Как избавиться от Эгоизма и быть счастливым

Видеть то, кто мы такие, элементарно просто.

Так легко, что мы даже не обращаем на это внимания.

Но не видя этого, мы воздвигаем философские и

религиозные структуры грандиозных масштабов.

Тем самым еще больше это скрывая.

А оно все время находится прямо Здесь, ближе ближнего.

Дуглас Хардинг

Эго-Люцифер – лишь маленькая часть нас. Мы гораздо больше. Когда начинаем ощущать, кто мы есть – это очень сильно меняет приоритеты в голове. И там эгоизму отводится лишь маленькая роль. Потому что в том океане того кто я есть, находится все.

Мы можем впихивать в себя что угодно – детей, еду, алкоголь, развлечения, духовное развитие, чтобы чем-то заполнить пустоту. Но она возвращается, когда мы остаемся одни. Попробуйте остаться совершенно один, ночью, без света, компьютера, телефона, музыки, книг. В полной тишине, в бездействии. Пустота пугает, снова хочется убежать во что-то – в действия, в мысли, в чувства. Но бежать некуда. Она всегда внутри нас. Эта дыра внутри нас, пустота, которую мы чувствуем – и есть наше спасение. Это портал к Душе. Все, что нужно – пройти в нее. Мы же старательно ползем в обратном направлении и удивляемся, почему не ладится жизнь.

А все потому, что смотрим на себя извне. Это удивительно, как мало людей смотрят на мир из себя. От первого лица единственного числа, из своих глаз. Вот я есть! Это так просто и очевидно. Это ключ, где все растворяется полностью. Достаточно жить из себя. Но мы переживаем, что о нас подумают, смотрим в зеркало, красиво одеваемся, чтобы понравиться другим, выбираем ложь, чтобы нас считали хорошими. Мы вроде видим мир, видим себя. Но все время смотрим на себя извне. Задайте себе вопрос: "Я есть в своей жизни или я живу мыслями других?"

24 часа в сутки мы живем из себя, но словно не замечаете этого. Когда человек смотрит из себя, мир становится волшебным и необычным. Каждый момент становится чудом.

Я смотрю на облака – откуда я знаю, что это облака? Из себя вижу только причудливые белые формы. А внешний мир говорит: "Ты не прав, это конденсат воды." И мы верим. Но из себя я не вижу конденсата воды! А вижу белую красоту разной формы и размеров. Смотрю на звезды – и вижу точки в небе. Вы можете сами составить представление, что такое звезды. В детстве я верил, что звезды – это острие ножа великана, который протыкает им небеса. Мне никто этого не говорил – сам так решил.

Откуда я узнал, что это большие небесные тела? Что они бывают разных размеров? Внешний мир так сказал и я поверил. Однако из себя я вижу маленькие светящиеся точки в небе!

Когда живу из себя – то вижу вещи из себя. И могу как угодно смотреть на мир. Например, что Луна живая. Что это она улыбается по вечерам? Это не планета, а смайлик в небе. Но мне со стороны говорят, что это большое небесное тело. Почему я верю в это, верю кому-то, но только не тому, что ясно вижу из себя? Это парадокс. Я же ясно вижу просто красивую лампочку в ночном небе. Это на самом деле так просто – верить себе, смотреть из себя. Так чью жизнь вы живете? Свою, из себя, или окружения?

Вам говорят – вы хороший или плохой. И вы расстраиваетесь или радуетесь. Но из себя вы же знаете, какой вы! Знаете это без подсказок извне. Мир абсолютно любой может быть. Вы создаете его сами, формируете как захотите. Предметы становятся живыми, природа говорит с нами. Просто вам сказали, что предметы и природа не говорят – и вы поверили. А помните, как в детстве разговаривали с куклами или роботами? Чувствовали, что они живые.

Есть учителя-гуру, куча книг и тренингов. Но все это источники вне меня! Почему я должен им верить? Я-то сам как чувствую? Где я во всей этой истории? Или я буду жить книгой, Ведами или Библией, которую написал неизвестно кто и не понятно с какими мыслями. Или я буду жить из себя, потому что знаю, кто я есть. Это выбор абсолютно разной жизни.

Нас постоянно форматирует внешний мир. Если ты не одет так-то - ты не мужчина. И мужчины носят деловые костюмы, чтобы вогнать себя в эти рамки. Как он, солидный бизнесмен, оденет простую дешевую одежду и пойдет валяться в снегу, играя с детьми? И приходится мужчине быть в зависимости от мнения окружающего мира, принося в жертву свою жизнь и свою природу. Нужно держать марку, статус. Нужно быть ... кем-то.

Но факт в том, какой бы ни был статус – человек в плену у мнений и внешнего мира. Потому что боится жить из себя.

Не спрашивайте советов, не ищите ответов.

Все уже есть в нас!

Перед тем, как будете читать дальше – выкиньте все, что знаете. Начните с чистого листа. Выкиньте все, что изучили в Ведах, Библии или других умных книгах. Выкиньте знания мастеров-гуру. Это все чужое. Все это вам не понадобится. Смотрите из себя. То, как Я вижу и чувствую. От первого лица единственного числа. Вы можете сделать такие открытия, рядом с которыми меркнут все достижения науки. Здесь нет эзотерики, только чистая логика. Либо я вижу. Либо не вижу. Вот и все. Это настолько просто. Мы сейчас идем и в пустоту, в самую основу нас. Постарайтесь включить воображение и логически проследить эту картину.

ТАМ, ГДЕ ТЫ ЕСТЬ

Ближе

Посмотрите на человека рядом. Что вы видите? Видите ли вы все его тело или какая-то его часть от вас скрыта? Ступни, например. Если вы их не видите, откуда вы знаете, что они есть? Форма и размер этого человека сейчас такие, какими вы их видите. А если он сидит к вам спиной, откуда вы знаете, что у него есть лицо?

Внешний мир приучил вас к такому, но сейчас на своем опыте вы ясно видите, что форма этого человека не такая, как вы думали. Отойдите на пару метров и что произойдет? О чудо – человек стал меньше! Вы это ясно видите из себя – он уменьшился! Это же так очевидно. Я основываюсь только на том, что вижу из себя. Как зовут этого человека? Например, его зовут Мария. И для вас она сейчас стала меньше.

А теперь попробуем найти Марию. Сейчас я смотрю и вижу ее форму, тело. Но где же ее богатый внутренний мир? Где ее мысли, чувства, мечты и сознание? Этого я не вижу. И отправляюсь в путешествие на поиски. Где же там Мария. Для этого решил подойти к ней максимально близко.

Подхожу ближе и ... вот интересно, форма Марии снова изменилась. Теперь я так близко, что ног ее не вижу. Я вижу Марию как голову, часть тела и руки. Но ведь это та же Мария, я смотрю в ту же самую точку. И снова вижу только ее форму. Подхожу еще ближе, на 10 сантиметров к ее лицу. И что я вижу? Она снова сменила форму! Теперь Мария для меня – это лицо, глаза, нос, но рук я уже не вижу. Их нет. Можем мы подойти еще ближе? Да. Идем и видим только поры кожи. У Марии уже нет глаз! Она теперь стала только порами кожи. Ни лица, ни тела – только небольшой участок кожи. Невероятно! Я смотрю в ту же самую точку, что и раньше, а Мария уже сменила несколько форм. Где же она?

Идем еще ближе. И видим Марию уже как множество клеток и бактерий, занятых своей жизнедеятельностью. Удивительно! Та, кого я считал Марией, стала не одним существом, а тысячами! А я ведь всего лишь уменьшил расстояние, с которого на нее смотрю. Она опять сменила форму, да еще как!

Но я снова не вижу ее чувств и мечтаний. Вижу только бактерии и клетки – другие формы. Иду еще ближе, смотря в ту же самую точку. Бактерии остались далеко позади, а я вижу Марию как цепочки ДНК. И снова она сменила форму! Снова Марии не нахожу – только другие формы. Подхожу еще ближе – и вижу Марию как миллионы атомов. Снова формы ... А где же она? Могу я подойти еще ближе к ней?

Иду еще ближе, туда где и атомы остаются далеко позади и вижу ее как огромное количество постоянно носящихся куда-то нейтрино и других частиц. Почему с каждым новым приближением я не нахожу ее, а вижу лишь другие формы? Где же она?

Подхожу еще ближе, максимально близко, где и нейтрино остаются далеко позади. Туда, где уже частиц нет, ближе и ближе. Оглядываюсь, и что я там нахожу? Больше никаких форм. Но что я вижу? Ничего, только ... пустота. А где Мария? Где все ее чувства и мысли? Я вижу только бесконечную пустоту и тишину. Ничего. Марии нет, здесь я ее не нашел. Мне этого мало, возвращаюсь назад и снова вижу ее как тело. Подойдя максимально близко к ней, я увидел только пустоту. И она постоянно меняла формы.

Дальше

А теперь попробую отойти максимально далеко. Может быть там я найду Марию? Смотрим в одну ту же самую точку, прямо на нее, и улетаем вверх на 100 метров. Что мы видим? Мы смотрим на то же самое место, но видим ее уже как дом. Что это? Новая форма? Хорошо, улетаем дальше, на 3 километра. И видим Марию уже как город. Смотрим в ту же самую точку, на нее. А она стала городом. Улетаем на 1000 километров – и Мария стала планетой Земля. Интересно... Но я снова не вижу ее чувств, внутреннего мира.

Улетаем за пределы солнечной системы и видим Марию уже не как планету, а как множество планет, Солнце, метеориты и кометы. Летим дальше, за пределы галактики – и Марию видим уже не как несколько планет, а как сотни миллиардов звезд! Вот это да! Вот это масштаб у Марии! Мы ведь не отворачиваемся и смотрим в одно место, прямо на нее.

Летим на границу Вселенной и видим Марию уже как миллиарды галактик. Колоссальный мир – и все это она. Улетаем за пределы Вселенной. Далеко, далеко. И видим ее как миллиарды Вселенных! С бесконечным множеством миров и живых существ. Мария оказывается не одной вселенной, а множеством. Но снова я вижу лишь формы и лечу дальше. Туда, где и Вселенные становятся незаметными как атомы - за пределы всего. И что я там вижу? За пределами всей материи. Снова ... пустоту. Марии нет. Только пустота. Однако в этот раз эта пустота наполнена всем, что есть. И все это она.

Но где же мысли ее, чувства, эмоции? Я их не вижу нигде. Куда бы я ни пошел в ее поиске – везде наткнусь на пустоту. Так может быть, эта пустота и есть Мария? А все остальное лишь ее содержимое, которое постоянно меняется?

Та самая пустота, от которой мы бежим и хотим чем-то заполнить – это и есть наша истинная природа. Нужно лишь отдаться ей, почувствовать ее и себя как пустоту. Но пустоту, наполненную всем. Я – не только мое тело. Я – это и звезды, и люди вокруг, вся планета. Все, что есть во всех Вселенных – это я. Разница лишь в расстоянии, с которого смотрю на себя. Что бы ни случилось с формами, моей основе, пустоте, ничего не угрожает. Я никогда не рождался и никогда не умру. Сменится лишь форма. А я просто есть.

УВИДЕТЬ САМОМУ

Большинство из шести миллиардов людей на этой

планете вовсе не испытывает любопытства

относительно того, кем или чем они являются.

Они приняли те характерные роли,

которым обучились, и все.

Мне кажется поразительным, что все,

кроме мизерного процента мирового населения,

живут глубоко укорененными в фундаментальной

лжи и, более того, большинство будет

до конца своих дней отстаивать эту ложь.

Джей Амбершел

Проведите несколько экспериментов. Они очень просты и на первый взгляд, глупы. Словно детские. Однако в простоте скрыта их гениальность. Это очень легко и очень действенно. Только от прочтения и представления ничего не изменится. Просто делайте и сами все поймете.

Эти эксперименты разработаны английским профессором Дугласом Хардингом, чтобы увидеть свою настоящую суть. Все они нацелены на то, чтобы мы могли почувствовать того, кто мы есть. Пустоту, наполненную всем.

Реальность можно сравнить с фильмом. Я (Сознание) – это экран. А жизнь – это фильм на экране. Мы смотрим фильм и считаем его реальным. Но когда он заканчивается, мы понимаем, что это лишь кино. Независимо от накала сюжета, проблем и трагедий в фильме – фон, на котором его показывали, остается нетронутым, белым. На нем нет вообще никаких следов от событий фильма.

Тот, кем я себя считаю – это не я настоящий. Это лишь фильм. А то, что мне видится миром – им не является. Нам кажется, что мы существуем внутри мира. А на самом деле все наоборот. Можно погрузиться в фильм и не замечать света проектора. Но ведь этот свет – и есть сам фильм. Я могу его видеть, только когда он проецируется на экране.

