ПЕРЕХОД

А что за гранью?

      В 14 лет я задал себе этот вопрос.
Уверен каждый хоть раз в жизни обдумывал его. Большенство конечно в шутку или в скользь. Не погружаясь в глубину. Не пытаясь найти ответ. Им это и не нужно. Я же подошёл к вопросу основательно. Не потому что верил во что-то. Тогда я точно ничего не знал. А потому что, хотел проверить реальность на прочность. Любопытство и исследовательский дух двигали мной. Ни одна социальная игра не волновали меня как этот вопрос.
Популярность, деньги, женщины, карьера, слава не зажигали моё вдохновение. Вопросы из категории: Кто я? Зачем я здесь? Если в этом мире магия? Дух или душа? Есть ли что-то за гранью обыденного мира, который твориться вокруг?
Заряжали меня живым интересом.

     Будучи ребёнком в деревне много раз лежал ночью на траве и всматривался в сияния звёзд. Ночь тихая и очень темная была в те времена. Машин и света нет в округе. Медленно вдыхая и выдыхая прохладный воздух. Чувствуя землю под позвоночником. Смотришь на близкие словно можешь дотронуться звёзды. Ловишь момент. Момент единения. Ты чувствуешь объём всего вокруг. Движение планеты. Её форму. Ты растворяешься, дыхание словно замирает. А по телу расходятся вереницы необычайно странных мурашек, которые сейчас я бы назвал Эйфория. И ты четко знаешь «Ты больше, чем тело!».

     Это знание которое я так четко прочувствовал в детстве мне и захотелось подтвердить.

     В 14 лет мне подключили интернет. Шёл 2006 год. Там я принялся искать, то что я смогу сделать невероятного. Перебрал кучу вариантов. От телекинеза до телепортации.
В итоге наткнулся на тренинг «Выйти из тела за три дня.» «Название много обегающее» - подумал я. И скачал все это добро с торента. Молодой Мужчина звали его Михаил Радуга начал свой рассказ с того, что любой желающий сможет освоить его техника. Сам он их собрал с множества источник источников. А впервые вышел из тела ещё в детстве не понимая что с ним тогда случилась. То пространство в которые ты попадаешь выйдя из тела он называл «Фазой», а то что выходит из твоего физического тела назвал «фантомным телом». На вопрос «зачем выходить?» отвечал так: 1. «Это интересный опыт. Там можно испытать много удовольствий от сексуальных до гастрономических. 2. Вы можете там научиться всему. Например он научился в фазе делать сальто назад и потом с первого раза сделал его в реальности. И дескать если ты хочешь драться как Джеки Чан, вызови его себе как учителя и он тебя обучит. И так со всем.» Вдохновляющие возможности, но меня интересовало в первую очередь сама возможность. Реальна ли она и получиться ли у меня это сделать?

     Я внимательно выслушал первый день курса. Составил конспект. И начал практики с усердием лучшего ученика в Хогвартсе. В начале предлагалось лечь с закрытыми глазами и не двигая физическое тело попытаться двинуть рукой. Мышцы расслабленны и мы раскачиваем фантомные руки вверх вниз. Ощущения получилось поймать. Затем попытаться выкатиться из тела или встать корпусом. Слабые но колыхания я уловил. Практикуя час я нащупал четкое ощущая фантомного тела. Затем предлагалось лечь спать и поставить будильник так что бы проспать шесть часов. Я лёг спать в 12 ночи и в 6 часов проснулся по будильнику. Пошёл в ванну и умылся холодной водой. Затем лёг в кровать на спину. Сделал технику «быстрого засыпания» это моментальное расслабление тела и разума. И тут же технику выхода из тела «Выкатывание» когда фантомным телом резко выкатываешься вбок с кровати. Отделение от тела прошло быстро и я упал с кровати ошалев от случившегося. Я понял, что выход случился. В голове пронеслось изумление - «Вау это работает. Выход из тела получился. Что же ещё я смогу найти в этом мире загадочного за гранью?» Зрение отсутствовало, но об этом предупреждали и я быстро сообразил, что нужно делать техники «закрепления в фазе». Ощупывая себя в первую очередь с ног до головы, а затем окружение. Зрение появилось и я был удивлён его одновременной четкости, если смотришь в точку и размытости, если начинаешь двигаться. Удержаться долго там у меня не получилось. Меня затянуло в своё тело и я очнулся. 

