ты ужасна
очередная тренировка на льду.
девочки начинают прокатывать программы.
первая саша.
как только заиграла музыка, саша полностью сконцентрировалась.
начало, дорожка шагов, нужно всё сделать чтобы стать первой.
первый прыжко - триксель.
всю тренировку саша прыгала только его, ей он была сейчас нужен, как никогда.
триксель вышел чистым, но с небольшим недокрутом.
тройной флип как обычно чистый, каскад тройной лутц тройной тулуп тоже.
на вращения саша старалась набирать скорость и пыталась отдыхаться.
после проката этери подозвала к себе.
- у тебя аксель с недокрутом, баллы за это снимут, и золото тоже от тебя убежит. поэтому руки надо лучше группировть на акселе. поняла?
- да, сейчас сделаю.
трусова зашла на прыжок, снрупировала руки как можно сильнее и вышел идеальный докрут.
- ну другое же дело, молодец.
Александра уехала дальше прогонять прыжки из короткой, а на прогон встала щербакова.
играет музыка, а щербакова едет, набор конечно не такой как у саши, но для щербаковой тоже сложно.
заход на дубель (2А), щербакова делала его обычно чисто, поэтому страха не было.
дубель вышел чистый, тройной флип тоже, но вот каскад тройной лутц тройной ритберргер нет.
каскад с падением.
этери не довольна.
- Аня ну что это такое? ещё раз прыгай.
Аня заехала ещё раз, но всё ровно недокрутила.
- это ужасно, если ты раз ты упадёшь, то не будешь прыгать его. заменишь на тулуп.
щербакова опять зашла на 3Lz+3Loo, но опять упала.
- всё щербакова, ты больше его не прыгаешь, поняла?
на глазах у ани появились слёзы, ей стало обидно, она вышла со льда и пошла в раздевалку.
трусова, заметив это, пошла за ней, мало ли, что она может там сделать с собой.
зайдя в раздевалку, трусова увидела как щербакова сидит и плачет, положив голову на колени.
рыжеволосая тихо подошла с ане и села рядом.
- анют, ты чего?
- я так хотела прыгать лутц ритберргер, но мне его убрали, хотя я первый раз с него падаю
- ещё может поставят, ну волнуйся ты так.
- думаешь?
- думаю
- ладно, я люблю тебя
- и я тебя, а теперь пойдём на лёд.
придя на лёд, девушкам сказали прогонять произвольную.
первая на прогон встала Александра.
начинает играть музыка, и на льду уже не саша, а круэлла.
трусова уверенно делать дорожку шагов и заезжает на первый четверной.
четверной флип.
трусова сделала его чисто, сделала его очень легко.
дальше снова дорожка шагов, трусова желает её так де легко и едет на четверной сальхов.
четверной сальхов она сделала ещё легче.
щербакова была просто в шоке от такой лёгкости.
прыжки сложные, но Саша делает их легко.
дальше четверной тулуп.
он сделан также легко.
все квады саша прыгает с руками на верх, а это ещё сложнее.
дальше вращение, саша держит центровку.
каскад 4Lz+3T сделан чисто.
4Lz тоже чисто.
каскад из тройных 3Lz+1Eu+3S
чисто.
этери похвалила сашу, а на прогон встала аня.
4F - падение
3F+3Т - степ аут с касанием руки
2А - чисто
вращение с центровкой, но плохая скорость.
2А - чисто
3Lz+3Lo - падение
3F+1Eu+3S - падение
3Lz - степ аут с касанием руки
вращения опять с плохой скоростью.
- щербакова это ужасно! ты с таким прокатом даже в десятку не попадёшь! ты понимаешь, что ты единственного четверного упала, с единственного! это ужасно, ты ужасна.
последняя фраза была лишней, но этери так не считала.
на глазах щербаковой появились слёзы, но она продолжила тренироваться.
саша как обычно прыгала четверные, прыгала легко, аня же так не могла.
Аня решила зайти на 4F - падение.
очень обидно, аня осталась сидеть на льду, она просто сидела и плакала.
- щербакова, чего сидишь? ты и так ужасно катаешься, вставай давай.
еле как щербакова нашла в себе силы и встала.
трусова зашла на новый каскад 4Lz+3Lo и сделала его прекрасно.
- саша умница! не думала поставить это в программу? - спрашивала эг.
- вместо 4Lz+3T?
- ну да, каскад с ритберргером будет дороже.
- может быть, если ещё буду стабильно его делать.
- хорошо.
аня решила опять зайти на каскад 3Lz+3Lo - падение.
недокрут большой, это уже никак не исправить.
- щербакова ну что это? почему саша прыгает с четверным лутцом этот каскад чисто, а ты с тройным не можешь?
- я не знаю..
- а я знаю? если ты даже это не можешь сделать, то четверной лутц или флип, тебе точно не светит.
щербакова уехала дальше кататься.
в конце тренировки девочки прогоняли короткую программу, так как скоро чр.
саша катала первая.
3А - чисто
3F - чисто
3Lz+3T - чисто
вращения были с хорошей скоростью и центровка тоже была хорошая.
- молодец, можешь идти домой.
саша домой не пошла, а села на трибуны.
дальше катала аня.
2А - чисто
3F - падение
3Lz+3T - в тройку
- ужасно! вставай ещё раз.
ещё один прогон ани.
2А - чисто
3F - степ аут
3Lz+3T - в тройку.
- чёрт с тобой, иди.
расстроеная щербакова ушла со льда, и к ней подбежала трусова.
- анют не расстраивайся! ты ещё 100% сможешь сделать прыжки чисто.
- я очень надеюсь..
___________________________
779слов.