Сознание, я настоящий – неизменен, всегда был, есть и буду. У меня нет времени и пространства. Я пуст – и я все, что есть. Меняются лишь формы, отражающиеся в моей пустоте. Я просто есть. Хотите увидеть это сами? Легко. Перестаньте думать об этом и просто наблюдайте. Мысли – это тоже лишь содержимое вас.

Эксперимент 1. Палец.

Мы не можем Это видеть,

так как Этим и являемся

Забудьте все, чему вас учили. Будто вы впервые родились в этой комнате и видите все впервые. Переведите свое внимание на сейчас. Берем свой любимый указательный палец. Покажите на любой объект в месте, где вы находитесь. Например, на телевизор. Сосредоточьтесь на нем, отмечая его форму, цвет и фактуру. Это вещь, находящаяся от вас на определенном расстоянии. Спросите себя: Это объект вне меня? Телевизор - "там", а я - "здесь"? Видите ли вы у этого объекта форму? Есть ли у него длинна, ширина, высота? А цвет? Фактура?

Покажите пальцем на другой объект, например, потолок. Объект, на который вы указываете, находится вне вас? Где-то "там"? Верьте только себе и тому, что видите. Есть ли у него форма, цвет? Длинна, ширина, фактура? Как и у телевизора, у потолка так же есть эти параметры. Вы это видите?

Покажите на третий объект, например стол. Он находится "там", а вы "здесь", не так ли? У стола, как и у любого другого объекта вне вас, есть параметры физического мира – длинна, ширина, высота, цвет и так далее.

Теперь укажите пальцем на свою стопу. Основывайтесь на том, что видите сейчас, а не на том, что вас научили думать. Стопа находится там, а вы здесь? Это тоже вещь, которая находится там, в мире. Есть ли у нее длинна? Ширина, цвет? Все те же параметры, что и у других объектов вне вас.

Укажите на свой живот. Видите ли вы, что живот так же находится где-то там? Ближе, чем телевизор и потолок, ближе, чем стопы, но он – там, вне вас. Есть ли у вашего живота форма? Длинна, ширина, цвет и другие параметры внешнего мира?

Укажите на свою грудь. Она находится еще ближе, чем живот. Но видите ли вы, что палец указывает на объект - там? Где-то среди других объектов, пусть и ближе. Есть ли у вашей груди форма, цвет, длинна, ширина и другие параметры объектов внешнего мира? Как у стола или потолка.

А теперь укажите на то место, откуда вы смотрите на все эти вещи. Туда, где как вам сказали, у вас находятся глаза. Действительно сделайте это. Разверните ваше внимание на 180° и посмотрите на самого себя. Сейчас палец указывает как раз в то место, откуда вы смотрите на мир. Разверните ваше внимание и попробуйте посмотреть, куда указывает палец. Основывайтесь только на том, что видите и чувствуете. Смотря на себя совершенно свежим взглядом, на нулевом расстоянии от себя что вы видите? Что вы видите в том месте, откуда обычно смотрите на мир?

Вы видите еще одну вещь? Видите ли вы какую-нибудь форму, цвет, длину, ширину? Видите ли вы вообще какую-нибудь форму? Полагайтесь только на то, что видите, а не на то, что вы ожидаете. Видите ли вы свое лицо? Или вы видите в этом месте ... пустоту?

Если вы избавитесь от своего обусловливания, избавитесь от всего, чему когда-либо научились, во что верили или что воображаете, и продолжите делать выводы только на основании доказательств, имеющихся в настоящий момент - то что же это такое, на что вы сейчас указываете? Матовый, круглый, отдельный и твердый предмет, подобный всем вещам там?

Или вы указываете на пространство для этих вещей, на вместилище? И разве это пространство не безгранично, безупречно и полностью прозрачно? И разве это безграничное вместилище не включает всю комнату и все то, на что вы смотрели? Разве оно не пробужденное, и разве вы найдете пробужденность где-либо еще, кроме как Здесь?

Наверняка вы видите то же самое, что видел Дуглас Хардинг и многие тысячи других людей: никакого лица, никакой головы, вообще ничего. Только пространство, ясное, безграничное и пробужденное. Светящаяся прозрачность, полностью наполненная происходящим. Это пустое и осознающее вместилище и есть То, Что Вы Есть на самом деле.

Комната для свиданий в тюрьме обычно полна народу, столы находятся близко друг к другу, но я знал, что моя дочь готова попробовать все, что угодно. Поэтому я попросил ее указать на ближайший стул, обратить внимание на его форму, цвет, плотность, на ощущение того, что он – предмет, который находится где-то там.

Затем она указала на свою ступню, обращая внимание на то, что она также была плотной вещью с цветом и фактурой. Она указала на свое колено, свое бедро, свой живот и, наконец, на свою грудь, останавливаясь и обращая внимание на форму и вещественность каждого из них.

В конце концов она указала туда, откуда смотрела, и я попросил ее развернуть свое внимание на 180 градусов и сказать мне, что она видит – не то, что она думает, что видит, не то, чему ее учили, а то, что она действительно видит в настоящий момент.

Она сказала: «Мой нос?» Я ответил: «Хорошо, неясные очертания носа. И что еще?» После паузы она озадаченно сказала: «Мое лицо?..». Я спросил: «А ты видишь свое лицо?» То, что произошло дальше, было одним из самых запоминающихся мгновений моей жизни – она замерла от удивления, а затем слезы буквально полились у нее из глаз, и она застонала, закрыв лицо руками, а когда она вновь посмотрела на меня, то сказала: «О Боже! Оно всегда было там!»

Вот как она описывает тот момент в комнате для свиданий: «Я сразу это поняла! Это вернуло меня к тому, что я помнила, когда была ребенком. Как будто включили свет, и ко мне вернулся мой дар! Это „я", которой было так больно, вовсе не была мной – какой фарс! До меня дошло, да еще как – такое невозможно было пропустить! Фонтан эмоций, слезы, мурашки – в тот момент было все!

Впервые я понимаю, что счастлива. Раньше я никогда не могла дать определение счастью. Теперь просто слушать других людей стало настоящей радостью. Как будто когда я Вижу, я перестаю думать – я просто впитываю того человека, который передо мной находится. Я в буквальном смысле ощущаю, как его слова растворяются в осознавании и становятся частью меня».

Красота Видения в следующем: я не спрашиваю, почему, как, что, где или когда.

Это просто есть и всегда было. В Видении нет никаких вопросов. Разговаривая сегодня с моим другом, я увидела его ясность. Я увидела нечто поразительное: я не увидела между нами ничего – никакого расстояния, никакого пространства, никаких барьеров. Никогда раньше я не ощущала такой покой.

Джей Амбершел, Жизнь из основы Бытия

Эксперимент 2. Пакет.

Лицо к не-лицу.

Я был пространством, в котором возникал мир, пространством,

которое активно участвовало в создании этого самого мира!

Это было потрясающе!

Для этого упражнения вам нужен партнер. Хотя можно делать его и с зеркалом. Возьмите бумажный пакет. Отрежьте дно. Наденьте один конец пакета на свое лицо, другой конец пусть оденет ваш партнер. Наш привычный ум говорит, что мы оба, находясь в пакете, противопоставляемся друг другу. Мы привыкли жить в мире, где люди не смотрят на мир из себя. Забудьте обо всем, что вам говорили и чему учили. Смотрите из себя, от первого лица-единственного числа.

Вопросы Хардинга открывает совершенно иное:

А) Забыв обо всем, что вам говорили, и основываясь только на доказательствах, имеющихся в данный момент, ответьте – сколько лиц на самом деле присутствует в пакете? Вы находитесь лицом к лицу, или там – лицо, а Здесь – пространство?

Б) Изучите лицо на том конце. Рассмотрите его контуры, цвет, фактуру, отметьте многосложность, непрозрачность. Сравнимо ли это с тем, что вы видите на своем конце? Можете ли вы найти хоть какое-то сходство? Разве вы на своем конце не полностью прозрачны и не полностью свободны от какой-либо материи?

В) Основываясь только на том, что вы видите, ответьте, на каком конце трубы вы обнаруживаете пробужденность, сознание? Можете ли вы найти какое-либо сознание на том конце или какую-либо материю на вашем конце? И как так получилось, что большую часть своей жизни вы считали наоборот? Может ли это быть причиной ваших проблем со взаимоотношениями?

Г) Вы противостоите этому человеку или являетесь Вместилищем для него? Разве вы не безграничны, прозрачны, пусты на этом конце, и вместе с тем разве вы не наполнены человеком, что напротив вас? И разве не правда, что у вас Здесь нет ничего, ни самой малости, чем вы могли бы помешать другому человеку „войти"?

Так что в каком-то смысле вы на этом конце умерли и воскресли в лице того человека, находящегося на другом конце. Разве мы устроены не для того, чтобы умирать в пользу другого, и разве это не основа любви?

Ключ в том, чтобы смотреть и

доверять тому, что видишь.

На своем конце вы ясно видите пустое пространство. Однако это пространство полностью заполнено лицом вашего партнера. Он буквально заполняет собой всего вас – ту пустоту, которой вы являетесь. Он – не снаружи, но внутри. И вы это ясно чувствуете.

Здесь, в качестве «Первого лица-Единственного числа» я не просто еще одна вещь в этом мире. Я смотрю сюда, и хотя вижу ничто – ничто, что мог бы назвать своим, я также замечаю, что заполнен тем, что находится передо мной, – в данном случае вашим лицом. У меня нет выбора; я создан для того, чтобы совершить наивысшее жертвоприношение: умереть ради вас, исчезнуть в вашу пользу, и тем самым, теряя свое лицо и приобретая ваше, я становлюсь вами.

Джей Амбершелл

Когда смотрю из себя, я вижу здесь, на своей стороны пакета – пустоту, пространство. И ясно вижу, что это пространство на моей стороне всегда наполнено тем, на что я смотрю. Я отвернулся – и то, что наполняет пространство, изменилось, в нем больше нет вас. Мир изменился кардинально. Я стал стеной, чашкой. Повернулся обратно – и вы снова появились. Вы снова внутри меня. Ничего снаружи нет.

Цель этого эксперимента – продемонстрировать, что вы никогда ни с кем не находились лицом к лицу, что на самом деле вы никогда не были в конфронтации. Лицо было там, пространство – Здесь. Вы можете этого не понимать и не одобрять, но так уж вы устроены – исчезать в пользу других, «умирать» для них. Вы – Вместилище и в этом качестве принимаете других как самого себя; они находятся внутри вас. Разве не это основа безусловной любви?

ЕСТЕСТВЕННАЯ ПРАВДА

Правда в том, что меня нет. Меня всегда замещает то, на что я смотрю или что чувствую. Когда вы смотрите на звезды – они наполняют всю пустоту, которой вы являетесь. Они не там, далеко, они – внутри вас, замещают пустоту внутри вас собой. И вы это ясно видите! Они – это вы. Разве это не чудо жизни?

Это сперва непривычное ощущение, что я пуст. И наполнен тем, на что обращаю внимание, каждую секунду своей жизни. Контент постоянно меняется. Основа остается неизменной, ей ничего не угрожает.

Я повернул головой – и все изменилось. Весь мир другой. И это все я. Это чудо жизни, каждую секунду. Смотрю на машину – и это тоже я, она во мне. Зачем зарабатывать на дорогие машины, когда уже ими обладаю. К каким вещам стремиться, когда все они уже во мне? Планеты, звезды, галактики, вся Вселенная – во мне. И нет ничего, кроме меня. Мы ходим сами внутри себя всю жизнь. Идя по улице – не я иду по улице, я стою. Это улица перемещается внутри меня. Вы смотрите на деревья – и они становятся вами.

Мысли и чувства, проплывающие внутри меня – всего лишь контент, содержимое – но не я. Возникли - и ушли. Я могу наблюдать их и выбирать. Или проживать, не становяcь ими. Любые мысли и чувства я могу выбирать. Мысль ушла, а я снова смотрю на свою сторону пакета – и там остается та же пустота. Пустота всегда одинакова. Меняется лишь содержимое.

Эта пустота вовсе не маленькая. На самом деле нет ничего такого во всей Вселенной,

что не поместилось бы в этой вместительной пустоте – даже сама Вселенная. Как может быть иначе? Что, кроме безграничного Ничто, может вместить границы всего?

Куда бы ты ни шел, ты ясно понимаешь – там, откуда я смотрю на мир – пустота. Меня нет. Убеждения, мысли, чувства, моя личность, Эго-Люцифер – это всего лишь временный контент. И все, что нужно, чтобы от него избавиться – определить ему его настоящее место. Эго – всего лишь вещь в мире вещей.

Все есть один.

И это так интересно изучать, какой я есть и какой еще я могу быть.

Эксперимент 3. Очки.

Ваш единственный глаз

Все смотрят Единственным глазом Того, Кто Видит.

Д. Э. Хардинг

Держите ваши очки перед собой на расстоянии вытянутой руки. Если у вас нет обычных очков, изобразите их руками.

