14 часть🌷
Следующая часть на 4 звезды! ⭐🩰
Уже в зале.
Пейтон-сейчас по очереди сдаём мне элементы. Первый у нас будет шпагат. Буду смотреть на натянутые носки, да и вообще, чтобы все было хорошо. Так, Сиерра, сегодея ты первая.
Сиерра села и начала делать шпагат.
Пейтон-теперь тянемся сильно к полу туловищем.
Сиерра-ну я так не смогу, только немного.
Пейтон -мне немного не надо. Вы думаете я вас в младшую группу не отправлю? Ещё как отправлю, будете заниматься с 13 летними значит.
Сиерра- вы на них также орете?
Пейтон-их там 10 человек, конечно ору.
Сиерра -а на растяжке также как нас тянете? По минуте?
Пейтон-нет , 25 секунд
Сиерра-ясно.
Пейтон- так, шпагат ты не выполнила, ещё и носки не тянешь.
Сиерра-ну и ладно, другое хорошо сделаю.
Пейтон-а мне надо, чтобы вы все хорошо делали. Не позорьтесь, вы ходите на гимнастику с 7 лет, а нихера не делаете. Вас бывший тренер жалела, причем сильно. Она на шпагате на вас даже не вставала, а надо было.
Луна-по вашему она должна была на нас вставать?
Пейтон-да, вот тогда бы сразу у вас туловище к полу в шпагате тянулось. И носки она вам не тянула, так что у вас не носки, а тряпки какие то. Даже нормально натянуть носок не можете.
Кейтлин, на шпагат садись.
Кейтлин- да запросто.
Кейтлин села на шпагат отлично, носки у нее смотрели по сторонам и были натянуты,а также её туловище было полностью прижато к полу.
Пейтон-берите пример с Кейтлин, она точно на соревнования поедет.
Лина, вперед.
Лина села на шпагат, носки у нее получалось хорошо тянуть, но она не как могла дотянуться до пола. Вдруг она чувствует, что кто давит ее сильно на спину и ее тело пронзает боль.
Пейтон-Лина,сколько можно тебе говорить, где твоя растяжка? Ты даже не стараешься. Хватит реветь, ты на гимнастике, растяжка тут будет всегда, и тянуть я тоже буду вас до конца всегда. Привыкните уже и не нойте.
Я же вас не просто так тяну, а для вашей же растяжки.
Лина-да отпустите вы, мне больно!
Сами то хоть на шпагат когда нибудь садились?
Слова Лины разозлили Пейтона.
Пейтон-дорогая ты моя, если я не умею делать шпагат и т.д, то это не значит, что я не силен в спорте.
Ещё раз такое услышу, то точно тебе врежу по одному месту и даже не посмотрю, что ты девочка.
А теперь тянись к полу.
Пейтон до сих пор тянул Лину к полу,
Пейтон-а теперь сама пробуй.
У Лины получилось дотянуться полностью до полна.
Пейтон-не зря ведь я вас тяну, вот результат.
Так, теперь у нас следующее упражнения, многие его не смогут выполнить, но перед соревнованиями его нужно обязательно сдать. Готовьтесь терпеть, буду тянуть сильно.
--------------------------------------
Что это за такое упражнение?
Следующая часть на 4 звезды) ⭐🤍
Она уже написана)