почти до слез дошло, но резко перестало быть больно, а даже приятно. Как массаж. Прокрутила 30 минут, сожгла 120 ккал.
Я постораюсь крутить в день минимум 30 минут. Все таки это время у меня есть утром, так что не будем лениться)
20.11
Я выпила пол стакана вишневого сока. Блин, диета - не диета.
Еще ходьбой я сегодня сожгла 174 ккал.
♡ Вся любовь ♡