1часть
Я Кира, мне 15 лет, у меня есть КМС по художественной гимнастике, стремлюсь к МС.
______________________________________Утро🌄 6:30
Я проснулась одна, мои родители приедут сегодня вечером но меня уже не будет, так как Я уеду на неделю в наш комплекс где мы тренируемся.я умылась, сделала зарядку.
6:50 я пошла завтракать, я приготовила себе омлет, он был обалденный. Далее 7:10 я пошла собираться на тренировку, с собой я взяла воду, полупальцы,диски(для музыки),наколеники,книгу(пока буду ехать на метро буду читать) мяч, обруч, ленту, булавы, и для разминки скакалку,купальник для мяча, купальник для ленты, остальные у меня в зале, так как скоро мы на целую неделю переедем в комплекс где мы тренируемся, там есть специальные номера для нас.
Потом я одела кофту с кроликами, лосины, белые носки, кеды.
Я посмотрела на время
- Я опаздываю! Меня Ирина Александровна убьет... Так меньше слов, больше дела!-чуть успокоясь сказала Я
Так как время уже было 7:50
Я быстро побежала на метро, и там сидел довольно красивый парень, он обратил на меня внимание, он стал подходить всё ближе и ближе, рядом со мной было свободно, и он конечно же сёл рядом, и сказал
- привет, не против познакомиться?-серьезно сказал парень.
- привет, нет не против)-мило улыбаясь сказала я
-отлично, я Егор, а тебя?)-сказал парень с какой то страной ухмылкой
-я Кира) -опять же, улыбаясь проговорила я.
-а ты кем-то то работаешь? Просто вижу у тебя много вещей)-сказал парень, не много ласково.
-нет, я гимнастка.) я занимаюсь художественной гимнастикой)-мило проговорила я, без этой улыбки.
-ого, классно) а я блогер мы едем с друзьями смотреть на тренировки гимнасток) -весело проговорил парень.
-хах, как здорово получилось. -смеясь проговорила я.-Давай обменяемся номерами?-спокойно сказала я.
-давай -ответел мне блондин
-записывай +7 ##########-проговорила я.
-записал спасибо) -мило проговорил парень.
Вот наша остановка, мы вышли и шли молча до тренировочного зала. Далее я пошли в свою комнату убрала вещи некоторые туда. Потом я пошла на тренировку спустя 10 минут пришли блогеры среди них я заметила Егора.
09:00 Мы сделали разминку меня целых 2 раза поставили в пример, и 4 раза похвалили. Я была очень рада. Далее 10:00 мы пошли на растяжку, и это всё снимали всё эти плачи и т.д. сегодня нас очень сильно тянули и Я одна не заплакала Ирина Александровна, сказала что я молодец, что бы продолжала в том же духе работать.
Мы убрали наколенники, и скамейки, мы всё это время общались с Миланой и Диной, просто о жизни, Я им рассказала о своём новом знакомстве, и сказала что он в нашем зале, девочки очень удивилась, и они были за меня рады)
Потом прогоны...11:00
Я взяла бп, когда я сделала его 3 раза Ирина Александровна сказала достаточно, так как это бп было очень хорошо оточено. Потом я взяла мяч с 5 раза меня отпустила.
Вот мои ошибка:
-ты и-за того что руку вывернула потеряла, на самом деле довольно дорогой риск!-зло произнося сказала Ирина Александровна.
Потом я решила выбрать обруч и пошло поехало)
С 6 раза меня отпустила,
Мои ошибки:
- ты не развернула ногу и поэтому не поймала.-обыным тоном произнесла тренер.
-плохо прыгнула 2 прыжок, переделывай! -сердито сказала она.
Меня могли отпустить с 5 раза, но вы спросите почему тогда с 6 раза? Потому что в конце программы (своего прогона), (так как у меня есть травма колена и мизинца) я делаю элемент где я оказываюсь на коленях у меня защипала я чуть не потеряла сознание.
но мы через 15 минут всё прошло и не смотря на отговорки Ирины Винер я пошла дальше тренероваться.
Лента и обруч 2 ошибки не докрут, и сделала лишний прыжок.
13:00 нас отпустили по комнатам, но перед эти мы должны были пойти на обследования( я никогда их не любила, так как один раз и-за этого я не выступала на чемпионате Европы.
Я встала самая последняя. И тут тот самый момент..
-следующий пожалуйста!-громко крикнул врач.
-фух, с Богом!-тихо, очень тихо сказала я.
Я вошла в кабинет, стены были белого цвета, и рядом картина моря.
-фамилия, имя-не отрываясь от каких то бумаг спросила врач.и ждёт ответ.
-Т/ф Кира-сказала я.
-хорошо спасибо. Садись на стул, пожалуйста. -тихо произнесла она.
-хорошо-выговорила я.
-жалобы есть?-спросила она.
-есть.болит колено.и мизинец там у меня синяк, поэтому наверное и болит. -ответила я.
-хорошо, пошли на рентген посмотрим. -ответила врач.
После ренгена:
-в принципе ничего страшного, я пропишу тебе 2 мази 1*название* утром намажешь, а 2 *название* вечером, можно после тренировки.-сказала врач.
-хорошо, спасибо до свидания!-ответила я.
Потом я вышла из кабинета, и пошла к себе в номер, со мной живёт Милана и Ари. Я взяла телефон и посмотрела на время 13:40.я решила предложить девочкам пойти в столовку.
-девочки, пошли в столовку?)-предложила я.
-даа,я так есть хочу!) -ответила Милана
-согласна! -подтвердила Ари.
Мы встали и пошли в столовку и знаете кого мы там увидели???
Ребята, я знаю что фф на тему сводный брат, во 2 части вы всё увидите!!! 831 слово🥳