7. Магия утра. Хэл Элрод
"Нет никакого смысла страдать по поводу того, что ты не в силах изменить".
1) Пришло время проснуться и реализовать весь свой потенциал. Жизнь коротка. Старайтесь достичь 10-уровня по всех жизненных сферах. Просто изменив утренние привычки, вы находите время на многое.
2) "Чудесное утро" – это метод, родившийся от отчаяния. Ваш успех редко переходит через ваша само развитость. Поэтому, чтобы привлекать к себе успех, – вырастите в себе успешную личность. Практикуйтесь и развивайтесь. Раннее утро – идеальное время для саморазвитие. Если утро пройдет продуктивно, – весь день пройдет также. Вставайте за час до вашего обычного пробуждения. За этот час вы можете по 10 минут заниматься медитацией, чтением, физическими упражнениями, аффирмациями, письмо и визуализацией.
Медитация. Сидите в тишине и размышляйте, задействуя дыхание.
Аффирмации. Повторение – вера, достижения. Думайте и говорите себе только о том, кем вы хотите стать и каких высот хотите достичь. И это станет вашей реальностью.
Визуализация. Старайтесь видеть вещи так, как вы его хотели бы видеть. Представьте себе наилучший результат для себя.
Чтение. Можете улучшать навыки по всему.
Ведение дневника. Записывайте все, за что вы благодарны каждый день.
Физические упражнения. Затем примите душ.
После того, как все это войдет в привычку, начните просыпаться за 2 часа.
3) 95% проверка в реальных условиях. 5% людей успешны и живут свободно. 95% борются с финансовыми проблемами. Посмотрите на это и если вы из 95% людей, то признайте себе честно, что если ничего не будете делать, то так и будете в 95%.
Ставьте цель. Запишите и повесьте на видном месте. Не примите простое решение вместо правильного. Дайте отчет в своих делах. Практикуйте. Найдите того, перед кем вы будете отчитываться. Пусть он потребует от вас работать.
Окружайте себя с оптимистичными людьми. Ставьте себе ультиматумы и заставьте себя сделать сегодня, а не завтра или когда-нибудь еще.
4) Зачем вы проснулись рано сегодня? Последние из мыслей за день повлияет на настроение следующего дня.
5) Как превратить невыносимое в незаменимое. Если у вас будет цель и мотивации, то все быстро войдет в привычку. Нужно перетерпеть 10 дней вначале. Будет трудно. 10-20-дней будет легче. 30-день входит в привычку. Старайтесь не пропускать ни дня.