А теперь очень медленно подносите их к тому месту, откуда вы смотрите и наденьте их. Заметьте, как у очков, у которых сначала было два стекла, теперь только одно. Два глаза сливаются в один. Согласно вашему собственному опыту, вы теперь смотрите через очки или это уже монокль? Не поддавайтесь влиянию ваших предположений. Смотрите оттуда, где находитесь, откуда никто, кроме вас, ничего не может сказать. Разве на самом деле вы смотрите не из одного глаза?

Теперь снимите очки, но продолжайте смотреть туда, откуда вы смотрите. Может быть, это тот самый «третий глаз», о котором говорят древние традиции, – один из способов сказать, что только Осознавание видит, а не глаза?

Обратите внимание, сколь велик ваш единственный глаз: широко раскиньте руки до тех пор, пока они практически не пропадут из виду, и держите свой огромный, овальный глаз без стекол и краев. Увидьте, что все аккуратно помещается в нем, и заметьте, что в этой вместительной пустоте нет ни малейшего напряжения. Наблюдая своим «третьим глазом», вы можете заметить, что не только из него смотрите, но и являетесь им.

Этот эксперимент можно делать в любом месте, в любое время. Это отличный способ расслабиться и сознательно быть Тем, Кто Вы в реальности.

Когда я внимательно смотрю на очки и медленно подношу их к месту, где предположительно находятся мои глаза, то замечаю нечто одновременно поразительное и странным образом знакомое – я смотрю из одного глаза, а не из двух. Это даже больше, нежели глаз; как будто я смотрю из огромного

открытого окна без рамы, из окна, которое явно пусто, и вместе с тем – в этом состоит удивительная новость – полностью ОСОЗНАЮЩЕ! Как это произошло? Почему оно пробуждено? Как я мог этого не замечать, когда оно было Здесь все это время?

Нигде в мире я больше не нахожу этого открытого Осознавания. Оно поистине уникально. Чем больше я смотрю, тем больше осознаю, что это пустое Осознавание и есть Тот, Кто Я на самом деле, это Первое лицо-Единственное число. Я как бы надеваю монокль Бога каждый раз, когда надеваю очки.

И какой передо мной открывается замечательный вид! Я широко вытягиваю руки и держу этот огромный единственный глаз, которым являюсь и в который с легкостью вмещается все – вся Вселенная. Я смотрю и вижу свой Свет. Я – недвижимый экран, на котором появляется движущийся фильм. Я – Свет, который создает все происходящее, Я также все происходящее, которое содержит этот Свет. Я – и то и другое.

Почему я все-таки знаю, что эти аналогии достоверны? Потому что Я Вижу, что пуст и не содержу никаких явлений, что Я есть Свет, в котором появляется фильм, со всем множеством его сцен. Я Вижу, что мир-фильм находится Здесь и что Я – пробужденный Сновидящий этого потрясающего сна. Я Вижу, что экран и фильм, Сновидящий и сон, неотделимы друг от друга, однако загадочным образом они взаимодействуют, словно два отдельных явления!

И во время всего этого я каким-то образом продолжаю функционировать как индивид, назначенный на свою человеческую роль. Итак, ничто не изменилось и изменилось все. Как однажды сказал наш современник мудрец Адьяшанти: «Я – клоун, который играет свою роль. Самое большое, на что я могу рассчитывать, – быть достаточно смешным»".

Джей Амбершел

Эксперимент 4. Лист бумаги.

Я так долго сосредотачивался на других,

смотрел их глазами, что забыл

свою истинную природу.

Возьмите лист бумаги, достаточно большой, чтобы в него прошло ваше лицо. Вырежьте в середине овал, размером чуть больше вашей головы. Вытяните руку с листом и направьте свое внимание в отверстие.

Вы ясно видите, что в отверстии что-то есть. Оно наполнено происходящим, окружающей обстановкой. Это лишь дыра, пустота. Но вы в ней видите предметы – стол, кровать, вещи. То есть она уже чем-то заполнена! Формами, людьми, стенами.

Куда ни повернете лист, эта пустота заполнена тем, что за ней. И когда вы ее двигаете, содержимое постоянно меняется. Медленно подносите картонку к лицу и наблюдайте за тем, что происходит. Пространство, которое заполняет эту пустоту, расширяется. И вмещает в себя все больше предметов. Словно вбирает их. Все больше и больше происходящего включается в это пространство.

Доходя до головы, одевайте лист на себя...и смотрите. Заметьте ощущение, что вы одеваете на себя окружающую обстановку, словно одели все пространство. Оно увеличилось, и стало вами, вы стали единым целым. Это то, что вы есть, – пробужденное вместилище для мира, Ничто и Все. Посмотрите вниз. Вы вместилище и для этого тела, внутри которого, как вы думали, вы находитесь.

Вы – пустое пространство для всей Вселенной,

которая – Ваше проявление.

Для других в комнате вы – человек с картонкой на голове. Для вас самих в качестве Первого лица-единственного числа, вы – пустое пространство, заполненное этой комнатой. Тот, кто вы есть на самом деле – Большой Я. Тело-ум, которым вы думали, являетесь – маленький я. Вы начинали как маленький, когда продвигали картонку, наблюдая за пустым пространством в ней и всем, что там появлялось. Когда надели картонку, вы стали этим пустым пространством, наполненным предметами и ощущениями. Это и есть Большой Я. Тот, которым вы являетесь там, где находитесь в качестве Первого лица-Единственного числа настоящего времени.

Обычно мы обращаем внимание только на людей и вещи, которые находятся там. Этот же эксперимент помогает нам увидеть то, что так очевидно дано (и что так легко не заметить) прямо Здесь. Его не нужно понимать, думать, анализировать. Это просто есть. Наблюдайте то, что есть. Смотрите из себя.

Вариант 2. Одеваем пустоту

Держите лист перед собой и смотрите на отверстие. Заметьте, что отверстие пустое, совершенно прозрачное. Внимательно наблюдая за отверстием, медленно приближайте картонку и поместите лицо в отверстие, как будто вы надеваете маску. Пропустите через отверстие голову и наденьте картонку на шею.

Обращайте внимание на то, что происходит: отверстие становится больше и больше, пока границы не исчезнут и оно не станет безграничным. Вы надели пустое пространство. Вы и есть это пустое пространство. Сначала вы смотрели на него, теперь смотрите из него.

Пустота стала божественной! Произошло полнейшее изменение – Пустота в моей сердцевине, та огромная зияющая дыра, которая не могла быть заполненной, стала тем, чем была всегда: фонтаном Вселенной.

И, более того, я и был этой Пустотой и всем, что Она создала! Я более не был ничтожным, я был «всемогущим», способным на все! Тот, за кого я себя принимал, это тело-ум под названием «я», на самом деле находился внутри этой Пустоты, а не наоборот. А я настоящий был прозрачным. Я был пространством, осознающим Свое создание, и все творение было внутри Меня.

Б: (Нагибается и достает из-под письменного стола прямоугольный кусок тонкого картона, из середины которого вырезали круглое отверстие размером с голову и дает его А). Держите картонку на расстоянии вытянутой руки и направляйте свое внимание к отверстию в центре. Как бы вы его описали?

А. Ну, оно пустое, свободное от помех. Ведь это же отверстие!

Б: Я тоже это вижу. Но я также вижу, что пустое пространство полностью заполнено тем, что находится дальше – в вашем случае, наверное, это будет письменный стол, радио, часть пишущей машинки...

А: Ах да! Я это вижу. Это вроде как часть этой пустоты.

Б: Верно. Теперь медленно поднесите картонку ближе и наблюдайте за тем, что происходит.

А: Хорошо... Я уже вижу большую часть комнаты. Я вижу, что пустое пространство в картонке увеличивается, и в этом пространстве я вижу все большую и большую часть комнаты.

Б: Совершенно верно. Теперь – медленно – поднесите картонку совсем близко к лицу и наденьте ее, внимательно наблюдая за пространством.

А: (Медленно придвигает картонку, пока наконец его лицо не проходит в отверстие.) Как странно! Я видел пространство и все большую и большую часть комнаты в нем, и вдруг как будто бы я надел это пространство на себя, а заодно и всю комнату!

Б: Поэтому вы не просто пустота, а до отказа заполнены всем, что находится и происходит вокруг. Есть знаменитая буддийская сутра, описывающая пустоту как форму и форму как пустоту, и теперь вы на собственном опыте знаете, что это такое. Это то, что вы есть, – пробужденное вместилище для мира, а также, когда вы смотрите вниз, и для этого тела, внутри которого, как вы думали, вы находитесь.

А: (Снимает картонку и смотрит вниз.) О Боже, оно во мне! (Смеется.)

Б: Да! Так же, как и комната. Так же, как и все остальное! Вы – пустое пространство для всей Вселенной, которая – Ваше проявление.

А: Пустота-Наполненность. Пустота, которая есть форма, и форма, которая есть пустота.

Б: Да. Давайте просто скажем, что это Осознавание.

Джей Амбершелл

МАЛЕНЬКИЙ Я

Есть словно двое нас. Я маленький, которого видят все – с руками и ногами. Человек начинает верить, что этот маленький "я" – я и есть. Он начинает верить в то, как люди видят его со стороны. Но из себя-то я вижу себя по-другому!

Я ясно вижу, что у меня нет головы, а на ее месте пустота. И эта пустота наполняется всем, на что я обращаю внимание. C кем здесь спорить и чего хотеть? Потому что это уже внутри меня.

Кто-то говорит мне неприятные вещи? Он говорит внутри меня – он я и есть. C кем здесь не соглашаться и что отстаивать? Я уже вся Вселенная. Куда идти, к чему стремиться? Все это уже и есть Я! У меня уже есть все. Куда ни посмотрю – это наполняет меня.

Я – Никто, наполненный до отказа всей Вселенной.

Но когда вы начинаете верить, что вы маленький, всего лишь тело – то начинаете видеть себя лишь как вещь в мире вещей. Один из предметов. Вы в это верите потому, что поверили людям вне вас и их взгляду на вас. Но из себя ясно чувствуете пустоту.

Эта пустота наполнена всем, даже эгоизмом – если я обращаю на него внимание. Даже пороки – всего лишь контент, лишь одна из множества вещей, которые могут наполнять нашу пустоту. Когда в упражнениях у вас получалось чувствовать пустоту –

что вы ощущали в этом состоянии? Чувствовали ли вы боль, грусть, радость, отсутствие смысла? Или вы чувствовали тотальный покой, здесь и сейчас. Вот это и есть вы.

Что можно сделать с пустотой? Назвать ее Дураком, например. И что сделает пустота? Ничего, это будет лишь часть из ее содержимого. В пустоту все и уйдет. Кого можно задеть и что защищать, когда я и есть вся Вселенная – она внутри меня.

Мы ищем разум на других планетах. Но ведь если я смотрю из себя, то единственное места во Вселенной, где я вижу сознание – это здесь, в том месте, где мне сказали у меня голова. В другом месте Вселенной я его не вижу. Вас я вижу как форму, как вещь в мире вещей. Вы для меня объект – Маша, Петя, телевизор, стол. Объекты внешнего мира, которые внутри меня. И если я смотрю и слышу вас сейчас – вы наполняете весь мой мир. Куда мне спешить? Приходя домой, весь мой мир наполняют мама, папа, родные. Это же Чудо!

Каждый раз, когда мы на что-то смотрим,

обращаем внимание – это замещает нас.

Наполняет пустоту собой. Закрыли глаза – и полетели мысли. Они так же наполняют собой меня, но моя основа, пустота, как была, так и есть неизменна. Меняется содержимое, но не основа. Даже мысли и чувства – лишь содержимое. Я могу в любое время показать пальцем на то место, откуда смотрю на мир и увидеть там пустоту. На своем конце я пуст. И только на своем конце я вижу сознание. Куда я ни отправлюсь – оно всегда будет здесь.

Мы не часть жизни.

Мы и есть жизнь.

Каждую секунду мы исчезаем в пользу другого – он заполняет нас. Это и есть Любовь. Мы растворяемся в нем. Если кто-то говорит с вами – он говорит внутри вас. Это же так классно – узнать какой я еще и с этой стороны! И просто слушать, чувствовать его.

На вас кто-то орет? Он внутри меня. И так же здорово узнать, какой я и с этой стороны. Депрессии, болезни, обиды, прошлое – это тоже всего лишь контент. А вы можете выбрать любое содержимое!

Проблемы начинаются, когда вы перестаете верить себе и тому, что видите. И начинаете верить другим. Запираете всю вселенную со всем ее многообразием до рамок одной маленькой формы – тела человека. И верите, что вы лишь облачко на небе, но не сам небосвод.

И приводите аргументы, вроде "я же вижу себя в зеркале". А вы отойдите от зеркала на 2 метра и посмотрите. В зеркале вы уменьшились! А с вашей стороны "окна" – все осталось таким же. Вы не уменьшились. И вы это ясно видите. Все настолько очевидно. Но мы ищем сложных теорий.

