Тревожность
Тревожность говорит о наличии у человека расстройства психики. В зависимости от человеческого темперамента, тревожность может быть ярко выраженной или протекать незаметно для окружающих. Определенно беспричинная тревожность негативно сказывается на эмоциональном и физическом состоянии человеческого организма. Важно вовремя осознать, что поспособствовало обострению тревожности. Не всегда тревожность проявляется у людей со слабо развитой нервной системой. Иногда тревожность является результатом накопленного пережитого стресса. Для проявления беспричинной тревожности достаточно найти точку взрыва, после которой организм человека ставит блок и говорит «хватит». Точка взрыва в данной ситуации - это то или иное событие, которое оставило жёсткий отпечаток негативной энергии. При отсутствии помощи, скапливание информации и эмоций внутри себя, напряжение в человеческом организме изнашивает нервную систему и организм в целом, что приводит к срыву механизмов адаптации и самоконтроля. Чтобы избавиться от тревожности достаточно снизить количество ненужной информации поступающей извне в человеческий мозг, заняться дыханием, позволять себе отдыхать и спать не менее 7 часов в сутки.