million thoughts in my head

  Попробуй расслабиться и не думать ни о чем, кроме себя. Забудь про всех людей, про проблемы, ссоры, обязанности, учебу и семью. Подумай о себе и о том, что ты делаешь с собой. Ты целыми днями изводишь себя плохими мыслями о том или ином человеке; ты накручиваешь себя, а затем страдаешь.

  Тебе это нравится? Мучать себя, думать о проблемах, о будущем или прошлом, о несбывшихся мечтах? Зачем тебе все это?

  Забудь на пару мгновений обо всем.

  Я понимаю, что у тебя возможно плохие оценки в школе или какие-то проблемы в семье, возможно ты поссорился с другом, но все ведь пройдет.

  Не усложняй свою жизнь и не накручивай себя. Это не сложно. Если есть проблема - реши её. 

  Все гораздо проще, чем ты думаешь.