Опасность «позитивного мышления»
Как не упасть в крайность из-за тревоги, что не всегда получается держать «позитивчик»?
Отъебаться. От. Себя.
• Когда вы ставите перед собой цели - вы добиваетесь идеального и безукоризненного результата?
Поздравляю, вы истощаете свой организм. Отсюда растут тревога (она же - страх за себя), апатия и нежелание вообще чем-либо заниматься.
Если мы начинаем практиковать соблюдение Закона Притяжения, мы заранее должны понимать, что МЫ НЕ МОЖЕМ КАЖДУЮ СЕКУНДУ отслеживать свои мысли.
Но что действительно в наших силах?
• Признавать, что мы не идеальны и ВИДЕТЬ себя неидеальными, но не с точки зрения уязвимости и агрессии к себе, а с точки зрения «я прекрасна, потому что не идеальна».
• Позволить себе ошибаться, позволить себе ВСЕ эмоции, которые мы способны испытывать. Только признав за собой ПРАВО испытывать весь их спектр мы сможем понять и ВЫБРАТЬ те, которые нам хочется.
• Увидев, что мы опустились в кипящий котел злобы или недовольства собой/другими остановиться и поговорить с собой: «да, я сейчас злюсь потому что... Я даю себе время на эту эмоцию, но после этого я имею право выбрать ДРУГУЮ эмоцию, которая подарит мне приятные ощущения, а не это противное жжение в груди».
• Мы выбираем эмоции и свои мысли (вектор мыслей), но чтобы их выбирать, мы должны понимать, ЧТО мы чувствуем, из-за чего, о чем мы думаем и почему.
Чтобы этому научиться, нужно нацелиться на общение с собой. Саморефлексия. Вопросы себе. Близость к себе. Любовь к себе. Желание себя изучить, исследовать, познать. Самопознание. Расширение сознания.
Нам ВАЖНО изучать разную информацию прежде чем мы сможем понять некоторые вещи.
Для некоторых решений действительно нужно ВРЕМЯ. Чтобы обработать его, проанализировать «риски», предполагаемый результат и разобрать ИНФОРМАЦИЮ, чтобы объемно разобраться в теме.
Нельзя тупо отсечь от себя негативные слова и мысли (то бишь - подавить их внутри, боясь к ним прикоснуться и их испытать). Они ведь часть нас.
Когда мы пытаемся отсечь какую-то часть себя, вместо того, чтобы научиться с ней взаимодействовать, здесь и рождается страх и тревога - ведь это буквально реакция нашего организма на отсечение (хоть и «эфемерной», но тонкие тела тоже ТЕЛА, а за эмоции отвечает Астральное тело, а за мысли отвечает Ментальное тело - своими крайностями вы пытаетесь отрезать себя от других ОЧЕНЬ ВАЖНЫХ частей себя). Это буквально как пытаться отказаться задействовать свой руку.
Так что крайности нужно убирать.
Но даже если не получается - мы не бросаемся в обвинение себя. Мы смотрим на это отрешенно: «я снова чуть не начала себя гнобить за то, что у меня не получилось. Вдох-выдох, я разрешаю себе быть неидеальной и теперь я постараюсь вновь вернуться к балансу».
Ваш диалог с собой - ключ к себе.
Потому что только вы можете справиться со своими тараканами, дуальностями, крайностями и страхами. Только вы.