Помню, как ребенком в своей сердцевине я ощущал широко распахнутую пустоту, изобилие, льющееся из таинственного и невидимого фонтана того, кем я был. Но по мере взросления я каким-то ошибочным образом относил ту удивительную пустоту к ментальной структуре под названием "я" и вскоре превратил пустоту в ничтожность. Я принял некое "я" и закрылся от мира.

Однако пустота все еще была здесь, как гноящаяся рана в самой сердцевине. Пустота стала недостатком, изъяном в созданном мною персонаже, моей личной пропастью. Поистине, я стал ничтожеством.

Тот, за кого я себя принимал, это тело-ум под названием "я", на самом деле находился внутри этой Пустоты, а не наоборот. А я настоящий был прозрачным. Я был пространством, осознающим Свое создание, и все творение было внутри Меня.

Однако этот ум-привычка остался. В какой-то момент я попытался отказаться от него и понял, что не могу. Я обнаружил, что он никогда мне на самом деле не принадлежал. Здесь, в Сердцевине, никакой ум-привычка существовать не может; ум-привычка принадлежит только миру; в каком-то смысле он и есть этот мир.

Он – творение Источника и так же, как сон является и продуктом, и сущностью сновидящего ума. Однако первостепенную важность имеет то,

куда я направляю свое внимание: я или наблюдаю за своим пустым Источником Здесь, или занят где-то там постоянным потоком мыслей, который я называю умом-привычкой.

Джей Амбершелл

ВНИМАНИЕ

Самая мощная энергия – это наше внимание. Куда оно направлено – то питается и развивается этой энергией. Ей абсолютно все равно – созидательно ли вы думаете или разрушительно. Оно нейтрально и полностью в нашей воле.

В прямом смысле – в сам момент, когда мы что-то видим, слышим или думаем о чем-то, мы создаем это. Начиная с чего-то маленького и незаметного, например, создать для себя чашку чая. Мы подумали о ней, пошли и сделали его. Без сомнений. Вот она, горячая чашка чая. Простое действие. Мы привыкли и даже не задумываемся о том, как это происходит. Но если в нашем внимании находятся сомнения (вроде таких: "где же я сейчас найду чай" или "у меня нет денег на чай") – то они перетянут на себя часть энергии и также воплотятся. То есть чай вы не получите.

Точно так же мы передаем себя и свою жизнь под внешнее управление Эго-Люциферу. Вся система создана так, что мы даже не задумываемся о своем всемогуществе – все наше внимание занимают внешние обстоятельства или душевные травмы. Мы лишь реагируем на раздражители-ситуации или людей, но не создаем их сами такими, какими хотим и чувствуем.

Например, нас кто-то обидел, и мы постоянно думаем об этом. Что происходит и куда течет наша энергия? Другому человеку (ведь он такой плохой оказался) и нашему образу жертвы. Так мы сливаем свою энергию ему и притягиваем еще больше обидчиков. Ведь мы постоянно думаем об этом. Эго очень любит такие драмы. Именно на этом основан принцип скандалов в шоу-бизнесе. Чтобы привлечь к себе внимание, известный человек или политик затевает провокацию или скандал, вызывая резонанс, и люди о нем говорят и думают. Абсолютно неважно думают ли они плохо или хорошо – в любом случае энергия внимания перетекает тому, кто все это затеял, наполняя его. Поступали бы они так, если реакции людей вообще не было? В этом не было бы смысла. Внимание – крайне сильная штука.

Вспомните, что самое неприятное в общении? Не когда на нас кричат. А когда полностью игнорируют. Эго-Люцифер возмущается и бесится, оно хочет от человека хоть какой-то реакции. У Эго нет своего источника питания. Он голоден и хочет есть.

Любая книга, абсолютно не важно, какая в ней информация, забирает наше внимание, пока мы ее читаем. Если мы начинаем верить ее мыслям – то создаем копию реальности автора. Не своей, уникальной, а его. Эго-Люцифер получает новую подпитку информацией. Вместо того, чтобы в тишине смотреть в себя – мы заимствуем чужие мысли и направляем внимание именно в них. Изначальная мысль снова в безопасности. Поэтому так много сейчас книг по саморазвитию, где описано подробно, что и как делать. Книг по теории заговора или "подлинной" истории. Все это отвлекающие маневры. Отвлекающие человека от направления внимания в себя.

На этом же принципе основаны и мировые политические события. Каждый день происходят сотни и тысячи очень важных событий. Но Эго через СМИ приковывает внимание к одному-двум. Как правило, связанным со страданием (войны, теракты) или с гордыней (наша страна в чем-то лучше другой страны). Когда мы ругаем президента другой страны за его ошибки или глупость – мы делаем его сильнее, Эго-Люциферу только и нужно отобрать у нас кусочек энергии внимания и забрать его себе. Когда осуждаем войну – то способствуем ее расширению, потому что подкидываем свою энергию в нее. Поэтому люди, протестующие против войны – на самом деле способствуют ей. В их сознании сидит и крепнет образ войны. Но если бы они выступали за мир и думали, как бы нам всем создать мирную жизнь – рос и крепчал бы именно мир.

Как устроен принцип мечты? Мы о чем-то постоянно и много думаем, посвящаем жизнь ее достижению. Вкладываем очень много внимания в это – и она рано или поздно воплощается. Действия – это воплощенное в материю внимание. И когда оно распыляется на другие сферы или проекты – то достичь мечты становится сложно или невозможно. Потому что мы начинаем своими мыслями и вниманием создавать уже другую реальность – и растет именно она.

Мы можем думать о себе как о человеке безнравственном (окружающие тоже могут так о вас думать) – таким и станем. Автоматически Эго будет делать за нас безнравственные поступки. А можем думать о себе, как о человеке слова, Чести и Достоинства – и наша Душа будет автоматически двигать и развивать нас в этом направлении. Так можно создать в себе любое качество характера, которое хотите и которое нужно. Просто переключив внимание с того, чего не хотите на то, чего желаете.

Библейский принцип веры "даже если у вас будет вера с горчичное зерно – вы сможете двигать горы" – основан именно на внимании. Стопроцентная концентрация на чем-то ведет к воплощению казалось бы невозможного. Если вы один верите в то, что сможете сделать что-то – и никто больше не верит в вас – одной вашей веры и внимания достаточно, чтобы этого достичь. Мы знаем массу примеров этого. Люди изобретают то, что до них считалось невозможным – лампочка, интернет, радио, самолеты, телефоны – только потому, что верят и направляют все внимание в свою мечту.

Понимая силу внимания, стоит ли продолжать думать плохо о каком-то человеке (муже, жене, коллеге, друге)? Ведь он будет становиться таким, каким вы его представляете. Вы этого действительно хотите? А если думать о них хорошо – запаситесь терпением. Всем изменениям – свое время.

Как научиться слушать себя?

Что такое внимание? Конечно, концентрация. Но также, это и доставание того, что у нас внутри. Мы вынимаем свой внутренний мир и направляем его, куда нам нужно. Человек – это мембрана. Он что-то впускает в себя и что-то выпускает. Гармония приходит только, когда этот процесс идет в обе стороны. К сожалению, очень многие люди сейчас только вбирают в себя, но ничего не достают. Ничего не производят по-настоящему своего – своих мыслей, чувств, идей. Все заимствовано у кого-то и по шаблону.

Поставьте взрослого среднестатистического человека напротив и скажите ему:

- Сделай что-нибудь!

Поскольку думать сами мы не привыкли, у него возникает вопрос:

- Что сделать?

- Я не знаю – сделай что-нибудь.

Спустя пару минут, у человека выходят стандартные действия как по шаблону –

хлопнуть в ладоши, подпрыгнуть, присесть. Кто умеет – поет или танцует. Это действия-привычки, известная и безопасная для Эго территория. Такие действия могут быть идеально отточены, профессионально исполнены, но в них очень мало Души. Окружающие это всегда чувствуют.

- И это все??? Это все, что может сделать 30 летний взрослый человек?

- Ну а что мне еще сделать?

- Я не знаю – сделай что-нибудь!

Человек теряется и не понимает, чего от него хотят. Стандартные схемы-шаблоны не подходят. А его просят просто достать то, что у него внутри. Дети легко справляются с этой задачей. Они живут так каждый день - собой. Но не взрослые. Поэтому спустя минут десять такого действия из человека начинает выходить то, что в нем сидит – гнев. И многие начинают бить что-нибудь – стену, стол. Или злиться. Это уже ближе к ним самим. И только когда человек почувствует свою Душу, он начнет раскрываться так, как и сам не ожидал – просто, легко, да еще с невероятной внутренней радостью. Совершенно неважно, что он сделает и насколько это будет профессионально. Важно вынуть из себя это состояние – себя настоящего. Без границ и шаблонов. Вот тогда это будет невероятно красиво.

Если вы что-то чувствуете – скажите об этом близкому человеку. Это очень просто: "я чувствую досаду", "мне радостно" и так далее. Начните с малого. Идя по улице или сидя дома – сделайте что-то так, как вы хотите. Важно не действие, а то с каким состоянием вы его делаете. Мы стали роботами, мыслящими лишь категориями действий. А ведь даже один и тот же чай можно заварить по-разному. Можно сделать это радостно, грустно, упрямо, легкомысленно, тяжело. Попробуйте вызвать в себе эти разные состояния и почувствуйте себя над игрой Эго, а не в ней. Режиссером, а не актером. А как вам налить чай, например ... шершаво, остро или гладко? Состояний может быть великое множество и только нам их выбирать и доставать. Мы же обычно выдаем только реакции. Нам грустно – и чай наливаем грустно. И никакой свободы выбора – полностью в игре.

Как это связано с избавлением от Эго?

Мы поднимаемся над игрой и сами становимся творцами. Не слепо подчиняемся диктату Эго, а проявляем собственную волю и выбор, направляем внимание туда, куда хотим. И если сначала будет получаться криво – это нормально. Со временем вы станете непосредственными и открытыми, как дети. И такими же счастливыми. Потому что проявлять себя настоящего – невероятное счастье.

А теперь внимание. А что если направить это самое внимание на чувство, которое хотите испытать? Например, вас обидели, и вместо того, чтобы среагировать чувством обиды – вы выбираете благодарность. Просто выбираете и проявляете. Да, окружающие вас не поймут. Ну и что. Ими управляет Эго-Люцифер и он ждет от вас реакции по установленным им правилам. А вы и не спорите с правилами – просто выбираете свои. Ведь это вы творец всего своего мира. Так почему бы не творить самому?

И помните главное. Внимание можно направлять на вещи, людей, объекты материального мира. Мы даже можем получить то, что хотим. Однако такое внимание пропитано корыстью. Это еще больше привяжет к формам, а значит, Душе придется нас снова отдирать от них. Только чистое сознание может воплощать все легко и просто. Единственное, куда стоит посвятить большую часть своего внимания – на Источник, на Бога. Благодарность ему за все это. И тогда со временем, наши намерения очистятся от корысти, и мы почувствуем невероятную глубину жизни. Ощутим себя всем миром, а не одной маленькой формой человека в нем.

C кого берем пример - на того и становимся похожи. Почему бы не брать пример с Бога. Все проблемы решаются мгновенно, когда задаешь себе один простой вопрос:
"Как бы я поступил в этой ситуации, будь я на месте Бога?"

Эксперимент 5. Рисуем.

Встаньте напротив своего партнера и возьмите по листу бумаги. На верхней стороне листа нарисуйте человека, стоящего напротив так, как вы его видите. Не нужно детализировать, рисуйте, как хотите. Главное, чтобы это было то, как вы его видите. Не то, что вы воображаете или чему вас научили другие – а то, что видите в настоящий момент. Рисуйте друг друга.

Покажите рисунок друг другу и от души посмейтесь своему мастерству художника. Вы нарисовали его в полный рост? Правильно расположенным и со всеми частями тела? Прекрасно.

Затем на нижней части листа нарисуйте себя. Именно так, как вы себя видите, стоящего напротив другого человека. Чтобы, когда закончите, рисунок изображал вас обоих, стоящих друг напротив друга такими, какими вы вас видите.

Слыша это впервые, может быть не понятно. Что я имею ввиду? Что значит "как я вижу себя"? Это должно быть не то, что вы думаете или воображаете, или чему научились у других. А только лишь то, что видите в настоящий момент.

Возникает еще большее замешательство, и тогда он поворачивает лист вверх ногами и начинает рисовать то, каким себя видит. Тут я у него спрашиваю, является ли его изображение меня, которое теперь находится вверх ногами и в нижней части его листа, тем, как я в данный момент выгляжу для него.

Некоторые схватывают идею, переворачивают лист правильной стороной наверх и начинают рисовать себя так, как они на самом деле сами для себя выглядят, – конечно же, вверх ногами. Другие просто игнорируют условие и рисуют себя так, как будто они стоят напротив себя самих, там же, где стою я.

