День третий
Доброе утро и добро пожаловать в третий день!
Итак, как прошла ночь? Если Вы следовали инструкциям, Вы должны были записать хотя бы один сон. Если не получилось, не волнуйтесь — мы сделаем попытки следующей ночью.
Помните, Вы обязательно должны научиться отлично запоминать сны. Без запоминания снов Вы не двинетесь дальше. Вам нужно стать экспертом.
Надо признать, что это похоже на пустую трату времени. Но это не так. Вы можете прийти в спортзал в возрасте 50 лет и сразу взять самый большой вес? Нет. Вы бы начали с самого малого веса и постепенно наращивали его. Вам нужно «смазать» свой мозг… создавая почву для появления осознанных сновидений.
Итак, мы продолжим попытки запоминать свои сны как сегодня ночью, так и в продолжение всего оставшегося курса. Я лично гарантирую, что Вы сделаете успехи, независимо от того, насколько успешным или неуспешным Вы кажетесь сейчас самому себе.
И помните: предвкушайте запоминание очередного сна. Перефразировав Генри Форда:Думаете ли Вы, что запомните свои сны или нет, в любом случае Вы правы. Ожидания играют большую роль в мире сна.