🌐
Ты не должна жалеть о прошлом, о своих поступках, о своих словах, потому что тогда тебе казалось самым лучшим выходом. Эти ситуации помогли тебе сделать правильные выводы, дали опыт и теперь ты будешь мудрее.
Отпусти прошлое. Я понимаю, это очень сложно и почти невозможно. Ведь мы часто предаемся приятным воспоминаниям, да? Попытайся меньше думать о своих неудачах. Как только ты начинаешь жалеть о прошлом, как только тебя настигают эти мысли - гони их! Не сиди на месте, делай что-нибудь: почитай книгу, посмотри фильм, приседай или отжимайся до упада, поиграй с кошкой, порисуй или запиши свои мысли.
Делай свои дни более веселыми и интересными. Гуляй, посещай музеи, общайся. Когда каждый день будет давать тебе радость, то грустные мысли о прошлом будут настигать тебя все реже.
P.S а если они все-таки появились, то почитай книгу, посмотри фильм, приседай или отжимайся до упада, поиграй с кошкой, порисуй или запиши свои мысли.