Но даже те, которым мысль ясна, редко правильно рисуют то, что видят. То есть они обычно изображают себя с головой, как будто бы художник-наблюдатель парил над самим собой и смотрел вниз на свое тело. Когда я указываю на этот факт и показываю им рисунок, на котором я изобразил себя так, каким сам себя вижу, они обычно сильно удивляются.

И только тогда они сначала смотрят на свое перевернутое вверх ногами тело (не на то, которое на бумаге, а на настоящее, каким они его видят), затем на мое, расположенное правильной стороной наверх, – и сразу же начинают стирать нарисованную голову. Вот что я вижу, когда сам себя рисую: наверху крошечные ступни, под ними – укороченные ноги, большие кисти и руки и еще больший торс, исчезающий внизу в абсолютном ничто.

А вот что я вижу, когда рисую своего друга: общепринятое изображение человека, правильной стороной наверх, со всеми обычными частями тела, которые находятся на своих местах и в правильных пропорциях, лицом ко мне. Я рисую человека, который стоит там, его третье лицо.

Удивительно как мало людей видят, что они живут вверх ногами и без головы. Даже после многих лет философий и практик, люди не замечают этого простого факта. Как можно этого не замечать?

Чудо не в том, что некоторые люди достигают просветления.

А в том, что большинство не достигает его!

Это же настолько очевидно.

Это действительно вопрос жизни и смерти. Потому что разница жизни из основы своего бытия и из Эго-Люцифера, из ограниченной формы – тотальная. Я четко вижу, насколько мое тело отличается от тела "там". Тело другого человека то уменьшается, то увеличивается, в зависимости, как близко я подойду к нему.

Мое тело – всегда здесь, всегда неизменно и независимо от того, где я нахожусь. Потому что я всегда – Здесь. А другой человек всегда – там. Смотрю на себя – вверх ногами и без головы.

Распускаю руки в стороны и вижу, как они обхватывают мир. В мои объятия вмещаются дома, горы, множество людей, деревьев, небеса. Тело, которое я у себя вижу "Здесь" – отличается от всех тел "Там".

В качестве первого лица - единственного числа – я не нахожусь в теле. Тело находится во мне. Я не нахожусь в мире. Мир находится во мне! Где заканчиваюсь я и начинается мир? Все, на что я направляю свое внимание – является моим телом.

Теперь посмотрите в зеркало. Это – «маленький». Это тот, кого вижу я и кого видят все остальные в этом мире, этот непрозрачный, плотный, феноменальный индивид в третьем лице, с чертами лица, которые определяют вас как того-то и того-то.

Это тот человек, которого все мы считали вами, и есть он и, конечно, у вас не было другого выбора, кроме как поверить в это. И было естественно и даже необходимо, что вы это сделали как часть своего развития. Однако по сути это никогда не было правдой.

«Маленький» никогда не может быть ничем иным, кроме как предметом, отражением, тем, что мы называем человеческим индивидом, и, как таковой, он лишь один из более шести миллиардов других человеческих существ на планете и всего лишь пылинка в Солнечной системе, не говоря уже о Вселенной. К тому же «маленький» ничего не может сделать. А как он может? Он ведь отражение!

Вы – источник мира, и чтобы не совершить фатальную ошибку – чтобы не думать, что вы являетесь этим источником в качестве «маленького», – посмотрите, где он находится, там, в зеркале, где его и видит «Большой»! Вы никогда не являетесь чем-либо в качестве «маленького», и уж тем более этот «маленький» не источник всего сущего. Только в качестве Того, Кто Вы на самом деле, Вы – Ничто, до отказа наполненное Всем; тот Никто, который есть Все.

Попробуйте действовать от Первого лица. Это значит, что нужно считать авторитетом себя, а не других. Это значит, что нужно иметь смелость войти в настоящий момент и самому сказать кто вы, основываясь на том, что вы видите. Не верьте на слово мне или кому-либо еще о том, кем вы являетесь там, где находитесь, ибо нас там нет – там есть только вы. Мне, с расстояния нескольких метров, вы кажетесь человеком, с головой, туловищем, руками и ногами и определенными чертами, которые определяют вас как какую-то конкретную личность. С этой перспективы я бы сказал, что вы смотрите из двух глаз и говорите ртом. Но это ли вы испытали на своем опыте?

Эксперимент 6. Зеркало

Посмотрите в зеркало. Заметьте: то, что вы видите там и то, что видите "Здесь", кардинально отличается одно от другого. "Там" – сложности формы. "Здесь" – простота осознающего пустого пространства. Зачем предполагать, что у вас "Здесь" есть то, что другие видят оттуда, где находятся они? Ваше лицо явно находится там, в зеркале, где его видят другие (и фотокамеры). Здесь же вы – прозрачное, лишенное рамы окно для мира.

Чтобы убедиться, что лицо в зеркале находится не Здесь, где находитесь вы, ориентируйтесь только на то, что вы видите. Отметьте, что оно находится на расстоянии от вас; что оно слишком маленькое, чтобы быть вам «впору» Здесь; что оно вывернуто наизнанку и, более того, что это нечто, на что вы смотрите, а не из чего вы смотрите.

Вам еще в детстве сказали, где находится это лицо, и всю жизнь вы воображали, что оно "здесь". Даже приписывали ему различные ощущения и по ходу дела забыли то прозрачное осознавание, которым являетесь на самом деле. Зачем продолжать принимать то, что очевидная для вас неправда? Увидьте, что вы находитесь прямо "Здесь", когда ваше лицо в зеркале находится "Там".

Эксперимент 7. Двунаправленное виденье

Укажите рукой на какой-нибудь предмет. Другой рукой – на то, из чего вы смотрите. Это двунаправленное виденье: одновременно в двух направлениях. Это можно делать где угодно. Отпустите себя в двунаправленном виденье на работе или во время медитации. Отпустите себя в двунаправленном виденье, когда находитесь лицом к лицу с другом.

Посмотрите вовне на то лицо и одновременно вовнутрь на не-лицо. Посмотрите вовне – на цвет, форму и движение; и вовнутрь – на ясную пустую недвижимость. Заметьте, что ваше видение мира вовне неполно: вы видите только часть вещей – внешнюю, но не внутреннюю; переднюю, но не заднюю; ближнюю, но не дальнюю.

А взгляд вовнутрь не таков. Посмотрите Сюда и увидите все это сразу. Никто не видит осознающую пустоту более отчетливо, чем вы. И никто, независимо от того, сколько бы лет он это ни практиковал, не может сделать это лучше вас. Каждый раз, когда вы видите эту вместительную Пустоту, которой являетесь, вы видите ее совершенным образом. Здесь вы целостны в качестве Ничто.

Эксперимент 8. Мой недвижимый центр

Стоя в помещении или на открытом воздухе, укажите на ваше пустое осознавание – как вы это делали в эксперименте с пальцем. Теперь медленно повернитесь на 360° продолжая указывать на свой Центр. Заметьте, что это окружающая обстановка движется, тогда как вы, в качестве Ничто, остаетесь совершенно недвижимым.

Или держите зеркало на расстоянии вытянутой руки и смотритесь в него. Теперь подвигайте рукой – так чтобы лицо по-прежнему оставалось в зеркале – наверх по стене, по потолку, вниз по противоположной стене и обратно. Пусть это лицо, этот объект в третьем лице двигается, тогда как вы остаетесь Здесь. Теперь посмотрите, сможете ли вы заставить двигаться то, что Здесь, на этом конце вытянутой руки. Попробуйте пройтись с этим на другую сторону комнаты и отметьте, что вы этого сделать не можете, что комната движется.

Или пройдитесь куда-нибудь (или пробегитесь) и понаблюдайте, как движется пейзаж. Как тротуар и здания исчезают в пустоте вашего единственного глаза. Или в следующий раз, когда будете за рулем, посмотрите, как пролетают мимо телеграфные столбы. Когда будете лететь куда-нибудь на самолете, посмотрите, как под вами движется мир и как ваше место назначения прибывает в вас

без какого-либо усилия с вашей стороны.

Как бы сильно вы ни верили в обратное (будучи обусловленными с самого рождения), в качестве Чистого Осознавания вы действительно недвижимы. Это мир, который вы воплощаете, движется как функция вашего воплощения. Вы – не ваше тело.

Когда вы ходите, вы остаетесь недвижимым. Это ступни и ноги движутся внутри Вас, это руки движутся внутри вас, это тротуар скользит мимо, внутри вас. Все они относительны по отношению друг к другу, но не по отношению к тому, кто есть Вы, вне времени и пространства. Если вы – Ничто, то что может двигаться? В своем воплощении Вы являетесь Всем – где же находится то отдельное «я», которое бы двигалось через «не-я»?

Эксперимент 9. Владея всем

Возьмите в руку монету и посмотрите на нее. Заметьте, что есть два предмета: рука и монета. Что чему принадлежит? Монета принадлежит руке или рука принадлежит монете? Какую роль здесь играете «вы»? Разве это скорее не один предмет, который взаимодействует с другим предметом, а вовсе не вопрос «обладания»? Рука – это «вещь», монета – это вещь, обе имеют форму, фактуру и плотность, и обе умудряются не сливаться друг с другом. Так ведут себя «вещи».

А теперь посмотрите на то, что находится Здесь, на ближнем крае вашей руки, на Пустоту, наполненную этой рукой, кистью и монетой. Разве не правда, что в качестве Того, Что Вы на самом деле, вы ни с чем не взаимодействуете – и никогда не взаимодействовали? Посмотрите на эту руку и монету, одновременно смотря назад на то, из чего вы смотрите. Увидьте, что рука и монета находятся внутри Осознавания, внутри Вас.

Того, кем вы себя считали, заменила эта рука и эта монета. Это истинное владение. Поэтому вам принадлежит весь мир.

Эксперимент 10. Подержите свои не-уши

Вот что я обнаруживаю, когда держу то, что вы считаете моими ушами (другие видят, как я держу себя за уши, но Отсюда все выглядит совершенно иначе). Здесь, где я нахожусь, я вместо своей головы обнаруживаю ощущения прикосновений и давления с правой и левой стороны.

Расстояние между этими ощущениями огромно, как весь мир – мир, который так легко его заполняет, включая все образы, звуки и запахи, а также сопутствующие им мысли и чувства. Я это не воображаю, я это вижу. Так проявляется мир – здесь и сейчас, осознающий себя.

Попробуйте подержаться за свои уши и посмотрите, так ли это для вас. Если да, то вы можете сказать: «Эта дорожная шляпа может показаться маленькой, но когда я ее надеваю, она покрывает собой всю Вселенную».

Эксперимент 11. Вездесущность,Всеведение, Всемогущество

На самом деле ты никогда не менялся.

Ты просто все более становился Собой.

Ты шел в поисках смысла жизни, и,

как оказалось, шел к себе Настоящему.

По дороге теряя все лишнее,

навязанное, не твое.

Ты вспоминал Себя.

Чтобы встретиться с Богом, объединиться с Богом, жить с Богом в центре своего бытия, сначала ощутите Его вездесущность: линейкой или веревочкой измерьте расстояние между любыми двумя предметами в комнате. Теперь измерьте расстояние между любым из этих предметов и вами и заметьте, что линейка или веревочка, направленная одним из концов вперед от вас, превратилась в точку. Между вами и чем-либо нет никакого расстояния! Бог повсюду, потому что все Здесь!

Это видение из Первого лица-единственного числа, с перспективы Бога. Выйдите на улицу ночью и сравните расстояние между любыми двумя звездами с «не-расстоянием» между ними и вами.

Затем ощутите Его всеведение:

В качестве этого Сияющего Осознавания Бог знает суть всех существ, всех вещей, потому что Он и есть эта суть. Все является Осознаванием и коренится в Осознавании. От мельчайшей и самой скоротечной из субатомных частиц до самой большой и самой сложной из галактик, все в своей основе объединены.

Укажите на вашу Сердцевину и сами увидьте Ее безграничную Ясность. Ту самую Ясность всех существ, которая есть повсюду. Видеть То, Что Вы на самом деле, – значит видеть то, что есть все. А как лучше узнать, если не увидеть?

Затем ощутите Его всемогущество:

Моргните!

ПРОСВЕТЛЕНИЕ ЗА МИНУТУ

Мы не зерно.

Каждый из нас является

создателем целого мира,

всей Вселенной.

Есть только один способ почувствовать на опыте свою основу – Пустоту, наполненную всем – провести эти эксперименты самому. Вы можете знать о них или прочитать о них – ничего не изменится.

На карту поставлена очень много - вся наша жизнь и наша Душа. Забудьте все правила и убеждения, которым вас учили. Забудьте о том, что, как вам навязали думать, является глупым и не серьезным. Представьте себя ребенком. А какой азарт и восторг вызывают у вас теперь даже самые простые события! Просто поиграйте в эту игру.

ЕЩЕ О СДАЧЕ СЕБЯ

Если Я – Единственное, то что может пойти не так?

