Оглавление
Введение
1. Учись вежливо отказывать
2. Бери пример с ребенка
3. Устрой себе еженедельный день седьмой
4. Почаще смейся
5. Проведи день без часов
6. Устрой себе мини отпуск
7. Будь милосерден к себе
8. Не заносись
9. Полюби простые радости
10. Чаще фотографируй и фотографируйся
11. Приучись просить
12. Приучайся прощать
13. Гуляй по лесу
14. Коллекционируй цитаты, которые тебя вдохновляют
15. Налаживай связь с природой
16. Привей себе вкус к приключениям
17. Не отвечай на все телефонные звонки
18. Не старайся дочитывать книги, за которые берешься
19. Не просто смотри человеку в глаза
20. Перестань искать виноватого
21. Каждый день делай доброе дело для кого-нибудь незнакомого
22. Придумай себе идеальных соседей
23. Считай свои проблемы благом
24. Вставай пораньше
25. Чаще рискуй
26. Благословляй свои деньги
27. Почитай свое прошлое
28. Запишись на курсы ораторов
29. Люби свою работу
30. Служи самоотверженно
Эпилог