11. Исцели свое тело с любовью. Луиза Хей
Луиза Хей – автор по самореализации и позитивных мыслей. Она считает, что то, о чем мы думаем, то и привлекаем на свою жизнь и хотели бы мы, чтобы эти мысли осуществились? Если нет, то тогда не нужно думать о таком!
В этой книге она много говорит о мыслях, желаниях и о важности их контролировать и направить на позитивное русло, чтобы и в нашей жизни произошли позитивные изменения.
Все начинается с мыслей. И если мы постоянно думаем о том, чего мы боимся, то и привлечем в свою жизнь. Поэтому нужно думать только о хорошем. И нужно представить это в этой же минуте, с благодарностью. Например, не: я хочу иметь (в будущем) или я хочу (всегда будешь только хотеть), а: у меня уже есть или я благодарен за то то и то то, что у меня есть.
Далее она приводит таблицу болезней и пишет о психосоматике. Психосоматика – психологические болезни, зажимы, чувства, которые переросли на физическое тело. Например, если у вас есть запор, это в медицинском плане означает, что вам не хватает серы. А вот психосоматика утверждает, что вы жадны, вы застряли в прошлом и у вас много хлама в доме. Если вы убираетесь и выбросите не нужный хлам из дома и позволите своим убеждениям меняться, тогда и уходит запор. Дальше она советует повторять аффирмации для каждой участки тела и любить их всех. Например:
"Мое тело создано для жизни. Я рада тому, что выбрала именно это тело, так как оно само совершенство для данного момента моей жизни. У меня совершенные размеры, очертания и цвет. Оно так хорошо мне служит. Я в восхищении от того, что это мое тело. Я концентрируюсь на исцеляющих мыслях, которые создают и поддерживают здоровым мое тело и позволяют мне сохранять хорошее самочувствие. Я люблю и ценю мое прекрасное тело!"