Day 19
29.03.19
Всем привет🌌.
Хотела проснуться пораньше, но в итоге встала в 12😂
Блэт😒. Как вы заметили, я неизменно ем по утрам каши. Они заряжают энергией на весь день. Но моя овсянка закончилась, а новую я не купила, а мама не сварила гречневую и придётся есть картофельное пюре ибо больше нечего😒. Тогда в обед приготовлю омлет. Надо сегодня же купить овсянки.
Сегодня была последняя тренировка марафона😪. Точнее, это была первая тренировка, просто для того, чтобы сравнить, повысилась ли выносливость. И я могу с уверенностью сказать что да! Я стала выносливей! Пусть и сегодня с меня лился ручей пота😂, но я не задыхалась под конец, даже несмотря на то, что окно сегодня не открывала. Было легче держать статику в приседе. А вообще, я подведу итоги марафона во вторник, ибо в школу мне только в среду. Следовательно, результаты тоже будут во вторник.
Сегодня не особо правильно питалась...
Завтрак: картофельное пюре + огурец🥒 + апельсин🍊
Перекус: постная пицца
Обед: омлет с чесночными стрелками + два кусочка куриной груди + хлеб + банан🍌
Перекус: йогурт🍶 + банан🍌
Ужин: эхх, кусок пиццы🍕, уже нормальной
Вот так вот. Сегодня никуда не ходила, сидела дома. Но зато:
▪️2 теста по русскому✔️
▪️13 задач по физике из 2-ой части.✔️ До меня начало по чуть-чуть доходить использование этого тупого закона сохранения энергии.
▪️Порешала задания по теме, которую повторила вчера (в четверг) ✔️
▪️Повторила 1 тему по физике✔️
Завтра нужно сделать больше упор на общество и математику. Ну и опять повторять темы по физике😶
Вообще, минус наших школ в том, что там, лично в моей так, мы просто изучаем параграф, решим парочку наипростейших задач, и всё. На дом задают только параграф, без задач. Просто там, в огэ, такие задачи, которые нас впринципи не учат решать. Там сразу несколько формул в одной задаче, что-то подставить туда, что-то выразить, так ещё ж надо додуматься, что именно эта формула тебе нужна. Нет, есть лёгкие задачи, на КПД щёлкаю как орешки, но вот остальные вызывают затруднения...
Завтра хочу поделать базовые упражнения🤸🏻♀️. А когда начнётся школа, буду делать тренировки из инсты tgym, она недавно выпускала упражнения с весом на отдельные группы мышц💪🏻. Вместо гантелек будут бутылочки с водой😂
Люблю всех безумно🌆,
До завтра 🖤🖤
P. S. - вчерашняя глава с первого раза опубликовалась не полная. Если у вас там только два обзаца, то удалите книгу из библиотеки и потом обратно добавьте, глава уже полная будет.