Часть 17. Ноябрьская тренировка
Проснувшись ноябрьским утром, Лиза лениво потянулась в постели. За окном ледяной ветер гнул полысевшие деревья к самой земле. Была суббота, и все родные еще крепко спали в своих уютных кроватях. Девочка хотела было поваляться под теплым одеялом и помечтать, как внезапно ее сердце ухнуло - голову посетила мысль, которая согревала Лизу всю вторую половину недели: "Сегодня треня, наконец-то!" Было только без десяти 9, а гимнастка уже собирала свою сумку, с любовью укладывая форму, новенькие получешки, фирменные наколенники и предметы. Оставалось только наполнить спортивную бутылочку водой, поэтому Лиза на цыпочках отправилась к кулеру на кухню.
"На тренировке без воды никак. Удивительно, как меняется ее вкус во время жажды" - рассуждала девочка, наполняя емкость, и не заметила сонного отца, прислонившегося к дверному проему. Широко зевнув, он обратился к дочке:
- Ты чего так рано вскочила? Иди поспи еще. На тренировку тебе же к трем... Я отвезу, торопиться некуда.
- Я уже выспалась, папочка, - ответила девочка, закручивая пробку на бутылочке.
- А вот я пойду еще подремлю...
Вернувшись в свою комнату, Лиза закончила ранние сборы и, поудобнее устроившись на постели, открыла крышку ноутбука. Девочка первым делом полезла в соцсеть, чтобы проверить почту и почитать что-то интересненькое о жизни известных гимнасток в многочисленных группах. Так незаметно за компьютером пролетело несколько часов. В комнату постучала мама и позвала завтракать. Вся семья была уже в сборе за столом и с аппетитом поглощала горячий омлет с грибами. Наскоро перекусив, Лиза шмыгнула в свою комнату и стала причесываться к тренировке, ведь до выхода оставалось чуть меньше часа.
Как и ожидала Лиза, в спорткомплекс она пришла первой - никого из малышек еще не было. В зал без тренера не пускали, поэтому, переодевшись в форму, девочка сидела в раздевалке. Ей было немного скучно среди 6-7-леток, она гораздо лучше себя чувствовала в шумной компании Богданы, Марины и Яны, с которыми раз в неделю виделась на хореографии. Но, тем не менее, начала тренировки ждала с нетерпением - она жаждала выучить как можно больше новых гимнастических элементов и впитывала советы молодого тренера Ольги Александровны как губка. Родители гимнасток к Лизе относились по-разному. Одни возмущались, что "запоздавшая" девочка отнимает слишком много времени у тренера, а их чада остаются без должного внимания. Другие, видя прекрасные природные данные Лизы, поддерживали и подбадривали. Особенно хорошо к балерине относилась молодая мама маленькой Каришы. Переодевая дочку, она всегда разговаривала и шутила с Лизой. Вот и сейчас, надевая получешки на крохотные ножки, она обсуждала с гимнасткой новые программы сборниц. Уходя, Каришина мама попросила девочку приглядывать на тренировке за ее озорницей.
Тренировка шла как обычно. Бег, колеса, разминка по линиям и на середине, растяжка и распрыжка - порядок выполнения этих частей тренировочного процесса Лиза знала на зубок, хоть и ходила на гимнастику чуть больше месяца. Когда приходило время прогонов, малыши всем скопом повторяли свое бп, а балерина отрабатывала более сложные элементы, под стать своему возрасту. Вот и сегодня девочка отправилась в любимый уголок ковра и стала пробовать крутить поворот в кольцо. Ей уже неплохо удавалось выполнять вращение на 1-2 круга, но таким результатом балерина была не довольна. Вдруг девочку подозвал тренер:
- Лиза, подойди ко мне!
- Да, Ольга Александровна, - ответила чуть запыхавшаяся гимнастка.
- Мне кажется, что необходимую базу элементов ты уже набрала. Теперь можно все это попробовать соединить в упражнение.
- В упражнение? - удивилась Лиза.
- Да, будем составлять тебе твое первое бп. Музыку я уже подобрала: Secret Garden – Divertimento, - продолжила тренер и включила магнитофон.
Лизе не терпелось приступить к делу, и как только трек закончился, она отправилась на ковер, ожидая, что тренер последует за ней. Однако, Ольга Александровна остановила ее за руку:
- Стоп, стоп, стоп. Не так сразу. Сначала давай обсудим образ. Я хочу, чтобы ты не механически выполняла движения, а рассказывала на площадке историю.
- Я понимаю, - улыбнулась Лиза.
- Так вот. Я хочу, чтобы на площадке ты ощущала себя Золушкой, попавшей на бал. За плечами у нее была куча трудностей, но она со всем справилась. У тебя тоже позади нелегкий путь. Для кого-то гимнастика открывает двери с рождения, - тренер кивнула на играющую с булавами старшей сестры трехлетку. А кому-то приходится сложнее. Но от этого любовь к гимнастике только крепнет, верно?
- Да, Ольга Александровна. Вы прямо мои мысли читаете. Я часто думаю о том, как мне трудно все дается, но на каждую тренировку собираюсь как на праздник. Хотя боюсь, что мой поезд все же ушел...
- Тебе все очень хорошо даже дается. Время показать всем на что ты способна. Пойдем упражнение учить, выше нос.
На удивление, разучивание упражнения далось Лизе очень легко, словно она вспоминала свой давно забытый танец. Ольга Александровна была довольна своей воспитанницей, в первую половину бп удалось вставить все элементы, которые она задумывала: планше с переходом на пол кувырком, жетэ антурнан и равновесие в колечко. Лиза хотела учить упражнение дальше, но наставница сказала, что на сегодня хватит, и предложила поработать над этим кусочком бп самостоятельно.
Лиза не покладая рук и не жалея ног в поте лица раз за разом повторяла движения своего собственного, личного и, главное, первого упражнения. А малышки тем временем проходили свои композиции на соседнем ковре под музыку. После прогонов девочек отправили на растяжку, и Лиза тоже было направилась к шведской стенке, но ее окликнул тренер:
- Лизок, неужто не хочешь сделать под музыку?
- Еще как хочу! - крикнула Лиза и поспешила встать в начальную позу.
Зазвучала музыкальная композиция и гимнастка начала прогон. Нежные переливы скрипки очень подходили к плавным движениям Лизы, все элементы удавались на ура, даже лучше, чем на тренировочном ковре. Девочка закончила равновесие в кольцо, подставила ножку и, опустившись на всю стопу, посмотрела на тренера. Дальше они пока не учили. Ольга Александровна не стала произносить лишних слов, она молча развела руки в стороны и стала хлопать своей подопечной. На удивление, ее аплодисменты подхватили подглядывающие в зал родители, а за ними и малышки-гимнастки. И без того красная Лиза покраснела еще больше - от смущения.
Начало было положено. Теперь Лиза была уверена, что может смело называть себя гимнасткой, ведь теперь у нее были не только предметы, как у многих самоучек или любительниц, а настоящее упражнение, пусть пока и без предмета.