Как стать сильной личностью
Есть один парадокс: большинство из нас думает, что не обладает достаточной силой воли или твердостью духа, и все время изыскивает пути и решения, как стать сильной личностью. Для начала, определите для себя именно, что для вас означает понятие «сильная личность»? Это когда вы с легкостью бросаете курить, или твердо держите данное обещание, или лицом к лицу, не прячась, встречаете жизненные невзгоды?
Хочу сказать, что почти 90% людей - сильные личности. В моменты наибольшей опасности или каких-либо серьезных трудностей это становится заметно, в остальное время мы ноем и укоряем себя за слабость.
Просто у нас немного не хватает уверенности в себе, это раз. И мы руководствуемся не теми нормами оценки, когда речь идет о нас самих, это два.
Часто бывает, что мы сильны в одном, но слабы в другом. Это не делает нас менее слабой личностью, это говорит о том, что на такие свои качества нужно обратить внимание и начать их развивать.
Вы - априори сильная личность. В моменты опасности вы мобилизуетесь так, как и не ожидали. А сейчас, в «мирное время», просто начните развивать нужные сильные качества.
А какие же качества присутствуют у сильной личности? Видимо, такие:
Твердость характера;
Умение говорить «нет»;
Защита собственных интересов;
Умение отказывать и т.п.
Вы думаете, это так? Вовсе нет. Сильная личность - это не та, которая уперто и незыблемо стоит на своем, а та, которая умеет гибко подстраиваться под жизненные реалии, при этом не нарушая своих внутренних убеждений, не делая больно другим людям и ни в коем случае не обвиняющая себя во всех смертных грехах, особенно мягкости. Мать Тереза была очень добрым, мягким и отзывчивым человеком, но она - одна из самых сильных личностей, известных в истории. Просто она точно знала, в чем ее предназначение, хотела помочь людям и делала это, несмотря ни на что.
Чтобы стать сильной личностью, вы должны найти гармонию с самим собой, это самое первое. В этом случае вы будете чувствовать себя умиротворенным и счастливым, будете испытывать положительные эмоции и эмоциональный подъем. Если внутри разлад - сильной личности из вас не получится. Так что первое и самое важное, что вы должны сделать - это найти себя настоящего, то состояние, в котором вы наиболее ощущаете себя комфортно и гармонично.
Шаг первый: Загляни в свои глубины. Что вы хотите, к чему стремитесь, что для вас дорого, что ненавистно и надоело «хуже горькой редьки»? Найдите то, что вам соответствует.
Следующим шагом после этого, будет постановка целей. У любой сильной личности есть цели. Без точного знания и осознания того, чего хочешь, вы будете не сильным ветром, а бумажным корабликом, который полностью зависит от прихотей природы. Да и без цели жизни, как таковой, и нет - сплошной «День сурка» (по одноименному американскому кинофильму).
Шаг второй: Ставим цели. «Перелопачиваем» все свое «нутро» и выясняем, что же действительно мы хотим. Помните, что цель должна быть конкретна и достижима. Не нужно мечтать о нефтяной вышке, поставьте для начала цель - купить квартиру попросторней, к примеру.
Следующее, что придаст вам уверенности в себе и начнет вырабатывать в вас сильные качества - это одежда. Как ни странно, но наш внешний вид очень сильно влияет на наше внутреннее состояние, да я уверен, вы сами не раз это замечали. Так что долой все мешковатые свитера, стоптанные ботинки и заштопанные рубашки - обновите свой гардероб. (Об этом мы уже писали в статье «Как найти свой стиль одежды»). Если нет достаточных финансовых средств, чтобы изменить гардероб полностью, то делайте это постепенно. Для начала пересмотрите все, что лежит в вашем шкафу, и без сожаления выбросите то, в чем вы чувствуете себя неуверенно, может быть, стыдно или просто неуютно. В мусорное ведро отправьте и «заношенные» вещи.
Шаг третий: Обновите себя внешне. Красивая одежда придает уверенности, а это необходимо сильной личности.
Сильная личность никогда не «мямлит». Ее речь всегда четка и понятна. Поэтому при работе над тем, как стать сильной личностью, обязательно обратите внимание на то, как вы говорите. Запишите себя на диктофон в разных ситуациях и послушайте. Есть ли в голосе неуверенность, слышны ли нотки истерии, присутствует ли твердость? Проанализируйте свою речь, и постарайтесь сделать это объективно. А потом начинайте «работу над ошибками», исправляя все недостатки. Об этом тоже написаны сотни книг и статей.
Шаг четвертый: Исправляйте свою речь. Работайте над голосом, построением фраз, как актеры в театральных училищах. Со временем вы добьетесь необходимой твердости, достаточной мягкости и нужного участия.
Также сильная личность правильно расставляет свои приоритеты и строит свою жизнь, основываясь именно на них, а не на том, что сказали известные телеведущие или знакомый по спортивной секции. У вас своя жизнь, и за вас ее никто не проживет. И никто не смеет осуждать ее - вы живете так, как считаете нужным и правильным ДЛЯ СЕБЯ. Ну, конечно, не нарушая норм морали. Поэтому не бойтесь отказать подруге, если для того, чтобы выполнить ее просьбу вам придется пожертвовать чем-то важным для самого себя. Учитесь отказывать. Не просто так, а потому что это идет вразрез с вашими интересами, может причинить вам неудобства или привнести в вашу жизнь какие-либо неприятности.
Шаг пятый: Расставьте приоритеты. Учитесь говорить «нет». И НИКОГДА не чувствуйте себя виноватым за то, что отказали кому-то. Вы не обязаны никому и ничему. Руководствуйтесь своим внутренним ощущением и, приняв решение, твердо его держитесь.
Это основные качества, которые вы должны начать в себе развивать, чтобы стать сильной личностью. Есть еще множество дополнительных подпунктов, но о них мы поговорим позже. Главное, начните с этих пяти шагов - всего лишь месяц вам потребуется на то, чтобы вы почувствовали внутреннюю уверенность, а окружающие вокруг заметили перемены, происшедшие в вашей жизни и начали спрашивать у вас совета, а как стать сильной личностью? Дайте им ссылку на наш блог, чем больше вокруг сильных и развитых людей, тем интересней и увлекательней жизнь.