Day 10
🌌Каждый путь к цели начинается с маленького шага🌆
20.03.19
Всем привет💜
Не день а дерьмо какое-то.
Утром проснулась, вместо нормальных волос непонятная волнистая хрень ( чтобы вы знали, волосы у меня немножко вьются и пушатся, а я хочу идеально прямые). Контрольную по алгебре почти всё с инета списала, ибо тему по поняла👀. На класс. часу было пздц как душно (около 70 человек в одном кабинете) , боялась хлопнуться в обморок, ибо сидели мы не за партами, а просто на стульях с прямыми спинами, было крайне неудобно и сидели мы около 1.5 часа, а мне плохо становится когда долго на одном месте нахожусь + волновалась, поэтому приходилось ногтями в подушечки пальцев впиявливаться, ибо когда-то читала, что это приводит в организм в чувство. + после класс. часа сожрала сырок и жаворонка👏🏻🤟🏻. Збс вообще!!
Вообще, сначала всё это меня не бесило, мне бомбануло только из-за подруги. После уроков я иду из спортзала, она мне говорит: " Алён, подожди меня, вместе тогда пойдём, я быстро". Ну я уже оделась, а её нет. Ну ок, думаю, постою. Я блять стояла минут 10, а у мне было тяжело, ибо на спине гитара, на плече портфель с книгами, в руке пакет с спорт. формой. И её не было, а мне надо было домой побыстрее, чтобы потрениться. И крч психанула и ушла без неё. Но это ещё не все. На улице дождь и ветер. Я в пальто. Без шапки. Без капюшона. В итоге я немного промокла. Меня выбесил портфель, который постоянно спадал, и приходилось его придерживать. Прихожу домой и вижу на столе три жаворонка (булки, конечно). Збс вообще. Вчера мне сказали, что фрукты будут реже покупать, ибо денег мало, а тут бля три булки. Ещё не могла найти пульт от телевизора. В итоге я съела только одну булку. Но знаете, когда я сидела ела, во мне кто-то говлрил: "... Алён, да съешь ты этих жаворонков, не мучайся. У тебя всё равно ничего не получится. Сходи поешь ещё печеньев... Толстых тоже любят, вроде бы... ". И на пол минуты я реально думала так сделать. Нооо... Мой разум взял вверх над моими инстинктами🙌🏻. В итоге, полторы булки смело отправились в мусорку. Половину маме оставила. И я даже не жалею об этом🙅🏻♀️. ( спасибо, что выслушали мой бред, меня просто очень легко взбесить и мне действительно нужно выговориться).
Мне немножко было стыдно перед вами, что я съела эти булки, но да ладно, черт с ними. Гори оно всё синем пламенем🌀.
И не смотря на всё вот это, я взяла себя в руки и пошла тренироваться. Хотя месяца три назад я бы я наелась и лежала на диване. Сожгла около 320 ккал🔥. Хотя бы одну булку, но я сожгла. Завтра ягодицы будут гореть. Да и ещё на физре в баскетбол пол урока играли. Это и послужило стимулом не нажираться дальше, что я, зря бегала и потела😅? Кстати, на тренировке тоже неплохо позанималась, на одном упражнении капли с носа капали😂😂. Одно упражнение даже больше Тани сделала. Главное это не сдаваться. Ужинать не буду.
В общем, вот что я ела:
Завтрак: каша гречневая🥣 + груша🍐
Перекус: булка🥐 + сырок глазированный
Обед: плов + булка🥐
Перекус: банан🍌
Ужина не было.
Я верю, что однажды ЭТОЙ ВЕСНОЙ, я одену лосины и пойду куда-нибудь в них не стесняясь этого😎. Я просто буду знать, что выгляжу в них нормально, мой жирок не будет тереться между ног🙅🏻♀️. И как минимум один раз схожу в них на физру⛹🏻♀️. И пусть у меня не идеальный тип фигуры - груша, но я сделаю её лучше. И вы девочки, вы тоже всё сможете, главное не сдавайтесь. Съели булку🤔? Да и чёрт с ней, завтра чуть поинтенсивней позанимайтесь, ну не вешаться же из-за этого? Я в вас верю, вы всё сможете🖤💜🖤
P.S. - уже вижу небольшой результат - живот стал поменьше, да и ляжки тоже.