И в каком смысле Моя воля может не осуществиться?

Если Я – Единственное и включающее в себя всех остальных

существ без исключения, тогда Моя воля осуществляется.

Я не могу представить, как что-то может этому препятствовать.

Так что, будучи тем, Кто Я Есть Здесь,

Я отдаюсь всему тому, что происходит,

потому что это в своей основе и является Моей волей.

Дуглас Хардинг

Что же такое сдача на самом деле? Когда происходит то, что вам не нравится, случаются проблемы, спросите себя: "Действительно ли все выходит из-под контроля?".

С точки зрения маленького "я", которым мы привыкли себя считать, с точки зрения тела и формы – да. В этом качестве я всего лишь маленький человек в огромном мире. И даже когда я все контролирую и жизнь налажена, случаются обстоятельства, которые снова погружают меня в проблемы. Сколько бы власти и денег я не набрал, в качестве объекта, я всего лишь вещь в мире вещей. Форма, которую видят люди. И у меня нет никакого контроля.

Тотальная сдача себя – это головокружительный прыжок от маленького ограниченного "я" ко всему, что есть – к Богу, к целой Вселенной. Почему сдача, а не развитие? Потому что все, что нужно для просветления и видения – убрать лишнее.

Это упрощение. Убрать все, что закрывает от меня настоящее и ... просто увидеть мир из себя. Юмор в том, что я отказываюсь от того, чего даже не существует – от вымышленной личности. Ведь моя личность – всего лишь клубок идей, с которыми я слился. Это всего лишь идеи.

Здесь даже не нужно делать усилие, чтобы сдаваться, отказываться от маленького "я".

Это невозможно. Это не акт усилия или воли, сдача просто происходит прямо здесь и сейчас. Сразу и моментально. Потому что я вижу, что все есть "я". Вся Вселенная – это я. К этому нельзя прийти постепенно, медитируя, тренируясь, развиваясь шаг за шагом.

Осознавание происходит прямо сейчас.

В одну секунду я освобождаюсь от всех убеждений и

вижу себя не как формы, а как пространство для всех форм.

Сдача себя – это принятие всего, что появляется в пространстве здесь и сейчас. Нет ничего, что необходимо было бы сделать, некуда развиваться. Незачем отказываться от своей истории и памяти, от Люцифера-Эго. Нужно лишь отвести им их истинное место - "там", среди других вещей. Это всего лишь вещи в мире вещей. А вместе с ними туда же улетают все мысли, чувства, эмоции, которые я когда-то считал "своими".

Возможно, ум, эго, сейчас сопротивляется и говорит: "Жить в покое и никуда не стремиться? Некуда идти, нечего делать. Это же скучно, это жизнь овоща! Зачем тогда жить вообще?".

Вы еще там не были, а уже ищите отговорки, почему вам туда не надо. И заранее испытываете едва уловимое чувство страха: "Простое принятие всего, что есть и наблюдение – это конечно хорошо. Но ведь я потеряю себя."

Эти сомнения приходят потому, что вы теперь знаете о сдаче себя. Но знать об этом и испытывать это – совсем разные вещи. Сдача – это не действие. Она возникает сама, когда вы разворачиваете свое внимание на 180 градусов и начинаете смотреть на мир из себя, от первого лица-единственного числа настоящего времени.

Разворачивая внимание, я вижу пустоту, пространство, читающее эти строки. Ни глаз, ни носа, ни ушей. Только осознающее пространство, наполненное буквами и предложениями. Все настолько ясно. Я – Ничто, наполненное всем. Став пустотой, сдав себя – я сразу же стал всем. Я обладатель всего, что есть, абсолютное присутствие.

Сдаваясь, от чего тогда я отказываюсь? Ни от чего! Наоборот, я приобретаю все. Я открываю возможность жить Здесь, ничего не контролируя. Передав контроль целой Вселенной и доверившись ей. И когда это делаю, то замечаю, что даже нет такой вещи, как сдача себя. Есть только прояснение настоящей картины реальности. Конец поиска и блужданий.

Это не означает, что больше нет импульса и желания что-то делать. Наоборот. Раньше у меня было 2-3 варианта действий. А сейчас – миллионы. Свободный от страха и сомнений, я могу жить как угодно, быть кем угодно и делать что угодно. Совершенно свободный от всего. Я изучаю себя с разных сторон и историй.

Все это хоронит убежденность в личной воле. Нет времени и пространства, где я нахожусь. Я и есть само время и само пространство. И все, что происходит – по моей воле. Некуда идти, нечего достигать и некем быть. Нет расстояния. Все такое, каким должно быть.

Все это выбирание чего-то одного и предпочтение чего-то другого –

иллюзорно, это великая уловка. Отдельные индивиды как таковые

бессильны изменить что-либо во Вселенной,

в которой каждый жестко контролируется всеми остальными.

Притворяться, что дела обстоят иначе, что в качестве наших

отдельных «я» мы обладаем свободной волей, так же глупо и непорядочно,

как и тщеславно; это создает напряжение.

Только Источник всего, который никому не подчиняется,

обладает свободной волей. И только действия, исходящие

от Него и ведущие обратно к Нему, те, которые чувствуются как

Его собственные действия, обладают восхитительным ароматом –

ароматом первозданности и праведности, –

присущим только этому Источнику.

Дуглас Хардинг

НАСТОЯЩЕЕ

У меня был очень удачный период в жизни.

Работа музыкантом приносила хороший доход и известность.

А я взял и бросил все. Просто взял и бросил.

Уехал из своей шикарной квартиры в престижном районе,

наполненной дорогими вещами, книгами, модной одеждой.

Оставил кредитки и наличные.

Оставил все, что было, чем дорожил и ... ушел.

Понятия не имея, куда и как буду жить.

У меня было такое чувство, словно сбросил огромный груз.

Все эти камни, которые столько тащил вместе с собой.

Страха перед неизвестным будущим нет.

Я словно ожил, гуляя по набережной и городским улицам.

Казалось, что с самого детства впервые увидел настоящий мир вокруг.

Уже забыл это ощущение...

Из истории "успешного" человека

1. Настоящая свобода.

Что такое настоящая свобода? Ее нельзя приобрести, завоевать или найти. Свобода не имеет никакого отношения к внешнему миру. Это не чувство, а наше естественное состояние открытости и вдохновения. И оно всегда будет таким.

Почему мы не чувствуем свободы? Потому что слой за слоем одевали на себя идеи, убеждения, верования, мысли, чувства и "личную историю", чтобы вырастить и защитить то ложное маленькое "я", объект в мире вещей, которым мы себя считаем.

Отрежь часть этой истории, памяти – и почувствуешь себя свободнее. Отрежь всю историю – и в ту же секунду станешь по-детски свободным, непосредственным. В этот момент ты почувствуешь себя всей жизнью.

2. Настоящая Любовь.

Это также не чувство и не эмоция. Любовь - это мое естественное состояние, это я и есть. Потому что разворачивая внимание и смотря из себя, я вижу, что каждый раз исчезаю в твою пользу. Я становлюсь пространством для тебя. Мне нечего тебе доказывать, нечего делить и защищать, потому что ты и есть я.

У Настоящей Любви нет условий, требований и ожиданий. Что бы вы ни выбрали, у меня нет иного выбора, кроме как так же вобрать это в себя. Стать вашим выбором.

У Настоящей Любви нет сильных положительных всплесков и шумных падений. Она не сентиментальна. Она не приходит и не уходит, не зависит от наличия человека рядом. Она не привязана к одной форме, но льется на всех. Любовь – это не когда мы дарим себя полностью другому, не когда посвящаем ему жизнь.

Любовь – это когда мы дарим другому его самого.

Она просто есть и она всегда здесь. Только спокойная вода правильно отражает небо.

3. Настоящее Богатство.

Богатство – не от слова деньги и вещи. Оно от слова Бог. Богатый – в ком Бога много. Как маленькое я-личность, как Эго-Люцифер, я никогда не смогу быть богатым. Потому что я всего лишь вещь в мире вещей. Маленькая отдельная от всего мироздания личность. И все, что я могу – окружить себя другими вещами и назвать их "моими", "моей собственностью". Но как я могу ими обладать, когда я отделен от них? А после смерти, они перейдут другим. Это всего лишь временное пользование.

Настоящий Я, который является всем миром, понимает, как абсурдна мысль "обладать" чем-то. Все это уже внутри меня, я уже этим и являюсь!

Кто может быть богаче всей Вселенной?

4. Настоящая Власть

Тот, кто является всей Вселенной, всемогущ. И это тот, кого я вижу на своей стороне окна. Тот, кто смотрит на мир из пустоты Здесь. В качестве того, кто я есть, каждый день я совершаю удивительные чудеса. Заставляю исчезнуть и появиться людей, предметы, уменьшаю и увеличиваю дома, горы, материализую различные звуки.

Вы скажете, что я всего лишь двигаю головой, закрываю и открываю глаза, перемещаю тело. Но для меня, в качестве Первого лица единственного числа – все иначе. Кто может мне противостоять, когда все и есть моя воля? Все это внутри меня. И я несу полную ответственность за каждое свое проявление в разных формах.

Я являюсь всем, что есть.

5. Путешествия и приключения

Есть такой замечательный способ путешествовать. Когда сидишь на месте, а пейзаж вокруг тебя меняется сам. Что может быть более захватывающим, чем каждый день узнавать, какой я с разных сторон? Какой я в тысячах разных ситуаций и историй каждый день? Это словно сидишь в первом ряду и смотришь панорамный фильм с полным присутствием.

То, что маленькому мне казалось скучным событием, сейчас предстает самым невероятным приключением, настоящим Чудом, за которым следишь, затаив дыхание. И наблюдаешь с восхищением и трепетом, как каждую секунду из пустоты выливается целая Вселенная! Не имея понятия, как это происходит, просто наслаждаться этим. Восхищаться собственным творением.

Я сам – высшее и интереснейшее приключение!

6. Внутренний и внешний мир

Не существует внутреннего и внешнего мира. Это снова разделение на формы. Не нужно духовно развиваться и даже очищать свою Душу. Кто-то считает, что внешний мир – наше зеркало. Отражение наших мыслей, чувств и эмоций. Это тоже не так. Он не зеркало – он и есть Я. Потому что он никакой не внешний. Он внутри меня, как и миллиарды других вещей.

Есть только Мир.

Единый, неделимый, без начала и конца.

И все это Я.

7. Настоящее Счастье

Раньше я думал о себе в "третьем лице". Что я отделен от всех остальных людей. И даже строил барьеры сам в виде своего имени, истории, убеждений, одежды, визитки. Верил, что для счастья мне нужно куда-то идти, чего-то достигать, окружить себя специальными вещами или людьми. Эта вера – и есть причина отсутствия настоящего счастья в моей жизни.

Сейчас вижу: от этой вымышленной личности даже не нужно избавляться (да это и невозможно). Нужно всего лишь определить ей ее истинное место – "Там", среди остальных вещей этого мира. Мысли и чувства принадлежат также миру форм и вещей - Там.

Когда мое внимание направлено во внешний мир, к объектам и формам, я всегда не удовлетворен. Здесь же, смотря из себя, я ощущаю покой и безмятежность, не зависящую от внешнего. Я свободен от неудовлетворенности.

Часто я получал то легкие шлепки, то затрещины от себя самого, проявляющегося в разных формах – людей, обстоятельств. Они словно кричали мне: "Просыпайся! Ты не тело. Ты гораздо больше! В тебе уже есть все!". А я с великим упорством цеплялся за форму своей личности, боясь соскользнуть в пустоту.

Я являюсь одновременно Ничем и Всем. Я Един во всем.

8. Свобода воли

Заставишь тысячи лун сойти с ума от любви и краснеть всю ночь,
Когда откажешься от иллюзии, от костыля свободы воли.

Хафиз, Персидский поэт 14 века

Самый большой дар, который Бог сделал человеку – свобода воли. Так нам говорят некоторые учения. Но что это такое? Многими она воспринимается как "делаю, что хочу" или "я никому не обязан", и служит оправданием выбора безнравственности, легкого пути. Человек может выбрать все, что хочет. Может пойти любой дорогой, не считаясь с принципами нравственности и порядочности. Нам говорят: "Совершая любые, в том числе и "плохие" дела, Душа получает опыт".

Эта концепция очень удобна Эго-Люциферу, потому что все поступки в ней нейтральны. В конечном итоге, это очередная гениальная разводка Эго. Она создана для оправдания безнравственных поступков и отсутствия осознанности. С этой задачей данная мысленная концепция справляется хорошо. Потому что очень приятно осознавать, что у меня есть выбор. А выбора-то нет, только его иллюзия.