   Переполненный радостным возбуждением я осознал возможности этого мира шире, чем нам может показаться при первом взгляде из обыденности.

Далее я опишу техники и последовательность выполнения их. Те кто не хочет углубляться в эти детали смело идите ко второй главе.

Есть прямой выход из тела и на фоне пробуждения от сна.

Начнём с того который считается легче для начинающий. По мере практики оба становятся одинаково простыми. Я в данный момент пользуюсь в основном прямым выходом, ибо он не требует подготовки.

Выход из тела на фоне пробуждения от сна.

Ложимся спать.
Ставим будильник на 6 часов сна.
Просыпаемся после 6 часов сна.
Умываемся холодной водой.
Чистим зубы.
Выпиваем стакан прохладной воды.
Ложимся в пастель.
Ставим будильники на каждые следующие 15 минут. (Столько будильников сколько мы готовы практиковать)
Делаем технику быстрого засыпания.
Это мгновенное расслабление тела и разума.
Затем техники выхода из тела. (Подробнее опишу их ниже.)

Прямой выход из тела.

Можно делать в любое время.
Когда удобно.
Для практики лучше использовать повязку на глаза и беруши.
Что бы свет и звук посторонние не отвлекали.(в предыдущем методе их тоже можно использовать.)
Ложитесь и делаете технику быстрого засыпания.
А затем техники выхода из тела.

Техника быстрого засыпания.

Лёжа переведите внимание на тело.
Затем представьте как оно расслабляется.
С вас словно сошла вода и с ней ушли все напряги.
Разум расфокусирование.
Вы в теле и нигде.
Еще чуть чуть и вы спите.
Главное поймать момент. (Со временем практикуя будете делать это легко)
На этом моменте делайте техники выхода из тела.

Техники выхода из тела.

Пробуйте практиковать их отдельно, что бы они закрепились и в момент выхода из тела сработали с большей вероятностью.

Лёжа или сидя.
Не двигая физическим телом (не напрягая мышц, тело расслаблено)
С закрытыми глазами.
Начните расшатывать руку тонкого тела.
Вы сначала почувствуете еле заметные колебания.
Со временем вы почувствуете, что тело тонкое все больше выходит из физического.

В самой практике выхода из тела, если у вас отделилась рука тонкого тела. Хватайтесь ей за что нибудь и вытаскивайте все тело целиком.

Для того что бы отделиться целиком сразу подходят следующие методы.

Лёжа делайте выкатывание тонким  телом.
Вставание.
Взлёт.

Все так же как с рукой, только со всем телом.

Выкатывание, вставание, взлёт тренируйте в течении дня несколько раз. И в момент самой практики у вас это получиться легче.

Не двигаясь и не напрягая мышцы физического тела. Вы двигаетесь тонким телом. Расшатывая его. Или делая один резкий выход.
Обычно на фоне пробуждения это сделать легко.
И часто люди путают думая что они скатились с кровати физическим телом. Потому что разделение проходит незаметно и легко. Я до сих пор иногда не понимаю что вышел из тела. Пока не проверю реальность.

Оказавшись там проверьте реальность.
Посмотрите на руки и осмотрите все вокруг.

Если нету зрения не пугайтесь. И не пытайтесь силой открыть глаза, а то сделаете это физическим телом.

Ощупайте себя и все вокруг и оно появиться.

Ощупывайте себя и все вокруг так же для закрепления там. Что бы вас не выкинуло в тело.

Там много думать не нужно.
Нужно действовать.
Так так там все пластично и думая вы можете потерять осознанность и вас выкинет в тело.
То есть старайтесь тут же действовать.
Не раздумывать, а что мне делать.
А делать тут же как придёт импульс или мысль о действии.
Там вы можете практически все.
При условии чистого вашего намерения.

Для начала как у вас получиться выйти из тела.
Ощупайте себя и окружение.
Посмотрите на свои руки.
Взгляд не держите долго на предметах.
Смотрите на них быстрым четко сфокусированном взглядом.
Потом переводите взгляд на другой объект.
И можете снова вернуть взгляд на предыдущей.
Так реальность будет собранней, а вас не будет размывать.

Осмотрев все вокруг.
Найдите своё тело.
Посмотрите на него так же не долго.
Если его нет, то ничего страшного.
Идите к двери.
И держась за ручку представьте то место в которое хотите попасть.
А потом открывайте резко дверь.

Для первого раза вам хватит.

В дальнейшем я буду раскрывать нюансы путешествий, техник и описывать свой опыт.