Замеры
Кстати о похудении...
Из-за всех этих стрессовых ситуаций я практически перестала есть и на днях я решила сделать замеры, а результат меня приятно удивил...
87/ 63 / 92 (было 89 / 70 / 90)
До цели осталось совсем немного...
Возможно перейду на пару дней на питьевую, погружусь вся в работу и не замечу как пройдёт день. А по приходу домой я и так ничего не кушаю.
Посмотрим в конце недели будет ли результат.
Хочу снова отказаться совсем от мяса и перейти на растительную пищу. Пару лет назад я так уже питалась и всё было хорошо, так что я думаю это будет не сложно.
Думаю опять вернуться к тренировкам в выходные дни, так как в трудовые будни я и так много двигаюсь. Результат при таком раскладе не заставит себя ждать.
Буду писать в дальнейшем о своём душевном состоянии, а в конце недели напишу о результате своего питания и тренировок.
Надеюсь кому-то это всё ещё интересно.