Пойти направо или налево, заняться этим или тем делом, изучить что-то новое, создать отношения с тем или этим человеком – все варианты нашего псевдо-выбора уже продуманы заранее. Мы лишь выбираем из заранее заготовленного для нас. Представьте, вы приходите в большой магазин, где много товаров. Даже какой-то один товар есть разных марок. Кажется, мы можем выбрать что угодно. Стоп. А разве мы решили, что будет в этом магазине? Нет. Это за нас решили его директор или отделы закупок. Выбирая из разных марок одного и того же товара – разве у нас есть выбор? Нет. Это лишь разные этикетки, внутри товар очень похожий. Да, разница есть, но она небольшая. В жизни точно так же. Мы можем заняться прыжками с парашютом, игре на гитаре, танцевать, есть, смотреть телевизор, верить в демократов или диктаторов, в какого-то старого или нового пророка, ездить на строго определенных моделях машин и многое другое – но выбор ограничен только этим ассортиментом дел, мыслей, предметов. Это выбор без выбора. Свобода без свободы.

В чем его сила? Благодаря широчайшему ассортименту, который не охватить за жизнь, внимание человека постоянно на что-то отвлечено. Он занят новыми и новыми вещами, делами, удовольствиями. Все они сильно привязывают Душу к формам и не дают ей простора. А некоторые дела, такие как секс ради удовольствия или алкоголь – просто приколачивают ее гвоздями быстро и надолго. И вырваться из этой игры становится очень сложно.

Мы так уверены, что есть свобода воли. Эта сказка притягивает и манит. Отстаиваем ее, стремимся к ней. Очень хочется верить, что я сам создаю свою судьбу. Во все времена были люди, увидевшие иное. Свобода воли запирает нас в маленький серый чулан своей личности, накладывает огромные рамки и разделяет.

Что же такое настоящая свобода воли? И почему персидский поэт Хафиз, в 14-м веке говорил, что нужно отказаться от нее, и тогда обретешь невероятную Любовь?

Когда смотрю из основы бытия, оказывается, что я не часть мира. Это мир - часть меня. Он в прямом смысле - во мне. Люди, природа, звезды. Все это мое тело. Я и есть мир. Больше некуда идти, нечего делать, не к чему стремиться, кроме того, чтобы ... Быть всем миром. Быть собой. Здесь нет свободы воли, только принятие. Потому что все уже происходит по моей воле. Просто наслаждаюсь от того, какой я разный. Назовите это доверием высшей воле, доверием Богу. Но это не совсем так. Не существует высшей воли и Бога как отдельного существа. Это снова разделение, снова игра.

Реальность удивительно проста.
Я Есть.

ИСТИННАЯ ПРИРОДА

Видеть от имени и в качестве Первого лица-Единственного числа Настоящего времени, видеть именно то, что есть, как оно есть. Смотря Сюда, я вижу ничто, пробужденное и сияющее. Но я также вижу, что до краев наполнен всякого рода вещами, что являюсь этой пустой и осознающей Вместимостью для мира. Смотрю наверх, я – небо в облаках; смотрю на горизонт, я – покрытые деревьями горы; смотрю вниз, я – это безголовое, странной формы тело вверх ногами.

Поистине, все это – мое тело. Я широко развожу руки, чтобы вместить все. Это и есть Тот, Кто Я есть: ничто и Все, оно все Здесь и бесконечно глубоко. Где ваше лицо? Оно там, в зеркале? Там, где его воспринимают другие (и фотокамеры), или оно с вашей стороны пакета? Если с вашей стороны не оно, то что же? Опишите это. Опишите все, как оно есть, прямо сейчас, для вас самих и ни для кого другого.

Теперь я смотрю на свой конец пакета и что же я вижу? Я вижу прямо противоположное! Здесь я не нахожу никаких черт, никаких качеств, никакого лица! Но погодите, это же мой конец, и если тот, кем я себя считал, здесь не появляется – а я здесь никого не вижу, – тогда кому же принадлежит это осознавание, этот свет, это ощущение присутствия?

На том конце пакета нет такого присутствия, никакого ≪я≫, которое я мог бы приложить к тому лицу. И, на самом деле, если подумать, его никогда и не было. Почему я когда-то поверил, что то, что видят другие, оттуда, где они находятся, имеет место Здесь, где нахожусь я? Как так получилось, что я принял ту внешность, которую видят другие, развернул ее, увеличил и притворился, что это ей здесь место, а не этому пустому осознаванию, когда я отчетливо вижу, что ее Здесь нет?

Из моего Первого Лица я создал третье лицо, объект из Субъекта, и в результате больше шестидесяти лет жил самой большой ложью на свет.

Джей Амбершелл.

Жизнь из основы бытия.

Я И ТЫ

Ты умер по пути домой. Попал в автомобильную аварию. Не особо примечательную, но всё же смертельную. Ты оставил жену и двух детей. Смерть была безболезненная. Скорая пыталась тебя спасти, но всё попусту. Твое тело было так изуродовано, что тебе лучше было уйти, поверь мне.

И тогда ты встретил меня.
— Что... Что произошло?- спросил ты.- Где я?
— Ты умер, - ответил я, как ни в чем не бывало. Не время жеманничать.
— Там был... грузовик, и его заносило...
— Ага,- сказал я.
— Я... я умер?
— Ага. Но не расстраивайся, все умирают,- подтвердил я.

Ты осмотрелся. Вокруг была пустота. Только ты и я.
— Что это за место?- спросил ты. –
Это жизнь после смерти?
— Более или менее, - ответил я.
— А ты бог?
— Ага,- сказал я. – Я Бог.
— Моя жена... и дети – пробормотал ты.
— Что?
— С ними все нормально?
— Мне это нравится, - сказал я. – Ты только что погиб и так волнуешься о своей семье. Это очень хорошо.

Ты посмотрел на меня с благоговением. В твоих глазах я вовсе не выглядел как Бог. Я казался тебе обычным мужчиной. Или, может быть, женщиной. Каким-то влиятельным человеком с размытым лицом. Скорее учителем начальных классов, чем Господом Всемогущим.

— Не волнуйся, - сказал я. – Они в порядке. Твои дети всегда будут помнить о тебе только лучшее. Они не накопили к тебе неуважение. Твоя жена будет плакать, но в душе будет чувствовать облегчение. Честно говоря, твой брак разваливался. Если тебя это утешит, то могу сказать, что жена твоя будет чувствовать себя очень виноватой
за это тайное чувство облегчения.

— Ооо...- протянул ты. – Ну а что теперь? Ты пошлешь меня в рай или в ад, или что-то вроде того?
— Ни то, ни другое – ответил я. – Твоя душа переселится в иное тело.
— Ааа, значит, Индуисты были правы....
— Все религии правы по-своему – сказал я. – Пойдем со мной.

И ты пошел рядом со мной сквозь пустоту.

— Куда мы идем?
— Конкретно - никуда. Просто приятно гулять во время разговора.

— Тогда в чем смысл? – спросил ты. – Когда я буду рожден вновь, я же буду вновь пустым, как стеклышко? Всего лишь дитя. Значит, весь мой опыт и все, чего я добился в той жизни, не будет иметь значения.

— Вовсе нет! – заверил я. – У тебя внутри уже заложены опыт и мудрость прошлых твоих жизней. Ты просто их в данный момент не помнишь.

Я остановился и обнял тебя за плечи.

— Твоя душа намного огромней, изумительней и прекрасней, чем ты можешь себе представить. Человеческое сознание может воспринимать лишь крошечную долю того, что на самом деле существует. Это словно окунуть палец в стакан воды, чтобы проверить, холодная она или горячая. Ты впускаешь часть себя в этот мир, а когда выходишь из него, то весь накопленный опыт и знания остаются у тебя. Ты был в человеке все предыдущие 48 лет, поэтому ты еще не чувствуешь оставшуюся
часть своего огромного сознания. Если бы мы с тобой еще здесь походили, ты бы начал постепенно вспоминать все, что было с тобой в прошлых жизнях. Но нет смысла это делать между жизнями.

— Сколько же раз я пережил реинкарнацию?

— О, много. Очень, очень много. Ты пережил множество разных жизней, - ответил я. На этот раз ты будешь китайской крестьянкой в 540 году до нашей эры.

— Подожди, как так? – поперхнулся ты. – Ты посылаешь меня назад во времени?

— Ну, можно сказать и так. Время в той форме, в которой ты его знаешь, существует

только в твоей вселенной. Там, откуда я родом, все происходит по-другому.

— Откуда ты родом?.. – удивился ты.

— Ну да, - объяснил я. – Я тоже откуда-то родом. Но совершенно из другого измерения. И там есть еще такие же, как я. Ты, конечно, хочешь знать, каково это там, но, честно говоря, ты не поймешь.

— Ааа, — разочарованно протянул ты. – Но послушай, если я перевоплощаюсь в людей из разного времени, я, наверное, когда-нибудь могу пересечься с самим собой?..
— Конечно. Такое очень часто происходит. Из-за того, что каждая жизнь осознает лишь себя, ты даже не понимаешь, что встреча произошла.

— Тогда в чем смысл всего того?

— Ты серьезно? – удивился я. – Ты спрашиваешь меня, в чем смысл жизни? Немного клише, тебе не кажется?

— Но это закономерный вопрос, - настойчиво сказал ты. Я посмотрел тебе в глаза.
— Смысл жизни, то, ради чего я создал эту вселенную, это чтобы ты развивался.
— Имеешь в виду человечество? Ты хочешь, чтобы человечество развивалось?
— Нет-нет, только ты. Я создал всю эту вселенную для тебя. С каждой новой жизнью ты растешь и развиваешься, превращаешься во всеобъемлющий интеллект.
— Только я? А как же остальные? — Остальных не существует. В этой вселенной больше никого нет. Есть только ты и я.

Ты уставился на меня.
— Но все люди на Земле...
— Это все ты. Разные перевоплощения тебя.
— Я... Я – ВСЕ?
— Именно, - с удовлетворением заключил я и похлопал тебя по спине.
— Я - каждый человек, который когда-либо жил на Земле?
— И который когда-либо будет жить, да.
— Я Авраам Линкольн? – поразился ты.
— И ты Джон Вилкс Бут.
— Я Гитлер?
— И ты миллионы его жертв.
— Я Иисус?
— И ты каждый из его последователей.

Ты замолчал.

— Каждый раз, причиняя кому-то боль, ты причинял боль самому себе. Каждый

раз, делая кому-то добро, ты делал добро себе. Каждый счастливый или грустный

момент пребывания на земле был испытан и будет испытан только тобой.

Ты задумался.

— Зачем? Наконец спросил ты. — Для чего все это?

— Потому что однажды ты станешь таким как я. Потому что ты и есть я. Ты часть меня.

Ты дитя мое.

— Значит я и есть Бог? — недоверчиво спросил ты.

— Нет. Пока еще нет. сейчас ты только зародыш. Ты растешь. Когда ты проживешь каждую человеческую жизнь на земле во все времена, ты будешь готов родиться.

— Значит, вся вселенная, - изумленно сказал ты — это всего лишь. ..

— Яйцо, - подтвердил я. — А теперь тебе пора в новую жизнь.

И я отправил тебя в Путь.

БОГ ТАНЦУЕТ САМ С СОБОЙ

А: Как так получается, что мы будто бы Едины и вместе с тем у нас у всех разные мысли, разные переживания и опыт, разные воспоминания? Это наводит на мысль, что мы – отдельные индивиды, которые живут отдельными жизнями.

Б: Все это видимость, все это логика относительного мышления. Вы думаете, что внешний мир действительно вне вас. Это не так. Ответ на ваш вопрос таков: образумьтесь и рассуждайте здраво. Оглянитесь и посмотрите на То, Что Вы такое. Видите ли вы то, что видите Здесь, где-нибудь еще? Видите ли вы Осознавание где-нибудь еще, кроме как там, где Вы находитесь? Вы когда-нибудь видели Осознавание где-нибудь еще?

А: Ну... нет, наверное, нет.

Б: Это потому, что его больше нигде и нет. Обыщите всю Вселенную, но вы никогда не найдете Осознавание где-либо, кроме как там, где находитесь. Не существует такого монстра, как «миллиарды разных осознаваний», есть только Одно. Все кажущиеся разными переживания находятся внутри этого Единства и, таким образом, им и являются, поэтому независимо от того, какими бы различными они ни казались, все они – Единство, переживающее Само Себя.

А: Тем не менее у нас разная внутренняя жизнь. Например, мой мозг хранит и восстанавливает в памяти другие образы воспоминаний, чем ваш мозг.

Б: Мысли, образы, воспоминания безлично появляются как часть так называемого «внешнего мира». Они не «ваши», они связаны с объектами мира. Так как вы настаиваете на том, что у вас есть мозг, я хотел бы напомнить вам, что мозг также является частью «внешнего мира». На самом деле мысли и воспоминания и есть появляющийся мир. Но То, чем являетесь Вы в качестве Чистого Осознавания, находится у истоков этой деятельности. Вы осознаете мысли, воспоминания и мнимый мир. Все это появляется внутри Вас, внутри Осознавания, или Единства.

А: Но откуда происходит этот внешний мир? Он же кажется таким реальным.

Б: Я думаю, что вы знаете откуда, конечно, он кажется реальным – это единственная реальность, которая есть. А теперь вы мне скажите, как проявляется Осознающее Ничто?

А: Посредством трех измерений пространства и одного измерения времени?

Б: Да. И в результате появляется этот обширный комплекс мнимых различий, как если бы существовали миллиарды индивидуальных историй, каждая созданная для того, чтобы привести Единое домой к Единому, каждая представляющая собой приглашение, гласящее: «Иди сюда. Смотри. Будь Тем, Кто Ты Есть на самом деле».

А: Но почему? Почему что-либо вообще появляется? Почему не просто безначальное и бесконечное темное ничто?

Б: А это действительно удивительно, не так ли? Почему кажется, что мир появляется? Как вы думаете?

А: Я появляется, чтобы познать Себя? Единое появляется в качестве Другого, чтобы узнать Себя как Единое?

Б: Я тоже так считаю. И, безусловно, это Единое, о котором вы говорите, – и есть Вы, Тот, Кто Вы на самом деле.

А: И Тот, Кто Я на самом деле, появляется лишь ради изумления и радости Самоузнавания?

Б: Можно и так сказать.

А: А как бы вы сказали?

Б: Бог обожает танцевать с Самим Собой.

Джей Амбершелл.

Жизнь из основы бытия.

ФАНТАЗИЯ ВРЕМЕНИ.

ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС.

Эго-Люцифер очень нуждается во времени, чтобы продолжать игру. Он увлекает нас воспоминаниями о прошлом – и мы либо вспоминаем радостные моменты, либо погружаемся в неприятные. В некоторых практиках даже нужно прощать всех, кто обидел нас в прошлом.

В другом случае, мы пускаемся в мечты о будущем. Ставим цели и идем к ним. Воображаем, что хотим получить и к чему стремимся. Для мужчин заготовлен особый аттракцион: "Добейся цели." И мужчины планируют, расписывают свой план по шагам.

Некоторые даже умудряются следовать ему и добиваться целей. Только для того, чтобы поставить новую, еще большую и ... повторить. Вам не напоминает это компьютерную игру, разделенную на уровни? Где у каждого уровня есть свой босс. Хочется пройти всю игру до конца. Но пока мы играем – ближайшая цель как раз пройти этот уровень. Прошли, цель достигнута, играем дальше, но уже в новых декорациях.

В обоих случаях мы живем либо в прошлом, либо в будущем. И пропускаем единственное, что имеет значение – Сейчас. Все пропускаем.

Настоящий момент - это единственное,

что у нас когда-либо будет.

Даже в 90 лет, уходя из жизни в окружении детей и внуков, у нас будет только этот же самый момент – сейчас.

1. Увидь во всем Бога. Единый океан энергии. Пространство.

2. Доверься его воле.

3. Тотально сдайся. Перестань защищать "себя" и "свою" точку зрения.

4. Благодари, особенно тех, кто обижает тебя.

5. Служи, особенно тому, кто не нравится.

Эти простые шаги приводят нас в момент Сейчас. Когда мы присутствуем Здесь и Сейчас, и просто с огромным наслаждением наблюдаем за тем, что происходит. Без оценок и суждений, без сожалений. И тогда замечаем насколько большое чудо – сама Жизнь.

Когда мы делаем эти простые шаги, то все наши действия начинают идти из источника, из покоя. Основа наша всегда остается неизменной. Тело может умереть, и оно умрет. Но какая бы форма ни была, пустота всегда останется собой. Всегда. Хоть

Вселенная еще 100.000 раз взорвется в большом взрыве – нашей основе, нашей природе - пустоте, ничего не угрожает. Мне ничего не угрожает.

Шаги 1-5 – это автострада к себе настоящему, к пустоте. Когда мы их делаем, первое время мысли начинают сильно колыхаться, сопротивляться и разбегаться в стороны, как насекомые при включенном на кухне свете.

Как только мы сдаемся, они паникуют: "Он сдался! Приходит к себе! Нужно что-то делать! Нужно срочно развести его на эмоцию!" А ты просто молчи и наблюдай. За миром, за эмоциями, за мыслями. Простое наблюдение того, что происходит сейчас, открывает ворота в настоящий момент.

Мы слишком много говорим. Слишком много производим шума. В большинстве из него нет смысла. Слишком мало слушаем. Все пропускаем. Хватит говорить. Молчи. Слушай тишину. Треск электричества, музыку ветра, шорох одеяла. Слушай Жизнь.

Мы переполнены знаниями - и мудрости не осталось места.
Мы всегда спешим - и пропускаем все, что происходит.
Мы ставим цели, строим планы на будущее – и не замечаем ценность того, что уже имеем.

Мы много влюбляемся, вступаем в отношения – и забыли, что такое Любовь. Настоящая.

Мы хотим получить от жизни больше - и все равно ощущаем пустоту.

Мы стремимся к успеху снова и снова- и не чувствуем счастья.

Мы привыкли носить маски - и забыли, какие мы Настоящие.

Мы недоговариваем и даже лжем - настолько, что лжем даже себе.

Мы слишком многое пропустили.

ВСЕ ПРОИСХОДИТ ОДНОВРЕМЕННО.

Время в нашем трехмерном мире кажется линейным. Его нельзя повернуть вспять, остановить или ускорить. Хотя теория относительности с этим не согласится. Но мы не будем вдаваться в физику, а посмотрим с другой стороны. Время – это четвертое измерение. По некоторым мнениям, наша Вселенная состоит из семнадцати измерений.

Чтобы понять, что дает прибавка всего одно измерения, взглянем на следующий пример. Допустим, в мире существует только одно измерение – длина. Существа, живущие в нем, могут перемещаться только вперед или назад. Себя же они видят что-то вроде точки, потому что нет ширины, только длина. Весь их мир существам с большими измерениями видится всего лишь линией.

Введем теперь второе измерение – ширину. Теперь существа двумерны и могут перемещаться в двух плоскостях. К тому же, такие двухмерные человечки видят себя более объемно.

Но насколько могущественнее может быть в сравнении с ними трехмерное существо, у которого есть еще одно измерение – глубина? Благодаря глубине, такое существо будет видеть как на ладони весь двухмерный мир и может быть ближе к любому его обитателю так, что тот даже не заметит, просто поднеся к нему палец. Поднесите палец к одному из двумерных человечков – и вы поймете, о чем мы здесь говорим.

Трехмерный мир нам наиболее понятен. Все наши органы чувств – зрение, слух, обоняние настроены именно на три измерения. Однако в нас присутствуют и элементы других измерений. Мы называем это интуицией, шестым чувством, Душой, Любовью. В пределах трех измерений мы можем перемещаться относительно свободно. Вниз, в стороны. А уж по сравнению с двумерными существами, мы – всемогущие Боги.

Добавим еще одно измерение – время. Представьте себе существо, которое может свободно перемещаться по времени куда захочет, как мы перемещаемся по комнате. Существо, которое видит все события, происходящие в любом времени и может легко их менять так, что участники даже не заметят. Поворачивать время, ускорять, замедлять и делать что угодно. Насколько могущественнее такое существо нас с вами? Оно в принципе бессмертно, потому что времени для него нет. Миллиард лет вперед или миллиард лет назад – неважно. Это легко, как отмотать пленку на видеокассете.

Итак, что же такое время и каково оно? Время – это четвертое измерение нашей Вселенной. Все время существует одновременно. Можно представить его в виде картотеки пластин. Каждая пластина – какое-то время. Можно вынуть ее, переставить местами или сделать все, что хотим.

Нет прошлого или будущего, прошлых жизней и будущих – все жизни и все воплощения происходят сейчас. Если вы были в прошлой жизни египетской царицей или рыцарем – это происходит прямо сейчас, а не в прошлом. И не прошлые жизни влияют на настоящую. Все влияет на все. Действия, совершенные в этой жизни – автоматически меняют и все остальные. То есть сделали мы что-то хорошее здесь, а у египетской царицы тоже произошло что-то хорошее. Или рыцарю коня подарили. Сделали плохое – и реакция пошла на все жизни и все времена. И в будущее тоже. То есть уже сейчас, в этой жизни, занимаясь любыми делами – мы творим и перекраиваем историю и наше будущее в прямом смысле.

Душа не просто может пребывать в двух и более телах одновременно. Она пребывает сразу во всех телах, которые жили или когда-либо будут жить. По сути, все эти происходящие одновременно жизни – воплощения всего одной Души. Ее-то мы и называем Богом. Что здесь можно делить с самим собой? С этим пониманием приходит ощущение ненужности грехов – мы всегда грешим против себя. И единственный вариант жить – жить нравственно. Так как все, что мы делаем другим – мы делаем себе.

КАК СОЗДАЮТСЯ ЭМОЦИИ

Мысли – это живые существа, которые стремятся воплотиться через нас. Как только вы приходите к себе и понимаете, что по мою сторону экрана ничего нет, только пустота и покой, мысли начинают активно гулять по телу, чтобы создать эмоцию. Они ищут, за что бы зацепить человека. И мы думаем – "это моя эмоция". Не важно, плюс или минус. Накрыла радость или грусть – для них подойдет любая эмоция.

Живете вы в Любви и Радости или в Апатии и Грусти – это не важно. Это лишь разные стороны одной медали. Вы все равно в игре. Даже Любовь – это одно из всего многообразия содержимого того, кто Есть Я. Когда вы уходите в плюс, маятник рано или поздно качнется в такой же по силе минус. Потом опять в плюс, и опять в минус. Плюс или минус не важно, лишь бы маятник раскачался и тикал как часы. Когда мы отдаемся любой эмоции – то снова отождествляем себя с формой. Более тонкой, чем материя, но формой – эмоции.

Наше истинное состояние – в покое и гармонии. Это не значит, что мы не испытываем эмоции и чувства. Мы можем свободно выбирать их и осознанно проживать, не отождествляясь.

ДИСКОМФОРТ КАК ВЕЛИКОЕ БЛАГО

Как с помощью эмоций прийти к себе?

Как только вы ощущаете любую эмоцию, значит, вы близки к себе. Эмоция создана мыслями, Эго, как отвлекающий маневр. Вы где-то рядом, стоите на пороге своей Души, всех ответов. Иначе бы мысли не паниковали и не создавали эмоцию.

Станьте наблюдателем, зрителем. Не идите на поводу эмоции, а сдайтесь и благодарите. Особенно, когда вас оскорбляют или унижают. Это самый большой подарок, самая быстрая трасса к Душе. Для этого Души других людей и берут на себя роль агрессора. Как раз в этот самый мощный момент, который может стать исцелением, мысли и эмоции кричат больше всего: "Защити себя, где твоя гордость! Ты позволишь ему вытирать об себя ноги? Да кто он такой?" или "Это очень неприятный человек! Не общайся с ним больше". И сотни других мыслей будут проноситься ураганом у вас в голове в момент внешнего давления. А вы наблюдайте за ними из основы своего бытия, из пустоты. Как за перелетными птицами осенью.

И в одну прекрасную секунду, когда они переберут все аргументы, почему не надо сдаваться, переберут много эмоций, то и дело вспыхивающих в вашем теле, а вы не будете реагировать ни на одну из них и просто сдадитесь тому, что есть, воле Бога, - тогда моментально увидите, кто вы и почувствуете это на опыте! Вы ощутите присутствие и Чудо настоящего момента. Словно освободились от тесных рамок одной из форм и стали всем миром.

Делайте то, что вам очень дискомфортно. Если у вас есть дискомфорт – это прекрасно! Значит туда и надо идти! Идите на страх и неприязнь. Потому что там дверь, от которой вас стараются увести! Некоторые люди очень хотят жить только в радости и Любви. Они убеждены, что это высшая цель и смысл. А от негатива нужно избавляться. И лишают себя самых ценных подарков. Не избегайте неприятных эмоций. Делайте противоположное тому, что привыкли. Не выходя за рамки нравственности, конечно. Идите туда, где у вас будет самый большой их всплеск. Туда, через что пройти сложнее всего. Проживайте эмоции и наблюдайте возникающие мысли. Играйте в это, не привязываясь.

Просите прощение у того, кого ненавидите. У того, кто предал вас. У того, кто причиняет вам боль или причинил в прошлом. Не нужно их прощать – будьте Источником и просите прощения сами! Потому что видите за формами, саму основу, пустоту, Бога, Вселенную. Вы просите прощения не у формы, а у Вселенной, Бога, стоящего за этой формой человека или обстоятельств.

Когдавы становитесь пространством, вы можете испытывать любую эмоцию или чувство, неотождествляясь с ними. Вы можете неделями сидеть на одном месте и чувствоватьрадость. Смотрите на одну точку – и быть невероятно счастливым. А можетезаниматься активной деятельностью и что-то создавать, не завися от результата.Присутствуя в каждом моменте и получая от него невероятные ощущения.